เมื่อคิดจะเป็นผู้ให้ ก็จงอย่าคาดหวังว่าจะได้อะไรตอบแทนกลับมา แค่ตัวเรามีความสุขที่ได้เป็นผู้ให้ก็เพียงพอแล้ว.....มิใช่หรือ ???
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2551
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
13 กรกฏาคม 2551
 
All Blogs
 
*** สาวน้อยข้างบ้าน ***


















สวัสดีค่ะ พี่ๆ คุณน้า คุณอา ทุกๆท่าน

หนูชื่อ น้องแพรว ค่ะ เป็นเด็กในคอนโทรลป้าหมีรุ่นแรกก่อนน้องหมูอ้วน

หนูอายุจะ 6 ขวบแล้วกำลังเรียนอยู่ชั้น 2 แต่ห้องอนุบาล 3 ค่ะ

คุณแม่บอกว่าหนูอายุน้อยกว่าป้าหมีแค่ 2 วันกับอีก 40 กว่าปีเอง 555+++

บ้านหนูอยู่ติดกับป้าหมี ป้าหมีเอาหนูเข้ามาเล่นด้วยตั้งแต่หนูอายุ 6 เดือน

วันแรกที่เข้ามาบ้านป้าหมีหนูร้องไห้ไม่หยุด ป้าหมีต้องเอาออกไปส่งคืน

แต่ป้าหมีเล่าว่าร้องไห้วันแรกอยู่วันเดียวค่ะ

หลังจากนั้นร้องเฉพาะเวลาหิวนมต้องพาออกไปหม่ำนมคุณแม่

กลับจากโรงเรียนหนูก็เข้ามาเล่นกับน้องหมูอ้วนในบ้านป้าหมี

แอบกระซิบว่าป้าหมียังมีเด็กในคอลโทรลคนที่ 3 ด้วยนะคะเพิ่งครบ 1 ขวบเอง

คุณแม่บอกว่าป้าหมีไม่มีลูกแต่ชอบเอาลูกเพื่อนบ้านมาเลี้ยง อยู่เฉยๆสบายๆไม่ชอบ

หนูรายงานตัวกับพี่ๆ คุณน้าและคุณอา แค่นี้ก่อนนะคะสวัสดีค่ะ
































พี่หมีหายเกือบเป็นปกติแล้วค่ะ ได้ยาดีจากน้องๆห้องชานเรือน

ขอบคุณทุกคนที่แวะเข้ามาเยี่ยมนะคะ วันนี้ไม่อยู่อีกเช่นเคย

กลับมาจะแวะไปคุยด้วยค่ะ จุ๊บบบบๆๆๆ








Create Date : 13 กรกฎาคม 2551
Last Update : 13 กรกฎาคม 2551 8:18:50 น. 57 comments
Counter : 752 Pageviews.

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

มาทักทายกันวันหยุด
มีความสุขกับการพักผ่อน
หายไว ๆ นะค่ะ


โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว วันที่: 13 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:32:52 น.  

 
สวัสดีครับพี่หมี

ลูกสาวพี่หมีปิดบล้อกไปแล้ว



ยังตามร่องรอยของเธอไม่เจอเลยครับ




หายป่วยเร็วนะครับพี่หมี
ช่วงนี้คนป่วยเป็นโรคหวัดกันเยอะ
เพราะอากาศเปลี่ยนครับ
ที่บ้านผมก็ป่วยหลายคน
แต่ผมป่วยไมไ่ด้ครับ
เดี๋ยวจาติดลูกติดเมีย 555555



โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) วันที่: 13 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:37:07 น.  

 
อิอิอิ

มาแอบดูสาวน้อยด้วยคน


โดย: พนบ. วันที่: 13 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:44:09 น.  

 
ขอให้พี่หมีสุขภาพพนามัยแข็งแรงนะค่ะ

โอเล่ถึงว่าพี่หมีหายไปไหนน๊า

ป.ล.น้องแพรวน่ารักน่าเอ็นดูมากค่ะลูก


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 13 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:57:39 น.  

 
รู้สึกว่าเด็กในคอนโทรลของพี่หมีมีเยอะ
นะค่ะพี่ .. .แบบนี้ เอานู๋ไปเลี้ยงอีกคน
เพิ่มได้หรือเปล่าคะ รับรองค่ะว่า
ต่อแต่นี้ไป กินไม่จุ เลี้ยงง่ายค่ะพี่


โดย: JewNid วันที่: 13 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:10:57 น.  

