เมื่อคิดจะเป็นผู้ให้ ก็จงอย่าคาดหวังว่าจะได้อะไรตอบแทนกลับมา แค่ตัวเรามีความสุขที่ได้เป็นผู้ให้ก็เพียงพอแล้ว.....มิใช่หรือ ???
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
18 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
ร้านเฉินติ่มซำ ตลาดสามย่าน




วันก่อนพี่หมีออกจากบ้านไปลัลล้าที่เยาวราช เสร็จธุระแล้วเลยไปซื้อของที่วังหลัง(ศิริราช)
จากนั้นซิ่งกลับมาที่ตลาดสามย่าน เพราะอยากกินขนมจีบกุ้งเฉินติ่มซำ
พี่หมีชอบทานขนมจีบกุ้งร้านนี้(ปกติซื้อที่ร้านในตลาดเก่าเยาวราช) กุ้งเป็นตัวๆไม่ค่อยมีมันหมู
ซื้อกันตั้งแต่ยังเป็นร้านขายของชำและเริ่มขายขนมจีบกุ้งอย่างเดียว
แต่เดี๋ยวนี้มีติ่มซำเยอะมาก ขายดีด้วยสิ เทศกาลต้องสั่งจองไว้ก่อนไม่งั้นอด
จริงๆแวะซื้อที่ร้านในตลาดเก่าเยาวราชก็ได้ แต่ขี้เกียจหิ้วไปวังหลังด้วยและไปรถเมล์ไม่ได้เอารถมา
จำได้ว่าเห็นแว๊บๆในเน็ตว่ามีสาขาที่ตลาดสามย่าน แต่วันก่อนหาไม่เจอ วันนี้เลยตั้งใจไปหาใหม่
จริงๆน่ะ มีจุดประสงค์แอบแฝงว่าจะไปซื้อพอคกระดองเบอและสเต็กพริกหมูไทดำที่ร้านสเต็กอ้วนผอมมาชิม(ครั้งก่อนได้เป็นสเต็กเนื้อมา)
และคราวก่อนไม่ได้ซื้อกุ้ยช่ายร้านเจ๊นามาชิม (เพราะหมด)เห็นมีบางคนในเน็ตบอกว่าอร่อยไม่แพ้ร้านอาม่า วันนี้ต้องลองซื้อมาชิมให้ได้จะได้ไม่เสียเที่ยว
ไปค่ะ ไปกันดีกว่า..



ยืมรูปของเดิมมาก่อน แต่วันนี้เข้ามาทางจุฬาซอย 11 ตลาดสามย่านเข้าได้หลายซอยนะเนี่ย




มุ่งจะไปร้านเฉินติ่มซำ อยู่ท้ายตลาดโน้นน ต้องเดินออกมานอกตลาดนะคะ ครั้งก่อนหาไม่เจอทีละ
ร้านเป็นซุ้มค่ะ ไม่ใหญ่ ขนาดกระทัดรัด




มี 2 สาวนี้ดูแลร้านอยู่ สาวออยและนันท์




ราคาของที่นี่ ตัวโตเห็นชัดไม่ต้องถาม




ดูติ่มซำโดยรวมก่อนนะคะ




ขนมจีบมีหลายอย่าง




ของทอดก็มีนะ




มีลูกชิ้นปลาด้วย




ฝั่งนี้มีสาหร่าย กุังแห้ง และบะหมี่




ยำผักดองน้ำมันงา




มาดูใกล้ๆกันดีกว่ามีไรกันบ้าง
เกี๊ยวกุ้ง มีน้ำซุปแถมให้ด้วยค่ะ อร่อยนะพี่หมีเคยซื้อมาชิมแล้ว กุ้งเป็นกุ้ง




ฟองเต้าหู้ไส้กุ้งทอด




ลูกชิ้นกุ้ง นี่ก็อร่อย แต่ครั้งก่อนที่ซื้อจากร้านในตลาดเก่าเค็มไปนิดนึง




ทอดมันกุ้ง นี่ก็ใช้ได้ แต่พี่หมีว่าทอดมันกุ้งให้อร่อยขนาดไหนถ้าไม่ได้ทานร้อนๆก็งั้นๆละ




ไม่รู้อันไหนหอยจ๊อ อันไหนแฮ่กึ๊น รู้แต่อวบอ้วนน่ากิน




ซาละเปาหมูสับรึไส้ครีมน๊อ..




