|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
ทานไอศครีม Sherbet แทนมื้อเที่ยงลดความอ้วนได้...
สาวๆ ที่กลัวอ้วนเพราะทานไอศครีมนั้น อาจจะต้องดีใจกับข่าวนี้แน่ ๆ ซึ่งป็นข้อมูลจากจากอิตาลี ประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องไอศครีมโฮมเมดว่า การทานไอศครีมนั้นดีกว่าไปทานมื้อเที่ยงเป็นไหนๆ เพราะย่อยง่าย และทำให้สดชื่น พร้อมลุยงานต่อในช่วงบ่าย
เฉพาะอย่างยิ่งถ้าใครอยากลดความอ้วนละก็
แนะนำให้กินไอศครีมผลไม้แทนมื้อเที่ยงสักอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ข้อดีต่อไปคือ ไอศครีมเชอร์เบต (Sherbet) ดับกระหายได้ดีกว่าน้ำในหน้าร้อน เพราะมีน้ำซึ่งจับตัวเป็นน้ำแข็งอยู่ร้อยละ 65-70 แถมมีแคลอรีน้อยกว่าน้ำอัดลมด้วย
ประการสุดท้าย
ไอศครีมนั้นเปรียบได้กับดนตรี เพราะสถานบันจิตวิทยาในลอนดอนบอกว่า ไอศครีมช่วยลดความเครียดได้ ประหนึ่งดนตรีที่ช่วยลดอุณหภูมิและทำให้เคลิบเคลิ้ม รู้อย่างนี้แล้วจะได้ลิ้มรสไอศครีมกันอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องกลัวอ้วนกันเสียที
Create Date : 07 มกราคม 2555 |
|
0 comments |
Last Update : 7 มกราคม 2555 18:04:11 น. |
Counter : 1461 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
|