3 วันต่อมา

7 มค 53
วันนี้กินเยอะ ครบ 3 มื้อ เลยอะ
จะไม่กินมื้อเย็นนะ แต่กลับบ้านกะลุงอะ
โดนบังคับให้กินเลย

แง้ แง้

8 มค 53
มื้อเช้า บะหมีเกี่๊ยวแห้ง
มื้อเกลางวัน บุฟเฟ่อะ ก็กินไม่เยอะนะ (ปลอบใจตัวเอง 555)
มื้อเย็น ไม่กิน

9 มค 53
มื้อเช้า ข้าว+ต้มยำ+ไส้อั่ว
มื้อบ่ายแก่ๆ ขนมจีน


ตอนนี้ พยายามออกกำลังกายอยู่นะ แต่ออกวันเว้นวันอะ

สู้ๆๆ

อยากงด
1.ของทอด ของมัน
2.น้ำอัดลม
3.กาแฟเย็น ชาเย็น โกโก้
จะพยายามแล้วกัน

Create Date : 09 มกราคม 2553 Last Update : 9 มกราคม 2553 21:33:01 น. Counter : 375 Pageviews.		2 comments
Share Tweet