นี่น่าจะซาละเปาไส้หมูแดง




ปิดท้ายร้านเฉินติ่มซำด้วย ขนมจีบละกัน เอแต่ขนมจีบไส้อะไรหนอ??
แหะ แหะ ถ่ายมาได้เข่งเดียว ที่เหลือไกลโทรศัพท์พี่หมีไม่มีซูมค่ะ
ฮะเก๋า สาหร่ายก็อยู่ไกลถ่ายไม่ถึง เอาเท่าที่ได้เนอะ




เดินกลับเข้ามาในตลาดค่ะ เดินผ่านร้านกุ้ยช่ายอาม่า ไม่ได้ซื้อค่ะ เพราะวันก่อนซื้อมาชิมแล้ว วันนี้มีคิวด้วย




ตั้งใจมาซื้อร้านนี้ค่ะ ร้านเจ๊นา




กำลังนึ่งกุ้ยช่ายกันอยู่เลย




เจ๊นา อัธยาศัยดีค่ะ ยิ้มแย้มแจ่มใส




ซื้อกุ้ยช่ายเสร็จก็เดินขึ้นไปขั้น 2 มุ่งไปที่ร้านสเต็กอ้วนผอมค่ะ




ซื้อพอคกระดองเบอ/สเต็กหมูพริกไทดำ (140 บาท)




มีสลัดและน้ำราดสเต็กพริกไทดำให้ด้วยค่ะ




ซื้อของที่ต้องการเรียบร้อยแล้ว กลับบ้านดีกว่าค่ะ มาดูสิว่าได้ไรกลับมาบ้าง
ข้าวเหนียว หมูทอดศิริราชวังหลัง ตอนซื้อมีคิวด้วย ตะกละอีกต่างหาก ซื้อมา 3 ขีดและข้าวเหนียวดำ 1 ถุง 110 บาท(เจ้านี้เพิ่งเคยซื้อครั้งแรก ที่ซื้อเพราะมีข้าวเหนียวดำนึ่งด้วย)
แต่สำหรับพี่หมีว่ารสหวานจัดและเค็มจัดไปค่ะ แหะ แหะ ไม่ถูกปาก




กุ้ยช่ายรวมมิตร 6 ชิ้น 50 บาท ชิ้นละ 8 บาท ไส้หน่อไม้ 10 บาท ซื้อมา 3 กล่อง




ชิมแล้วไม่ถูกใจ แป้งไม่เหนียว และน้ำจิ้มรสไม่ถูกปาก พี่หมีจะชอบหวานนำและเปรี้ยวตาม
สำหรับพี่หมีน้ำำจิ้มรสอ่อนความหวานไปค่ะเหมาะสำหรับคนไม่ทานหวาน คงจะถูกใจแน่นอน
เพราะจะบอกว่าไม่อร่อยก็คงไม่ได้ ทำขายเยอะขนาดนั้น จัดว่าเป็นร้านขายดีร้านนึงเหมือนกัน




จัดพอคกระดองเบอและสเต็กหมูพริกไทดำลงจานแล้วค่ะ เตรียมพร้อมจะหม่ำแล้ว//อร่อยแน่ๆ ไม่น่าจะผิดหวัง
อิ อิ ชิมแล้วอร่อยโฮ่กกกกก ไม่ผิดหวังจริงๆค่ะ แม้ว่าสเต็กหมูจะบางไปนิด(ถ้าเทียบกะเจ้าอื่น)ก็ตามแต่รสชาติแจ่มแจ๋วถูกใจใช่เลยย




