|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ไมเกรน โรคไมเกรน ปวดศีรษะ
เป็นโรคที่เกิดจากการบีบตัว และคลายตัวของ หลอดเลือด ในสมองมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะขึ้นอย่างรุนแรง และรวดเร็ว พร้อมกับมีอาการ คลื่นไส้ อาเจียน ในบางรายอาจมีอาการ ตาพร่ามัว หรือเห็นแสงระยิบระยับร่วมด้วย พบมากในช่วงอายุ 10-30 ปี โดยเฉพาะผู้หญิง มักเป็นมากกว่าผู้ชาย
อาการ 1. ปวดศีรษะครึ่งซีก อาจเป็นบริเวณ ขมับ หรือ ท้ายทอย แต่บางครั้งก็อาจเป็นสองข้างพร้อมกันหรือสลับข้างกันได้ 2. ลักษณะการปวดศีรษะส่วนมากมักจะปวดตุ๊บ ๆ นานครั้งหนึ่งเกิน 20 นาที ผู้ป่วยบางรายอาจมีปวดตื้อ ๆ สลับกับปวดตุ๊บ ๆ ในสมองก็ได้ 3. อาการปวดศีรษะมักเป็นรุนแรง และส่วนมากจะคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วยเสมอ โดยอาจเป็นขณะปวดศีรษะก่อนหรือหลังปวดศีรษะก็ได้ 4. อาการนำจะเป็นอาการทางสายตาโดยจะมีอาการนำมาก่อนปวดศีรษะราว 10-20 นาที เช่น เห็นแสงเป็นเส้น ๆ ระยิบระยับ แสงจ้าสะท้อน หรือเห็นภาพบิดเบี้ยวก่อนปวด
สาเหตุ 1. สาเหตุที่อยู่ภายในร่างกาย เช่น พันธุกรรม ความเครียด สาเหตุเหล่านี้ไม่สามารถจะป้องกันหรือหลีกเลี่ยงได้ 2. สาเหตุที่มาจากภายนอกร่างกาย สามารถที่จะป้องกันหรือหลีกเลี่ยงได้ เป็นปัจจัยส่งเสริมทำให้เกิดโรคขึ้น ได้แก่ การอดนอน หรือการทำงานหนักมากเกินไป ขาดการพักผ่อน หรือมีความเครียด การ ดื่มเหล้า กาแฟ ยาคุมกำเนิด (บางคนเป็น และเมื่อหยุดยาคุม ก็จะลดอาการ ปวดศีรษะไมเกรน ได้) อาหารบางชนิดจะกระตุ้นให้ร่างกาย หลั่งสารเคมี ในสมอง เพื่อกระตุ้น เส้นเลือดในสมอง หดตัว และขยายตัว ทำให้มีอาการปวดหัวได้ อาหารเหล่านี้ ได้แก่ กล้วยหอม ช็อคโคแลต เนยแข็ง เบียร์ ไวน์
คำแนะนำ 1. การนอนไม่พอ การอดนอน 2. การดื่มสุรามากเกินไป จะทำให้ ปวดไมเกรน มากขึ้น แต่ถ้าปวดศีรษะแบบตึงเครียด อาการปวดจะบรรเทาลงด้วยการดื่มเหล้า 3. การตรากตรำทำงานมากเกินไป ทำให้ต้องอดอาหารบางมื้อ รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา ทำให้ น้ำตาลในกระแสเลือดต่ำ อาการปวดศีรษะไมเกรนจะเป็นได้ง่ายขึ้น 4. การตื่นเต้นมาก ๆ โดยเฉพาะในเด็กที่ไปงานเลี้ยง 5. การเล่นกีฬาที่หักโหมจนเหนื่อยอ่อน แต่ถ้าเล่นกีฬาเบา ๆ จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย 6. การมองแสงที่มีความจ้ามาก ๆ เช่น แสงอาทิตย์ ที่รุนแรง แสงที่กระพริบมาก ๆ เช่น ไฟนีออน ที่เสีย หรือแสงระยิบระยับ ใน ดิสโก้เทค 7. เสียงดัง 8. กลิ่นน้ำหอมบางชนิด กลิ่นซิการ์ กลิ่นสารเคมีบางอย่าง กลิ่นท่อไอเสียรถยนต์ 9. อาหารบางชนิด 10. อากาศร้อนจัด อากาศเย็นจัด 11. ในระหว่างที่มีอาการปวดศีรษะไมเกรน ควรจะนอนพักผ่อนในห้องที่เงียบ รับประทานยาแก้ปวดธรรมดา ถ้ามียานอนหลับก็รับประทานยาให้ หลับ หรือกด เส้นเลือด ที่กำลังเต้นอยู่ที่ขมับข้างที่ปวดศีรษะ ก็จะช่วยลดอาการปวดศีรษะได้ หรืออาจจะใช้น้ำแข็งประคบ
