สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันที่ 16 กินเจวันสุดท้าย (27/10/52) น้ำหนัก 53.5 กก.
font color='#FF0000'>น้ำหนักชั่งวันนี้ 53.5 กก.
อาหารเช้า
นมไร้ไขมัน 1 แก้ว
ข้าวอบเผือกเจ 1 จาน
ผัดยอดมะระหวานเจ 1/2 ถุง
อาหารเที่ยง
นมไร้ไขมัน 1 แก้ว
ข้าวกล้อง 1/2 จาน
ไก่ต้ม 1 จาน
ต้มถั่วเขียว 1 ถุง
อาหารเย็น
ไม่ได้กินอะไรเพราะอิ่ม อิอิ ไม่ดีเลยเนอะ
ความรู้สึก : วันที่ 16 ที่เข้าสู่สูตรพี่ปลาช่วงที่ 3 วันนี้เริ่มกินเจวันสุดท้าย แตกเจแล้ว แต่ก็พยายามหาของเจทาน ไม่เป็นไร กินเจ ทำบุญ อย่าหวังอะไรมาก เมื่อคืนกลับบ้านไปทำดีท๊อกซ์ ถ่ายท้องจนพุงยุบ วันนี้มาชั่งน้ำหนักลดลงมา 9 ขีด ดีใจจัง อิอิ เอ้า.........สู้โว้ย สู้ขาดใจ เพื่อ 52 กก.
| Create Date : 27 ตุลาคม 2552 |
| Last Update : 28 ตุลาคม 2552 20:04:49 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 236 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
