วันที่ 8 : 16ธ.ค. 53

เมื่อวานตอนกลางคืนกินส้มไป 1 ลูกถ้วน
กินแล้วรู้สึกว่าได้รับวิตามินซีเข้าไปบ้าง อาการไข้หวัดน่าจะดีขึ้น(คิดว่า)

น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 68.40 ก.ก.
ชั่งเมื่อเช้า 68.60 ก.ก.

อาหารเช้า
- กาแฟ
- ซาลาเปาหมูสับ 1 ลูก
อาหารกลางวัน
- ข้าวต้มหมูสับ
- มะม่วง 1 ลูก (กินทั้งวัน)
- ขนมข้าวซอยตัด 1 คำ ลองชิมดู ปรากฏว่ามันหวานมาก
อาหารเย็น
- ที่ร.ร.สอนพิเศษ มีเลี้ยงปีใหม่ เลยกินไปแต่ไม่รู้เยอะมั้ย
ส้มตำไทย / ไก่ย่าง 5 ดาว / คุ๊กกี้ 1/2 ชิ้น / โดนัท 1/2 ชิ้นเล็ก / น้ำอัดลม 1 แก้ว / ไส้กรอกอิสาน 2 ลูก

ไม่ได้ชั่งน้ำหนักตอนเย็นค่ะ

แอบเข้าไปดูบล็อคเพื่อนร่วมอุดมการณ์มา (เจสก้า + กระต่าย)
1 คนนั้น แอบลดลงด้วย ดีใจๆ กับเพื่อน อิอิ

Create Date : 16 ธันวาคม 2553		1 comments
Last Update : 16 ธันวาคม 2553 23:19:59 น.
Counter : 578 Pageviews.
Share Tweet