..A journey of a thousand miles starts with one step.. ++ ..อย่ากลัว ที่จะเริ่มต้น..
Group Blog
 
 
ธันวาคม 2553
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
21 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 
วันที่ 12-13 : 20-21 ธ.ค. 53

น้ำหนักไม่ค่อยขึ้นหรือลงให้ได้ตกใจ
อาจจะเพราะไม่ค่อยได้ควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด - -"
จัดงานเลี้ยงเกือบทุกวันเลย อาหารล่อหน้าล่อตาเต็มไปหมด ฮือ...

วันอังคารที่ 21 ธ.ค. 53

น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า
68.90 ก.ก.
อาหารเช้า
- แซนด์วิชโฮลวีท 2 แผ่น + ทูน่าสเปรด
- ส้ม 1 ลูก
อาหารว่าง
- มัฟฟิ่นช็อกโกชิพ 1 ถ้วยเล็ก + ซินนามอลโรล ชิ้นน้อยยยย
อาหารกลางวัน
- ข้าวกล้อง 1 จาน + ชะอมทอดไข่ + น้ำพริกกะปิ + ต้มจับฉ่าย + หมูหวาน
อาหารว่าง บ่าย
- คานาเป้เปล่าๆ 2-3-4 ชิ้น
อาหารเย็น
- ข้าวต้ม 1 ถ้วย + ผัดผักบุ้ง + ปลาเค็ม + เกี๊ยมฉ่ายผัดไข่ กับข้าวกินอย่างละนิดหน่อย
- ขากลับแวะซื้อส้มตำปูปลาร้าไข่เค็มมากินด้วย เปรี้ยวปาก >_<
++++++++++++++++++++++
วันจันทร์ที่ 20 ธ.ค. 53

น้ำหนักชั่งตอนเช้า
69.10 ก.ก. ขึ้นมานิดหน่อย
อาหารเช้า
- ไข่ต้ม 1 ฟอง + ดีน่านมถั่วเหลืองงาดำ หวานธรรมดา
- ข้าวเหนียว + หมูฝอย
อาหารกลางวัน
- ข้าวต้มหมูสับ
อาหารเย็น
มื้อนี้ละซัดหนัก จัดงานเลี้ยงคริสต์มาสงานแรก (จัดทั้งหมด 3 ที่)
งานเป็นแบบค๊อกเทล กินไปหลายอย่าง อย่างละนิดหน่อย
อ้วนๆ ทั้งนั้น
- ขนมปังหน้าหมู / คานาเป้หน้าต่างๆ / ไก่อบ / เค้ก / ขนมปังเนื้ออบ (อร่อยสุดยอด หักห้ามใจกินชิ้นเดียว) / หมูสะเต๊ะ / ขนมจีบ 2 ลูก
- กลับมาห้อง กินส้มไปอีก 3 ลูก แก้หวัดๆ

อา... ยังเหลือจัดงานอีก 2 ที่ กิน(น้อยๆ)เข้าไป


Create Date : 21 ธันวาคม 2553
Last Update : 21 ธันวาคม 2553 23:41:49 น. 1 comments
Counter : 254 Pageviews.

 
งานเลี้ยงเยอะจริงๆด้วย =_=;



โดย: jeska IP: 192.168.52.141, 180.183.188.76 วันที่: 22 ธันวาคม 2553 เวลา:3:43:38 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

อยากกินเมี่ยงปลาทู
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add อยากกินเมี่ยงปลาทู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.