Create Date : 31 มกราคม 2550 |
|
68 comments |
Last Update : 10 กุมภาพันธ์ 2553 11:50:29 น. |
Counter : 3218 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: smack 31 มกราคม 2550 19:59:49 น. |
|
|
|
| |
โดย: STAR ALONE (STAR ALONE ) 31 มกราคม 2550 20:10:01 น. |
|
|
|
| |
โดย: N_BEE810 31 มกราคม 2550 20:23:26 น. |
|
|
|
| |
โดย: Stricky-rice (Stricky-rice ) 31 มกราคม 2550 21:01:40 น. |
|
|
|
| |
โดย: tistoo 31 มกราคม 2550 21:18:54 น. |
|
|
|
| |
โดย: yyswim 31 มกราคม 2550 22:12:24 น. |
|
|
|
| |
โดย: ~~SOPA~~ (sosopa ) 31 มกราคม 2550 22:35:25 น. |
|
|
|
| |
โดย: icebridy 31 มกราคม 2550 22:59:01 น. |
|
|
|
| |
โดย: อุ้มสี 1 กุมภาพันธ์ 2550 10:33:33 น. |
|
|
|
| |
โดย: thattron 1 กุมภาพันธ์ 2550 20:12:53 น. |
|
|
|
| |
โดย: haku (Haku_one ) 2 กุมภาพันธ์ 2550 9:39:29 น. |
|
|
|
| |
โดย: ดวงตะวัน (Doungtawan ) 2 กุมภาพันธ์ 2550 20:00:53 น. |
|
|
|
| |
โดย: Stricky-rice (Stricky-rice ) 2 กุมภาพันธ์ 2550 21:01:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: tum IP: 125.25.68.163 5 กุมภาพันธ์ 2550 17:47:03 น. |
|
|
|
| |
โดย: พัช IP: 202.57.135.109 6 มิถุนายน 2550 12:38:12 น. |
|
|
|
| |
โดย: สุพัชร เด็กอุทัย IP: 202.57.135.109 6 มิถุนายน 2550 12:41:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: ธนยศ IP: 203.150.234.14 20 มิถุนายน 2550 15:04:30 น. |
|
|
|
| |
โดย: วารพรรณ IP: 125.24.129.108 28 มิถุนายน 2550 10:21:51 น. |
|
|
|
| |
โดย: หมวย IP: 203.154.67.148 4 กรกฎาคม 2550 11:29:54 น. |
|
|
|
| |
โดย: ศูนย์ธรรมชาติบำบัดไมเกรน IP: 203.150.123.53 9 กรกฎาคม 2550 12:39:12 น. |
|
|
|
| |
โดย: Sirikarm IP: 125.24.43.199 27 กรกฎาคม 2550 7:57:26 น. |
|
|
|
| |
โดย: ติ๊ก IP: 203.150.135.174 1 สิงหาคม 2550 20:54:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: คนมีแฟน IP: 61.90.250.14 3 กันยายน 2550 15:46:22 น. |
|
|
|
| |
โดย: คน เกาะสมุย IP: 202.47.239.163 26 กันยายน 2550 8:26:56 น. |
|
|
|
| |
โดย: สุยเล็ก IP: 210.86.182.186 1 ตุลาคม 2550 16:22:07 น. |
|
|
|
| |
โดย: Noynu IP: 222.123.202.193 3 ตุลาคม 2550 14:03:12 น. |
|
|
|
| |
โดย: nunid IP: 210.203.186.99 13 ตุลาคม 2550 21:54:36 น. |
|
|
|
| |
โดย: คุณหนู IP: 58.136.224.215 18 ตุลาคม 2550 10:39:49 น. |
|
|
|
| |
โดย: ออร์คิด IP: 125.27.188.94 19 พฤศจิกายน 2550 12:49:34 น. |
|
|
|
| |
โดย: 123 IP: 222.123.194.179 20 พฤศจิกายน 2550 13:51:55 น. |
|
|
|
| |
โดย: พลอย IP: 203.150.138.87 27 พฤศจิกายน 2550 20:31:16 น. |
|
|
|
| |