 
แวะเข้ามาชื่นชมสาวย้อยค่ะ
น่ารักจริงๆ
ยินดีที่รู้จัก

ยินดีที่รู้จักค่ะ
สวัสดียามเย็นนะคะ


โดย: nathanon วันที่: 13 กรกฎาคม 2551 เวลา:18:01:38 น.  

 
ท่าามมั๊ย บ้านนี้มีแต่เด็กน้าาาารั๊กกกกง่ะ
หวัดดีค่ะ ไม่ได้เจอกันหลายวันเนอะ คิดถึงค่ะ
และขอขอบคุณที่นำภๅพน้องข้างบ้านมาฝาก
นำมาลงบ่อยๆนะค่ะ เด็กๆเค้าน่ารักและใสๆดีค่ะ


โดย: Opey วันที่: 13 กรกฎาคม 2551 เวลา:23:11:01 น.  

 
จุ๊บๆๆ พี่หมี อิอิ

หายดีแล้วค่ะ

แวะมาเยี่ยมนะค่ะ เด๋วจะลืมน้องสาวคนนี้ไปซะก่อน

เริ่มร้อนอีกแล้วฝนหยุดตกเนี่ย อิอิ

รักษาสุขภาพนะค่ะ


โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:3:01:54 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

สวัสดีเช้าวันจันทร์
มีความสุขกับการทำงานวันแรกของสัปดาห์นะค่ะ


โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:6:57:44 น.  

 
ยินดีด้วยครับ ขอให้พี่หมีแข็งแรงเหมือนเดิมโดยเร็วครับ


โดย: Skyman (Analayo ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:7:34:12 น.  

 


สวัสดียามเช้าค่ะพี่หมี

ดี.จะมาตามตั้งแต่อัพบล็อกเสร็จ
แต่เน็ตนู๋รวนมากเลย ติดๆดับๆ

แต่ก็มาจนได้

แหะ แหะ
ช้ากว่าพี่หมีนี่นา





โดย: ^^♥ (มัชชาร ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:32:50 น.  

 

แวะมาทักทายเช้าวันจันทร์ที่สดใส สบายดีตามเคยเน๊าะ จากอุ้ม

น้องแพรวน่ารักจังเลยค่ะพี่หมี
ส่วนบรรยากาศภาพงานบุญพรุ่งนี้แปะให้ดูค่ะ
แวะเอาบุญมาฝากค่ะ
เพราะยอดเงินสดที่มอบให้โรงเรียน
1 แสน 5 หมื่บาทถ้วนค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:06:48 น.  

 
สวัสดีครับพี่หมี


ทราบข่าวหนูจ่อยแล้วค่อยโล่งอกหน่อยครับ
เห็นหายไปเลย นึกว่าหนีตามหนุ่มไปแล้วววววว
55555

emoemoemo


โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:44:29 น.  

 
เด็กอาไร้ อย่าเข้ามาใกล้เชียว เพราะเดี๋ยวถ้วยฟูจะแอบนอกใจภรรยามาปิ๊ง เจ้านี่เจ้าชู้ไปหมด

นน. ก็มีส่วนนะคะ แต่ของนัทเนี่ย เข่าเคยเอ็นขาดค่ะ หมอใหม่เลยต้องมาหาดูว่าที่ขาดไปมันเส้นไหน จะได้ซ่อมถูก


โดย: ลั่นทมขาว วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:23:26 น.  

 
พี่หมีใจดีจังค่ะ อิๆ ไม่มีลูกก็เลี้ยงหลานข้างบ้านแทนก็ได้เนอะ

เข้ามาดูแต่เช้าแล้วค่ะ แต่เน็ตหลุดซะก่อน เลยไม่ได้เม้นต์


โดย: พจมารร้าย วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:24:58 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่หมี คิดถึงพี่หมีจัง

เด็กในสังกัดส่วนใหญ่จะเป็นสาวๆ ทั้งนั้นเลยนะค่ะพี่หมี

สงสัยพี่หมีจะชอบเด็กผู้หญิงแน่แน่เลย


โดย: BongKet วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:38:21 น.  

 
น้องน่ารักจังเลยคะ หนูก็ชอบเล่นกับเด็กๆนะ ^^


โดย: น้องผิง วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:59:19 น.  

 
น่ารักจังค่ะ emo


โดย: pataramin วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:11:16:29 น.  