สลัดผักที่ทานกะสเต็กค่ะ น้ำสลัดรสชาติดีทีเดียว




ลากันไปด้วยขนมจีบกุ้ง กล่องละ 100 บาท กุ้งยังคงเป็นกุ้งเหมือนเดิม
แต่แอบผิดหวังค่ะ เค็มไปนิดนึงอ่ะวันนี้
ไม่รู้ว่าเป็นเพราะพี่หมีหม่ำสเต็กไปก่อนรึเปล่า แต่เค็มกว่าที่เคยทานแน่ๆ
//ซุบซิบ ต้องยอมรับอย่างนึงค่ะว่าตั้งแต่พี่หมีอายุมากขี้นเนี่ยทานอะไรก็รู้สึกว่าเค็มกว่าก่อนนั้นมาก
ไม่รู้ว่าเป็นเพราะลิ้นรับรสแย่ลงรึเปล่า



รสชาติของอาหารจะอร่อยถูกปากถูกใจรึไม่ พี่หมีว่าขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล
ทุกอย่างที่ซื้อมารสชาติก็โอเคนะคะไม่ได้เลวร้าย เพียงแต่บางอย่างไม่ถูกใจพี่หมีเท่านั้นเอง
ไงก็ฝากไว้เป็นข้อมูลแล้วกันนะคะ ของอย่างนี้ต้องลองเอง^^
อร่อยถูกใจผ่านไปก็แวะซื้ออีก ถ้าไม่ถูกใจลองครั้งเดียวก็ปล่อยผ่านไป อย่าไปจริงจังมากนัก
แล้วพบกันใหม่ บ๊ายยบายยค่ะ^^





Create Date : 18 กรกฎาคม 2554
Last Update : 18 กรกฎาคม 2554 6:37:22 น. 39 comments
Counter : 6112 Pageviews.

 
อรุณสวัสดิ์ครับ

ต้องบอกว่าน่าทานทุกอย่างเลยครับพี่









โดย: กะว่าก๋า วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:58:11 น.  

 
อ้วนค่ะ...ของอ้วนๆ ทั้งนั้น ตอนนี้น้องน้ำหนักลด (ไม่รู้เพราะป่วยหรือควบคุมอาหาร) เลยไม่อยากทานของมัน เสียดายน้ำหนักที่หายไป ก๊ากกกกกก

แต่วันนี้จะชวนคุณซ้ามีไปทานกาแฟ หนมปัง แถวสนามบินน้ำไม่รู้จะยอมไปหรือเปล่า นอนอืดอยู่ที่บ้าน พร้อมเมียมา 3 วันแล้ว


โดย: ปุยเอง IP: 124.122.37.105 วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:07:55 น.  

 
น่าทานมากๆเลยค่ะ...เราก็ชอบติ่มซำ ดีนะอยู่แถวใต้ หากินง่ายมากมายค่ะ


โดย: auau_py วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:14:07 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ คุณพี่หมี
น้องส้มขอตามมาร้านเฉินติ่มซำ ตลาดสามย่านด้วยคนค่ะ
น่าทานจังเลยค่ะ ไว้มีโอกาสจะไปลองชิมบ้างค่ะ
ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันเสมอค่ะ
ขอให้มีความสุขนะคะ


โดย: iamorange วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:37:35 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ


โดย: grilled chicken วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:43:07 น.  

 
เห็นติ่มซำแล้วอยากกินทั้งหมดนั่นเลยคราบบบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:56:33 น.  

 
กรี๊ดดดดดไม่ทันชาวบ้านเค้าซักที อุอุ ไปอัพฯก่อนน่ะเดี๋ยวมาใหม่้ค่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:58:11 น.  

 
กรี๊ดดดดดไม่ทันชาวบ้านเค้าซักที อุอุ ไปอัพฯก่อนน่ะเดี๋ยวมาใหม่้ค่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:58:11 น.  

 
มาแว้วค่าา คุณพี่วันนี้ว่างไม่ไปไหนรึ มีเวลาเล่นบล๊อคเนี่ย



แล้วพอคกาดองเบอ คือไรหรอค่ะ ไม่รู้จักง่า



จีบกุ้งลูกชอบมาก แพงมากง่ะ



ที่ไหนมีไรอร่อยถามพี่หมีได้ไม่ผิดหวัง เพราะรู้โม๊ดดดดดทั่วราชอาณาจักร 5555ขอโทดค่ะหนูบังอาจอีกแล้ว


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:8:19:47 น.  

 
มีแต่ของน่ากิน.. ทั้งนั้นเลยพี่..

