Diet 7 วันนี้ไม่อยากจะอัพเลยจริงๆ เพราะอะไรหนะหรือ... ก็น้ำหนักมันไม่เห็นขยับไปไหนเลย ลงให้ชั้นอีกสักหน่อยก็ไม่ได้ ฮึ....แต่ชั้นจะไม่ยอมแพ้ง่ายๆ หรอกนะ เมนูตามใจฉันวันนี้ เช้า : ข้าวเหนียวหมู ตามด้วยกาแฟ (เล่นของหนักแต่เช้าก็สมควรที่อยู่หรอก) กลางวัน : เกาเหลาเย็นตาโฟ เย็น : ผักต้มจิ้มน้ำพริก   Create Date : 21 มิถุนายน 2552 7 comments Last Update : 21 มิถุนายน 2552 20:59:02 น. Counter : 1408 Pageviews. Share Tweet

อย่าเพิ่งท้อแท้ค่า ออกกำลังช่วยอีกนิดก็ได้ค่ะเดี๋ยวก็ลงได้อีก   โดย: โบว์ (~CaRaMelLoVer~ ) 22 มิถุนายน 2552 6:04:40 น.

อย่ายอมแพ้ดีแล้วค่ะ ต้องอดทนสู้ ๆ นะคะ ความสำเร็จอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ   โดย: ดาวลูกหมู 22 มิถุนายน 2552 6:44:17 น.

ใช่ๆ ต้องสู้ๆ ไม่ยอมแพ้เน๊อะ อิอิ ทำเป็นพูดดีไป เรานี่แพ้มาหลายครั้งแร๊ะ แต่ก็สู้ต่อ   โดย: kkl 22 มิถุนายน 2552 10:00:05 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่า   โดย: โบว์ IP: 74.63.93.161 22 มิถุนายน 2552 10:46:39 น.

สู้ๆๆค่า   โดย: crabapple 22 มิถุนายน 2552 11:31:06 น.

อย่าเครียดนะ ยิ่งเครียดยิ่งไม่ลดเจอกับตัวมาแล้วคะ   โดย: นักคอมฝึกหัด 22 มิถุนายน 2552 11:36:03 น.

จริง ๆ ค่ะ เวลาน้ำหนักลดลงนี่ มันมีแรงฮึดขึ้นมาทันทีเลยค่ะ สู้ ๆ กันต่อไปนะคะ หาเวลาออกกำลังกายเพิ่มขึ้นก็ดีค่ะ   โดย: ดาวลูกหมู 22 มิถุนายน 2552 19:52:41 น.