Bloggang.com : pp_walker : ทบทวนกันดูสักทีดีไหม๋?

ทบทวนกันดูสักทีดีไหม๋?

วันนี้ รพ.คึกคักมาก ราวกับมี คอนเสิร์ต
เหมือนนัดกันมาผ่าน facebook ว่าเช้าวันอาทิตย์ เจอกันนะ
แท้จริงแล้ว ก็แค่ใจตรงกันเพื่อมาหาคุณหมอ ให้ตรวจร่างกาย
หรือเรียกกันง่ายๆว่า "ไม่สบาย"

ดูจากการแต่งตัว ของพ่อแม่คนอื่นที่มาใช้บริการใน รพ. เมื่อเทียบกับตัวเรา
ช่างห่างไกลเหลือเกิน
เหมือนเรากำลังจะไปนอน
คนอื่นเขากำลังจะไปเที่ยว เรียกว่า ออกจาก รพ. ไปเมกะบางนาต่อได้เลย
ส่วนตัวเราต้องรีบเข้าบ้านไปใส่ กกน. ก่อนที่จะไปไหนต่อ... :)

ยุคนี้ มลพิษสูง โอกาสเจ็บไข้ได้ป่วยมีมาก
ช่างแตกต่างกันกับ เมื่อเราวัยเยาว์ย้อนไปหลายๆปีที่แล้ว
ต่างราวกับรสชาติของ johnnie walker กับ blend285

นั้นหมายถึงคนยุคนี้ ต้องมีความทนทานสูงจึงจะอยู่รอด
สเปริมท์ทุกตัวที่จะมาประกอบเป็นร่างกาย ต้องแข็งแรง
ต้องทนทุกสภาวะ
ถึงขนาดต้องยกเวท ก่อนที่จะมาผสมเป็นร่าง ก็ต้องทำ...
เพื่อให้อยู่รอด ในทุกๆวันที่จะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดูแล้ว จะแย่ลง
เราต้องพร้อม...
มันเป็นแบบนั้นจริงๆ

.....

เด็กๆไม่สบายก็ต้อง มาหาคุณหมอ กินยา รักษาร่างกาย
เมื่อกลับสู่ภาวะปกติ ก็ต้องบำรุงรักษา เตรียมพร้อมที่จะต่อสู้กันต่อไป

กิน น้ำและอาหารที่ดี
หลับพักผ่อนที่เพียงพอ
มีเวลาออกกำลังกาย
ดูแล้วเป็นสิ่งที่น่าจะง่ายที่สุดในการดูแลตัวเองเบื้องต้น
พูดเหมือนง่ายๆ แต่ก็หลงลืมกัน

เอางี้ หลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้เราไม่สบาย ให้น้อยที่สุดก็แล้วกัน
ไม่ว่าจะ อาหาร น้ำ ที่เลวๆ
ไม่ให้ร่างกายได้พักผ่อนเลย
แถมจมปรักกับที่ ไม่ให้ได้ออกเหงื่อกันเลย ก็ให้ลดๆกันบ้าง

เรียกว่า ขอถนอมร่างกาย จะได้ใช้ร่างกายเราไปได้อีกนาน
ไม่เว้น ทั้งเด็ก สตรีหรือคนแก่...

....
ห้างสรรพสินค้าสมัยนี้ก็ เปิดกันทุกมุมเมือง
มีนโยบายชักชวนคนเข้ามาจับจ่าย ให้มาใช้บริการกัน ในพื้นที่ตนให้มาก
มากินกันให้แหลก
มาซื้อของใช้ ให้เต็มที่ ทั้งจำเป็นและไม่จำเป็น
ไม่ต้องคิดอะไรมาก หามาก็ใช้ไป
ยุคนี้ นอกจาก มีมลพิษมากแล้ว ยุคบริโภคไม่เลือก ก็สูงไม่แพ้

น่าสนใจมากกับการกินการใช้ การออกไปท่องเที่ยว
การวนเวียนอยู่กับเสื้อผ้าหน้าผม
จนทำให้ ใช้เวลากับความเป็นจริงน้อยไปนิด

ลองหยุด อยู่นิ่งๆ
และหาเวลา คิดทบทวนเรื่องที่ผ่านมา
อะไรที่มีปะโยชน์กับชีวิต
อะไรเป็นสิ่งดีๆที่เกิดกับตัวเรา
และจัดการให้อยู่ในความควบคุมของเราให้ได้...
น่าจะดีนะครับ
เพื่อนๆ คิดอย่างไรกันบ้างครับ...

....
วันอาสาฬหบูชาปีนี้ ตรงกับวันที่ 11 กรกฎาคม 2557
เป็นวันสำคัญทางศาสนา
ชาวพุทธ ตอนเช้ามักจะไปทำบุญ ตักบาตร ฟังธรรม สวดมนต์
และในตอนค่ำจะไป เวียนเทียนที่วัด
เพื่อระลึกถึง คุณพระรัตนตรัย (พระพุทธ พระธรรม พระสงค์ ) ที่เป็นสิ่งความสำคัญของชาวพุทธ
และก็เพื่อช่วยชะล้างร่างกายจิตใจให้แจ่มใส พร้อมสู้กันต่อไป

อย่างน้อยก็ได้ทำอะไรที่เป็นประโยชน์ ขึ้นบ้างสักนิดก็ยังดีครับ...

ทบทวนกันดูสักทีดีไหม๋
แล้วเผื่อใจให้กันสักหน่อย....

Create Date : 06 กรกฎาคม 2557

Last Update : 6 กรกฎาคม 2557 13:19:35 น.

0 comments

Counter : 591 Pageviews.