ตอนนี้น้ำหนัก 55 แล้วคะ ทำไงดี คือมันเครียดมากๆนะคะ เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็ยิ่งเครียดอีก

แต่พอมีกินก็กินไม่หยุดเลย ตบะแตกไวมากยังไม่ข้ามวัน กินตอนกลางคืนด้วยทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยทางเลย

ตอนนี้เครียดสุดๆเลยคะ มีใครพอจะแนะนำได้บ้างคะ ...

ร่างกายเริ่มรับรู้ได้ว่ามันเริ่มเปลี่ยนไปแล้ว สะโพกเริ่มใหญ่ขึ้น

ขอความกรุณาด้วยนะคะ ไม่รู้จะเริ่มที่ตรงไหนดี เป็นแบบว่าตอนเช้าไม่อยากกินแต่เย็นหิวมากมาย

แก้ปัญหาไม่ตกคะ ผู้มีประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จแล้วช่วยคนที่กำลังเครียดคนนี้ด้วยนะคะ

อยากลุกขึ้นมาสู้ใหม่คะ ... จะน้อมรับไว้และนำไปใช้ทุกวิธีนะคะ ขอบคุณค่ะ

Create Date : 07 กันยายน 2553
Last Update : 7 กันยายน 2553 21:51:01 น.		5 comments
Counter : 477 Pageviews.
Share Tweet