อยากกิ๊นนนนนนนน


โดย: มะเหมี่ยว IP: 202.94.73.23 วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:16:30 น.  

 
จด จด จด ต้องไปเก็บรายละเอียดที่ลายแทงที่หมีให้ได้
โอ้ พระ เจ้า จอร์ช มันน่ากินทุกอย่างเล้ยยยยยยยยย



โดย: แม่อ๋อง IP: 58.11.38.18 วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:20:27 น.  

 
โอ๊ย........ต่อมความอยากทำงานแล้วค่ะ
บล็อคนี้ ทำให้พยาธิ ร้องแต่เช้าเลย
จัดภาพได้น่าทานมาก ๆ นะค่ะ
วันหยุดไปทานที่ไหน ก็แย่งกันนะค่ะ


โดย: usakhae_177 วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:47:30 น.  

 
ฉวาทดีค้าบปี้หมีฯ
ออบอุนอั้บที่เป็นกำลังใจให้ผม


โดย: smack วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:58:49 น.  

 
ขนมจีบน่าหม่ำมากค่ะพี่หมี
ราคาก็โอเคนะคะ พอๆกับบ้านหนูเลยค่ะ

ปูลู เค้าทำบานชีนะจ๊ะ เปล่าเลี้ยงหมู(อย่างเดียว)ซะหน่อย


โดย: พจมารร้าย วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:30:15 น.  

 
โอ้ยยย น่ากินมากๆเลยค่ะ แต่ละอย่าง


โดย: hawapui วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:11:07:28 น.  

 
หวัดดีค่ะ พี่หมี...ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆ นะค่ะ ตอนนี้หนูเลยรับงานเยอะขึ้น
จะได้ไม่ต้องคิดเรื่องกลับ 555+++
เอาของกินมาฝากอีกแระ น่ากินทั้งน้านเลย
ไม่รุเมื่อไหร่จะได้กลับไปเจอพี่หมี เจอโรคเลื่อนมาสามรอบแล้วอ่ะ..
คิดถึงเสมอนะค่ะ


โดย: ฟ้า... (kuvasu ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:47:05 น.  

 
ร้านเฉินติ๋มซำขนมจีบกุ้งอร่อยครับ แต่ลูกชิ้นกุ้งยังไม่เท่าไหร่ อยากให้เดินไปหน่อยตรงข้ามโรงหนังแคปปิตอลเก่า คลองถม ร้านกิมฮั่วเตียง อร่อยล้ำ ว่าแต่สเต๊กร้านอ้วนผมมันไม่อร่อยนะผมว่า ข้างบนตลาดสดสามย่านใหม่หาร้านอร่อยถูกปากแทบไม่เจอ แต่ข้อเด่นคือไม่แพง


โดย: สริตา IP: 125.24.10.45 วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:53:13 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่หมี ไม่เคยทานติ่มซำร้านนี้ค่ะ แต่เคยทานกุ้ยช่ายอาม่า ร้านนั้นไส้ตูมมากๆ ค่ะ แต่ไส้กุ้ยช่ายใบมีอ่อนผสมแก่ ร้านกุ้ยช่ายมีอยู่ร้านนึงที่ฉะเชิงเทรา อร่อยมากๆ ค่ะ แป้งบางนุ่ม ไส้อร่อย น้ำจิ้มอร่อย เสียอย่างเดียวไกลมากค่ะ

ร้านวีทีแหนมเนืองชื่อคุ้นๆ ค่ะ แต่ยังไม่เคยไปทานเลยอยู่แถวไหนเหรอคะ


โดย: Close To Heaven วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:15:29:42 น.  

 
สวัสดียามบ่ายๆค่ะคุณพี่หมี
ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันค่ะ
ขอให้พี่หมีมีความสุขนะคะ


โดย: iamorange วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:15:44:51 น.  