 
พี่หมีป่วยเหรอค่ะ

หายดีหรือยังค่ะ

หายไว ๆ นะ รักษสุขภาพด้วยนะค่ะ

สู้ๆๆๆๆ

รอพี่หมีมาตรวจการบ้านโดยเฉพาะเลยนะค่ะ

เด็ก ๆ น่ากิน เอ๊ย! น่ารักทั้งนั้นเลยค่ะ อิอิ (จะเป็นยักษ์กินเด็กแหละ ช่วงนี้หลงเด็ก ๆ ค่ะ ฮ่ะๆๆๆๆ)


โดย: wayoflife วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:11:32:52 น.  

 
สวัสดีวันจันทร์คะพี่หมี วันนี้มีไก่มิโซะสมุนไพรร้อนๆมาฝากคะ สาวน้อยนางแบบน่ารักเชียวคะ ช่วงนี้อี๊ก็มีแอบเปื่อยๆนิดหน่อยอะจ๊ะ แต่ก็ยังซ่าส์ทำกับข้าวได้ อิอิ




โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:07:46 น.  

 
เมื่อก่อนก็เคยรักเด็กค่ะ เคยอยากเป็นครูสอนเด็กอนุบาล
หุ หุ แต่พอมีเจ้าลิง 2 ตัวแล้วชักเริ่มขยาด

เด็กผู้หญิงเค้าจะดูเรียบร้อยกว่าเด็กผู้ชายจริงๆนั่นแหละค่ะ
ตอนไปเรียนดนตรีเห็นลูกสาวเค้าตั้งใจ้ตั้งใจ

แต่ไอ้ลูกชายเรานี่สิ มันไม่ค่อยจะสนใจเล้ย
ในใจลึกๆ ก็แอบอยากมีลูกสาวเหมือนกัน หุ หุ แต่กลัวเลี้ยงม่ายเป็นค่ะ


โดย: BongKet วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:30:22 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ

แหมน่าพานานาสาวแสบไปให้พี่หมีเลี้ยงซัก 2-3 วันจัง


โดย: ษิตรา วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:54:34 น.  

 
เย้ๆๆๆๆๆๆ พี่หมีมาแล้ว
อาการป่วยดีขึ้นมากหรือยังคะพี่
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอให้แข็งแรงไวๆ นะคะ

พี่หมีพาคุณหลานๆ ไปเที่ยวบ้านป้ากุ๊กไก่สิคะ
มีงานตลาดนัดเจ้าตัวเล็กค่ะ

ร่มไม้เย็น



โดย: หนูต๋อยเองค่า (มือใหม่เล่นหุ้น ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:52:53 น.  

 
เป็นสาวน้อยข้างบ้านที่หน้าตาน่ารักมากค่ะ

ปล.ณ มนก็เซ็งอ่ะค่ะกับพวกนิสัยแย่ชอบก๊อปงานคนอื่นแบบนั้น


โดย: ณ มน วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:16:24:20 น.  

 

สวัสดีค่ะพี่หมี
คิดถึงพี่หมีนะคะ
ปอเอากาแฟมาฝากเหมือนเคยค่ะ


โดย: Butterflyblog วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:14:20 น.  

 


โดย: BaVo316 วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:32:54 น.  

 
น้องแพรวน่ารักจังเลยค่ะ เอาเด็ก ๆ ในคอนโทรลคนอื่น ๆ มาโชว์อีกนะคะ ^_^


โดย: นู๋ Beee เองค่ะ (Beee_bu ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:18:11:47 น.  

 
ช่วงนี้มีแต่คนป่วย ยังไงพี่หมีก็รักษาสุขภาพเยอะ ๆ นะค่ะ



โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:19:26:09 น.  

 
ดีขึ้นแล้วนะครับพี่หมี รักษาสุขภาพด้วยนะ มีเด็กๆ ในคอนโทรลเยอะดี อย่างงี้ไม่มีเหงา


โดย: dj booboo วันที่: 14 กรกฎาคม 2551 เวลา:22:03:37 น.  

 




โดย: มือใหม่เล่นหุ้น วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:3:25:19 น.  

 

ในน้ำ คนเห็นหน้าคนฉันใด ความคิดของคนก็ส่อคนฉันนั้น                    ดอกฝิ่นในสายลมหนาว
สร้าง Comment ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง..คลิ๊กที่นี่


มาทักทายกันด้วยเช้าวันอังคารค่ะ


โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:7:36:32 น.  

 

 
สวัสดีครับพี่หมี


วันนี้มึนตึ๊บเลยครับ
เพราะผมยังไม่ได้นอนเลยครับ 5555

เมื่อคืนหมิงหมิงร้องทั้งคืนครับ
ร้องตั้งแต่ 2 ทุ่มจนถึง 6 โมงเช้าเลยครับ
สงสารลูกเหมือนกัน
สงสารมาดามด้วยครับ

กลัวหมิงหมิงจะเป็นโคลิกจังครับ



โดย: หล่อกว่า (กะว่าก๋า ) วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:01:52 น.  