โดย: ฟลุ๊ค IP: 117.47.40.169 11 ธันวาคม 2550 16:55:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: แมวน้อย IP: 202.29.57.205 20 ธันวาคม 2550 13:31:19 น. |
|
|
|
| |
โดย: เต๋าเต๋า IP: 117.47.167.221 20 ธันวาคม 2550 21:05:28 น. |
|
|
|
| |
โดย: เด็ก อ.ส.ร IP: 222.123.207.253 3 มกราคม 2551 17:47:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: พอล IP: 58.10.143.23 22 มกราคม 2551 9:22:56 น. |
|
|
|
| |
โดย: ปูนนี้ IP: 125.25.88.214 24 มกราคม 2551 10:54:08 น. |
|
|
|
| |
โดย: กิ๊ป IP: 125.27.143.8 24 มกราคม 2551 21:13:22 น. |
|
|
|
| |
โดย: อ๊อด จ้า IP: 203.158.141.189 30 มกราคม 2551 14:05:19 น. |
|
|
|
| |
โดย: รสลิน IP: 203.158.118.15 7 กุมภาพันธ์ 2551 12:00:45 น. |
|
|
|
| |
โดย: Pui IP: 125.24.64.33 13 กุมภาพันธ์ 2551 3:21:29 น. |
|
|
|
| |
โดย: narong คนรักแฟน IP: 202.143.137.50 14 กุมภาพันธ์ 2551 10:29:19 น. |
|
|
|
| |
โดย: เธกเธเธฑเธช IP: 125.24.221.70 21 กุมภาพันธ์ 2551 7:23:40 น. |
|
|
|
| |
โดย: มนัส IP: 125.24.221.70 21 กุมภาพันธ์ 2551 7:38:43 น. |
|
|
|
| |
โดย: มนัส IP: 125.24.221.70 21 กุมภาพันธ์ 2551 8:05:30 น. |
|
|
|
| |
โดย: นินิว IP: 125.24.13.207 25 กุมภาพันธ์ 2551 10:41:34 น. |
|
|
|
| |
โดย: แม่นกยูง IP: 61.19.52.106 28 กุมภาพันธ์ 2551 16:25:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: จารุ IP: 124.120.216.207 28 มีนาคม 2551 10:01:52 น. |
|
|
|
| |
โดย: joe IP: 118.173.239.254 17 เมษายน 2551 10:28:48 น. |
|
|
|
| |
โดย: ตุ้ย IP: 125.26.120.164 24 เมษายน 2551 12:48:00 น. |
|
|
|
| |
โดย: ศูนย์โภชนาบำบัด IP: 202.44.8.100 28 พฤษภาคม 2551 11:59:56 น. |
|
|
|
| |
โดย: พุไ IP: 118.173.242.85 8 กันยายน 2551 12:00:18 น. |
|
|
|
| |
โดย: พุไ IP: 118.173.242.85 8 กันยายน 2551 12:00:21 น. |
|
|
|
| |
โดย: fellowmen IP: 203.156.27.17 14 ธันวาคม 2551 20:40:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: โก้ IP: 118.173.203.116 31 ธันวาคม 2551 18:36:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: โก้ IP: 118.173.203.116 31 ธันวาคม 2551 18:37:40 น. |
|
|
|
| |
โดย: แม่หมี IP: 58.9.44.75 28 เมษายน 2552 18:43:11 น. |
|
|
|
| |
โดย: ก้อน IP: 125.25.53.130 17 มิถุนายน 2552 16:24:23 น. |
|
|
|
| |
โดย: คนน่าสงสาร IP: 114.128.26.153 30 มิถุนายน 2552 19:11:16 น. |
|
|
|
| |
โดย: NOiiK IP: 124.121.4.119 8 กันยายน 2552 0:43:30 น. |
|
|
|
| |
โดย: คนปวดไมเกรน IP: 192.168.0.185, 202.143.161.50 10 กันยายน 2552 15:43:57 น. |
|
|
|
| |
โดย: นพ.สมเกียรติ อธิคมกุลชัย IP: 113.53.150.234 7 มิถุนายน 2553 11:11:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: คนใจดี IP: 115.67.96.10 29 กุมภาพันธ์ 2555 14:35:43 น. |
|
|
|
|
|
|