 
เย้ ๆ รีวิวร้านใกล้ ๆ แล้ว เมื่อก่อนไปกินบ่อยเหมือนกันค่ะ สเต็คสามย่านเนี้ย แต่ไม่ได้ไปมาสัก 6-7 ปีแล้วมั้งคะ มีติ่มซำน่ากินแบบนี้ โต้งต้องสนใจแน่เลยค่ะ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:13:29 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่หมี

ไม่ได้คุยกับพี่หมีนานพอดูเหมือนกันนะค่ะ
เรียกว่าหายไปพักใหญ่เหมือนกัน คิดถึงค่ะ
เห็นพี่หมีกลับมาอัพบล็อกแล้วก็วิ่งเข้ามาแล้วก็
ตะลึงว่า อาหารละลานเลยค่ะ หิวๆๆๆ นะค่ะนี่


ไม่ได้คุยกับพี่นานอัพเดทเรื่อง นน.เลยค่ะว่า
ตอนนี้เหมือนว่ามันจะฉุดไม่ไหวแล้วค่ะ พุ่งปรี๊ดเลย
เง้อ .. กลุ้มเลยค่ะ แต่ว่าพยายามว่าหนนี้จะลอง
ลดดูค่ะไม่งั้นท่าจะเอาไม่อยู่ระลอกใหญ่
แต่มันหิวจังเลยเวลาเห็นอาหารค่ะพี่ ทรมานน่อ


โดย: JewNid วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:19:27 น.  

 
น่าอร่อยจังเลยค่ะ แบบนี้นน.จะลดรึเปล่าเนี่ยะ???


โดย: น้ำพันซ์ วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:22:44:15 น.  

 
ช่ายยยยแล้วค่ะ ร้านเจ๊อิมนั่นแหละค่ะ แม่บุ๊งซื้อมาฝากทีไรก็มาเล่าว่าคนไปต่อคิวรอซื้อเยอะมากๆ แต่ของเค้าอร่อยจริงๆ นะคะ ขนาดลูกชายบุ๊ง 3 ขวบกว่ายังชอบกินเลยค่ะ


โดย: Close To Heaven วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:2:15:45 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับพี่หมี





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:5:42:46 น.  

 
สวัสดีค่าพี่หมี
มาตามไปชิม ไปเที่ยวกับพี่หมีค่า


โดย: Iaun_Tor วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:15:49 น.  

 
โอ๊ยยยยยยยย...บาดใจมากๆ อยากกินมากเลย โดยเฉพาะติ่มซำ..
ต้องหาโอกาสไปกินแล้ว ...น้ำลายหก

พี่หมีจะฆ่าหนูให้ตายหรือไง 5555


โดย: น้องชิ้นนนนนนนนน IP: 101.108.18.118 วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:35:17 น.  

 
รับหนมจีบ ซาลาเปาด้วยค่ะพี่หมี
ติ้งต่องงงงงงงงง


โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:41:32 น.  

 

 

 
คุณพี่แอบปั่นจักรยานใช่ม๊า นน. ถึงลด รู้น๊าาาา



โหซ่อมตั้งสี่พัน เสียดาย เป็นหนูคิดแล้วคิดอีกนะนั่นว่าจะซ่อมป่ะ อะไรเสียเหรอค่ะหนูจะได้เทียบราคากับแถวนี้




โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:53:04 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่หมีที่แสนน่ารักของน้อง ๆ \\(^o^\\)

เอาของกินมาล่อน้องสาวคนนี้อีกแย้วววววววว น้ำลายหกนองพื้นบ้านพี่เลย อิอิ

จัดหนักเลยอ่ะพี่หมี น่ากินมากกกกกกก แค่กินติ่มซำนี่ก้อไม่ต้องกินข้าวแล้วค่ะ แบบมันเยอะแยะไปหมด น้องชอบกินกุ้ยช่ายมาก ๆ ค่ะ แต่ชอบกินผักข้างใน ขอแป้งบาง ๆ หนา ๆ นี่ขอผ่านเลยค่ะ กินแล้วมันไม่อร่อย ยิ่งใส่น้ำจิ้มใส่พริกส้มดอง (กลืนน้ำลายประกอบ )

ป.ล.อาจห่างหายไป แต่ยังคิดถึงพี่หมีเสมอนะคะ


โดย: minute waltz วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:8:43:15 น.  

 
อ๊อยยยยยยยยยยยย อยากกินติ่มซำมากที่สุด


โดย: น้องรี่คนสวยค่ะ IP: 58.137.9.36 วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:14:28 น.  