 


สวัสดีเช้าอังคารค่ะ


โดย: Opey วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:52:13 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณหมีสีชมพู
ขอให้แข็งแรงไวๆ นะคะ
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
ฝนตกชุก เดี๋ยวก็แดดออก
รักษาสุขภาพให้ดีๆ นะคะ


โดย: แป๋วภูเก็ต วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:25:45 น.  

 
หวัดดีครับพี่หมีสีชมพู

ต้องขอบอกก่อนว่าเมื่อว่าน...แค่อยากเห็น สาวๆ พันธมิตรเท่านั้น

แต่พอดึกๆ มีคอมเม้นท์แรงๆมาแสดงความคิดแบ่งเป็นสองฝ่ายทั้งรัก

และก็ไม่รัก ส่วนตัวผม เดินทางสายกลางไม่ยุ่งเรื่องการเมือง

ก็เลยตัดปัญหา..อัพบล็อกดีกว่า อีกสองวันก็ไปลุยต่อแล้วนะครับ

คงอยู่แถว เหนือตอนล่าง ครับ ภาคใต้คงยังไม่ได้ไป เพราะพึ่งจะ

กลับมาไม่นานนี้เองครับ พี่หมีสีชมพู....ขอให้พระคุ้มครองนะครับ


โดย: BaVo316 วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:11:19:56 น.  

 
ตอนนี้แม่ลูกหลับปุ๋ยไปแล้วครับ
แต่ผมไม่หลับครับ
ทำยังไงก็ไม่หลับ
เลยเดินมาทำงานต่อดีกว่าครับ

emoemoemo


โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:11:26:37 น.  

 


กาแฟสำหรับวันนี้มาแล้วค่ะพี่หมี


โดย: Butterflyblog วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:01:30 น.  

 
แวะมาส่งความสุขให้พี่หมีค่ะemoคิดถึงนะคะ


โดย: pataramin วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:16:00:20 น.  

 
เอิ๊ก ๆ ต่อไปผมคิดค่าฝากส่งนะครับพี่หมี

มีความสุขมาก ๆ นะครับ


โดย: Skyman (Analayo ) วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:25:42 น.  

 
ป้าด พี่หมี เงื่อนไขโหดมากสำหรับการสมัครเป็นเด็ก
ในคอนโทรลอ่ะคะ แต่อ่ะไม่เป็นไร ยอมเค้าไป
ให้เด็กๆ เค้าละกัน แต่ว่าพี่หมีแน่ใจอยากเปลี่ยน
บรรยากาศ รับเด็กอายุเกิน 30 ก็บอกได้นะคะ ยินดี
กรอกใบสมัครเลยค่ะพี่


โดย: JewNid วันที่: 15 กรกฎาคม 2551 เวลา:18:55:05 น.  

 
แวะมาดู girl next door สาวข้างบ้านพี่หมีอีกที สบายขึ้นแล้วใช่ครับพี่หมี


โดย: dj booboo วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:0:57:32 น.  

 


ความรักทรงกลม

พี่หมีคะ แวะไปอ่านบทความที่บ้านหนูนะคะ
หยิบหมอน ไปนอนหนุนอ่านได้เลยค่ะ


โดย: มือใหม่เล่นหุ้น วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:2:50:13 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

มาทักทายกันก่อนวันหยุดสี่วัน
เดินทางท่องเที่ยวไหน
ขอให้ปลอดภัยและมีความสุขนะค่ะ


โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:7:23:26 น.  

 
หนูมาแล่วค๊า เด๋วอู้มาใหม่


โดย: น้าหนูนีล_น้องขวัญ วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:15:39 น.  

 
ดีใจๆๆๆลูกสาวมาแล้ว

ไม่ต้องจ่ายค่าฝากความคิดถึงให้คุณโยแล้นนนemoemo


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:28:49 น.  

 
เดี๋ยวส่งบิลไปเก็บย้อนหลังครับ


โดย: Skyman (Analayo ) วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:11:00:25 น.  

 
กลับแล้วนะพี่หมีสีชมพู

โอกาสหน้าจะหาเรื่องมากวนใจ..ให้สนุกมากกว่านี้ มาครั้งนี้โกหกเค้าไว้เยอะ

บอกว่ามาสิบสี่วัน...ถ้าลาได้ขนาดนั้นเค้าคงให้ออกไปเลยดีกว่า...

