Bloggang.com : หมีสีชมพู : ***** เมนูชูสุขภาพ สำหรับคนรักสุขภาพ *****

***** เมนูชูสุขภาพ สำหรับคนรักสุขภาพ *****

พี่หมีหวังใจเป็นอย่างยิ่งว่า

เมนูเหล่านี้จะมีประโยชน์สำหรับ น้องๆและเพื่อนๆที่ต้องการมีสุขภาพดี

และปราศจากโรดที่เกิดจากความอ้วน ขอให้สมหวังกันทุกคนนะคะ

สำหรับพี่หมีลดลงมา 7 กิโลแล้วค่ะ (จาก 22ก.ค.-28 ส.ค.) สู้ สู้นะคะ

พี่หมีเป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ

ถ้าใครสนใจจะเข้าโครงการลดอ้วน ลดโรค ครั้งต่อไปของโรงพยาบาลเลิดสิน

เปิดเมื่อไรพี่หมีจะส่งข่าวบอกทันที และขอให้เป็นคนที่สนใจและมีเวลาเข้าอบรมในวันธรรมดา 3 วันจริงๆด้วยค่ะ

กรุณาส่งหลังไมค์ ชื่อ และเบอร์โทรมานะคะ

โครงการนี้ไม่ได้เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ขอแค่พกความตั้งใจที่อยากลดน้ำหนักมาเต็มร้อยก็พอ

ขอบคุณกองโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

Create Date : 29 สิงหาคม 2551

Last Update : 29 สิงหาคม 2551 6:28:47 น.

24 comments

Counter : 1417 Pageviews.

อาหารน่ามากเลยค่ะ
ผักสลักซะสวยงามมาก
สงสัยไม่กล้าทานนั่งมองความงามแทน

ขอบคุณนะคะ

โดย: beautystone

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:0:50:41 น.

เยี่ยมไปเลยค่ะ เดือนเดียวพี่หมีลงได้ตั้ง 7 ก.ก. เป็นกำลังใจให้ค่ะ

โดย: โอน่าจอมซ่าส์

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:4:17:01 น.

...ทบทวนกันดูสักทีดีไหม และเผื่อใจสักหน่อย แล้วนับหนึ่งไปหลักสิบหลักร้อย ค่อยพูดจา อย่าให้เหมือน เมื่อคราว ที่เราได้ทำพลาดมา ก็อย่าให้ซ้ำ เสียน้ำตา ให้เธอ และเขาเข้าใจ และให้อภัย เหมือนที่เคย ลงเอยกันด้วยดี ได้ไหม ฉันขออย่าให้ซ้ำ กันเลย ลงเอยกันด้วยดี... ดอกฝิ่นในสายลมหนาว

สร้าง Comment ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง..คลิ๊กที่นี่

เยี่ยมมาก ๆ เลยค่ะพี่หมี
หนึ่งเดือนเจ็ดกิโล
ว้าววววววววว
พี่หมีคนใหม่

โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:6:56:22 น.

'แอบแวะมาหา... อยากให้รู้ว่ามีคนห่วงใย... ขอบคุณสำหรับสิ่งดี ๆ ที่มอบให้.. จะเก็บไว้...ตลอดไป'

ขอบคุณสำหรับ..สาระดี ๆ ที่มอบให้ค่ะ

โดย: แม่เปิ้น (mam_ple

) วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:8:43:55 น.

น้ำหนักเพิ่ม 5 ขีด อิ อิ

โดย: น้าหนูนีล_น้องขวัญ

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:8:46:12 น.

โดย: Skyman (Analayo

) วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:9:12:22 น.

โดย: ริวคิ-mawin-maji-minic

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:9:46:33 น.

สาระความรู้เพียบ แถมนังมีรูปเมนูสุขภาพมายั่วน้ำลายอีกต่างหาก

แถวนี้หาข้าวยำปักษ์ใต้อร่อยๆ กินไม่ได้เลยแฮะ จะทำเองก็ทำไม่เป็นอ่ะ

โดย: little_zake

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:10:10:34 น.

สนๆๆๆๆ ค่ะ พี่หมี ถ้ามี หลังไมค์หรือว่าหลังมือมาบอกหน่อยนะค่ะ

อิอิ

ขอให้ลดได้เยอะๆๆๆ นะค่ะ 7 โล เยอะนะ

สู้ๆๆ เค้าพี่

เป็นกำลังใจให้ อิอิ

คิดถึงนะค่ะ

โดย: wayoflife

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:10:11:03 น.

มาให้กำลังใจค่ะ
คิดถึงนะค่ะ

โดย: yoja

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:10:29:23 น.

พี่หมี ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆคะ ตอนนี้อยากลดเหมือนกัน แต่เน้นที่ไปออกกำลังกายซะมากกว่า รอให้ลดๆยาไทรอยด์ได้อีกนิดคิดว่าคงผอมลงอีก ตอนนี้ก็ดีขึ้นเยอะแล้ว แต่ก็ยังอ้วนกันต่อไป อิอิ ขอเน้นสุขภาพดีเป็นใช้ได้ อิอิ

โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู

) วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:10:31:27 น.

ตามมาอ่านคะ ^^

แต่ดูจากรูปหนูกินไม่เป็นกว่าครึ่งเลยอะ

โดย: น้องผิง

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:11:09:04 น.

เมนูชูสุขภาพหน้าตาน่ากินมากเลยค่ะ
ปล.ณ มนชอบข้าวยำมากที่สุด

โดย: ณ มน

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:11:23:47 น.

น้องเฉือฉ้ม รอพี่หมีอยู่ในกล่องของขวัญที่บล๊อกนี้ค่ะ
v
v
v
https://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=patasogo&month=08-2008&date=22&group=27&gblog=24

emo

โดย: pataramin

วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:12:18:17 น.

ขอบคุณมากนะค่ะในความห่วงใยสุขภาพเพื่อน

น่ารักเสมอเลยนะนิ
แต่ตอนนี้คุณแคทเริ่มจะอ้วนแร้ววว

แบบมีความสุขนะค่ะเลยอยู่ดีกินดีนะค่ะ

ขอให้คุณหมีฯมีแต่ความสุขนะค่ะคิดถึงค่ะ

โดย: catt.&.cattleya.. วันที่: 29 สิงหาคม 2551 เวลา:14:26:28 น.