 
น่ากินมากมายเลยค่ะพี่หมี แอบอยากกินลูกชิ้นกุ้ง ง่ำๆๆๆ


โดย: แมวน้ำจ๊วบๆ วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:21:03 น.  

 
หวัดดีคะพี่หมี เขาเคยไปหาของอร่อยๆๆที่สามย่าน อย่างเยอะอะ เมื่อก่อนตะลุยหาของกินกันอย่างเดียว 555+ เลยอ้วนมาก


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:17:35 น.  

 
ยังๆๆคอมพ์ยังไม่เจ๊ง ขนาดจอขึ้นสีน้ำเงิน reset ใหม่ใช้ได้ หนูยังทนใช้ 5555555555


รถก็เหมือนกันต้องเอาไปซ่อมหนูก็ยังไม่ไป พอดีฝนตกได้โอกาสโทษฝน เหอะๆๆ

้บ้านนี้มัยมีแต่ของชำรุดว๊าา คนพิมพ์เนี่ยก็ใกล้ชำรุดแระ เผาตัวเองก๊ากกกกกกกก

เพิ่งกลับจากโลตัส อีกแล้ว ไปทุ๊กวันไม่รู้ไปทำไม แต่วันนี้ไม่ลืมถุงล่ะ หนูรีบเตือนพนักงานก่อนเลยไม่มีเรื่อง พอจะกลับติดฝนอีก เซ็ง ควักของกินที่ซื้อมากินให้หมด ยังไม่อิ่ม ถึงบ้านกินมาม่าต้มอีก นั่งอืดเลยทีนี้




โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:13:45:05 น.  

 
รออยู่ค่าาาาาาอัพด่วนนนนนนนนนนน


คนกันเองเล่นกันเอง กร๊ากกกกกกก


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:09:37 น.  

 
รออยู่ค่าาาาาาอัพด่วนนนนนนนนนนน


คนกันเองเล่นกันเอง กร๊ากกกกกกก


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:09:37 น.  

 
รออยู่ค่าาาาาาอัพด่วนนนนนนนนนนน


คนกันเองเล่นกันเอง กร๊ากกกกกกก


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:09:37 น.  

 
คุณพี่นอนตอนบ่ายด้วยรึ หนูรออยู่ค่า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:14:12 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

หมีสีชมพู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]




สวัสดีค่ะ พี่หมีนะคะ...

สาว(วัยเหลือ)น้อย ที่เพิ่งลดน้ำหนักได้สำเร็จ เมื่อ 2551 หลังจากอ้วนมาตั้งแต่จำความได้

ฮึดสู้กะคุณความอ้วนตอนอายุ 49 ปี หนัก 79.8 กิโลกรัม จนลงมาเหลือเท่าในปัจจุบันนี้ 58-59 กิโลกรัม
และมุ่งมั่นที่จะรักษาน้ำหนักไว้แค่นี้


โดยมี โครงการ ลดอ้วนลดโรคของโรงพยาบาลเลิดสิน เป็นผู้สนับสนุนรายใหญ่

อยากแชร์และแบ่งปันประสบการณ์ในการลดน้ำหนักกับเพื่อนๆ น้องๆ

อยากบอกว่าวิธีการลดและคุมน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน อยู่ที่ใจและสติ ของตัวเองค่ะ อย่างอื่นน่ะแค่ส่วนประกอบ

การลดน้ำหนักที่ดี ต้องไม่อดอาหาร ต้องทานให้ครบมิ้อ แต่ลดปริมาณจากที่เคยทาน
ทานแป้ง น้ำตาล ของมัน ของทอด ให้น้อยลง
ออกกำลังกายให้มากขึ้น
และอย่าลืมชั่งน้ำหนักทุกวันด้วยนะคะ


ตั้งใจไว้ว่า จะไม่กลับไปอ้วนอีกแล้วค่ะ



" คุณอ้วนจ๋า เดี๊ยนนนลาก่อน...บ๊ายบายค่ะ^^ "



จะพิชิตไขมัน ใจต้องมุ่งมั่น อดทนและมีวินัย สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องลงมือทำเอง สู้ และก็ สู้
Friends' blogs
[Add หมีสีชมพู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.