ไปแล้วครับ...พบกันโอกาสหน้าครับ..สวัสดีครับ..พี่หมี


โดย: BaVo316 วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:17:39 น.  

 
พี่หมี แวะไปดูบ้านคุณย่านัทสิคะ

คิดถึงบ้านจัง


โดย: ลั่นทมขาว วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:16:28:55 น.  

 
พี่หมีๆๆๆๆ...ปาต้าแปลเป็นภาษากลางให้แล้วนะคะ


โดย: pataramin วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:03:14 น.  

 



ขอให้มีความสุขกับวันหยุดนะคะพี่หมี

รักษาสุขภาพด้วย

คิดถึง+ห่วงใยเสมอค่ะ



โดย: pataramin วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:03:39 น.  

 
หายป่วยแล้วใช่ไหมค๊า

รักษาสุขภาพนะค่ะ


โดย: wayoflife วันที่: 16 กรกฎาคม 2551 เวลา:20:47:03 น.  

 

 
สวัสดีครับพี่หมี

หนูนีลแวะมาส่งที่อยู่แล้วครับ
แต่ยังไม่เห็นทำอะไรกับบล้อกตัวเองนะครับ 55555


พี่หมีไม่สบาย...
ขอให้หายป่วยเร็วๆนะครับพี่


emoemoemo


โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:7:51:34 น.  

 
พี่หมีครับพี่นายฝากคำทักทายมายังพี่หมี
เพราะเข้าบ้านพี่หมีไมไ่ด้ครับ
พี่นายฝากบอกว่าช่วยปลดยันต์กันคนสวยออกให้ด้วยครับ
55555

สงสัยจะเป็นที่โค๊ดเพลงรึเปล่าก็ไม่รู้นะครับ
เพราะบางบล้อกของเพื่อนๆ
ผมก็เข้าไปเม้นท์ไม่ได้เหมือนกันครับ







โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:28:16 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

มาทักทายพี่หมีวันเข้าพรรษาค่ะ
ไปทำบุญวัดไหนมาบ้างค่ะ


โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:37:33 น.  

 
แวะมาเยี่ยมค๊าพี่หมี
แกะยันต์กันคนสวยออกแล้วเหรอค่ะ

วันนี้ตอนกลางวันลองเข้ามา 2-3 รอบแล้วแต่เข้าไม่ใด้

พี่หมีค่อยยังชั่วแล้วหรือยัง ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

ดูแลสุขภาพด้วย ขอให้หายเร็วๆ นะค่ะ


โดย: BongKet วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:23:57:17 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

หมีสีชมพู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [?]




สวัสดีค่ะ พี่หมีนะคะ...

สาว(วัยเหลือ)น้อย ที่เพิ่งลดน้ำหนักได้สำเร็จ เมื่อ 2551 หลังจากอ้วนมาตั้งแต่จำความได้

ฮึดสู้กะคุณความอ้วนตอนอายุ 49 ปี หนัก 79.8 กิโลกรัม จนลงมาเหลือเท่าในปัจจุบันนี้ 58-59 กิโลกรัม
และมุ่งมั่นที่จะรักษาน้ำหนักไว้แค่นี้


โดยมี โครงการ ลดอ้วนลดโรคของโรงพยาบาลเลิดสิน เป็นผู้สนับสนุนรายใหญ่

อยากแชร์และแบ่งปันประสบการณ์ในการลดน้ำหนักกับเพื่อนๆ น้องๆ

อยากบอกว่าวิธีการลดและคุมน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน อยู่ที่ใจและสติ ของตัวเองค่ะ อย่างอื่นน่ะแค่ส่วนประกอบ

การลดน้ำหนักที่ดี ต้องไม่อดอาหาร ต้องทานให้ครบมิ้อ แต่ลดปริมาณจากที่เคยทาน
ทานแป้ง น้ำตาล ของมัน ของทอด ให้น้อยลง
ออกกำลังกายให้มากขึ้น
และอย่าลืมชั่งน้ำหนักทุกวันด้วยนะคะ


ตั้งใจไว้ว่า จะไม่กลับไปอ้วนอีกแล้วค่ะ



" คุณอ้วนจ๋า เดี๊ยนนนลาก่อน...บ๊ายบายค่ะ^^ "



จะพิชิตไขมัน ใจต้องมุ่งมั่น อดทนและมีวินัย สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องลงมือทำเอง สู้ และก็ สู้
Friends' blogs
[Add หมีสีชมพู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.