วันที่ 7
สถานะ : ป้าแดงมาเยือนวันที่ 3
ความจริงไม่อยากอัพเลยค่ะ...
อายเพื่อน ๆ พี่ ๆ ที่เข้ามาดูจริง
เป็นยังไงน่ะเหรอคะ?...ไปดูกัน...
รายการของวันนี้
08.00 น.
โยเกิร์ต 1 ถ้วย ~ 120 cal.
สลัดไก่ + น้ำข้น ~ 270 cal.
11.45 น.
แกงส้ม 1 ถ้วย ~ 220 cal.
ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง 1 ชาม ~ 275 cal.
ถั่วกระจก 1 แผ่นใหญ่ ~ 165 cal.
ขาไก่ 2 กำมือ ~ 166 cal.
16.00 น.
แกงส้ม 1 ถ้วย ~ 220 cal.
ขนมถ้วย 8 ชิ้น ~ 8 x 133 = 1,064 cal.
รวมทั้งหมด 2,500 cal.
โอ้ย...แทบไม่เชื่อตาตัวเอง
บวกใหม่ 3 ตั้งรอบแน่ะ...นึกว่าบวกเลขผิด
เฮ้อ~~
มันจะดีมาก...ถ้าไม่กิน 'หนมถ้วย
แต่มันอร่อยจริง ๆ ค่ะเจ้านี้...
งี้แหละน้อออ...ตามใจปาก ลำบากทั้งกายและใจ
เอาใหม่ !! พรุ่งนี้...สู้ ๆ
จะลดได้มั๊ยเนี่ย~~~งืดดดดดดด