54.6 kg สวัสดีค่า มาอัพบล็อกแล้วนะ ... อย่างอนๆ
ตอนนี้ตั้งใจที่จะกลับมารีดน้ำหนักอย่างจริงจังอีกครั้งค่ะ หลังจากน้ำหนักคงที่อยู่ 54.xx มาหลายเดือนแล้ว
ตั้งใจจะลดให้ได้ 51 kg ค่า ลดให้ได้เดือนละกิโลเดียวก็พอ ไม่มากไม่น้อยก่อนเดือนพฤษาคมนี้ต้องลดให้ได้ตามเป้าค่ะ ต้องทำให้ได้ด้วยเพราะอยากเซอไพร์เพื่อนๆที่เมืองไทยด้วยแหละ
เอาจริงแล้วนะ ( พูดจริงนะเนี่ย ) ต่อไปนี้จะพยายามเขียนไดอารี่บ่อยๆ และนับแคลค่ะ กลับมาทำอย่างเดิมที่เคยทำ
เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
ขอให้ได้ ตามเป้าหมายค่ะ