|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
สิ่งน่ารู้
ใบแมงลัก
น้ำมันหอมระเหยจากใบแมงลักเป็นยาช่วยย่อยชั้นเซียน ลำไส้ใครไม่ค่อยทำงานจนท้องอืดท้องเฟ้อเป็น ประจำ ลองชิมใบแมงลักสักสี่ห้าใบแล้วจะติดใจ
พริกสด
ความเผ็ดซู่ซ่าของพริกคืออยากกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งน้ำลายออกมา จากนั้นเอนไซม์ของน้ำลายจะช่วยย่อยแป้งให้อ่อนตัวลง กระเพราะกับลำไส้จะได้ไม่ต้องทำงานโหลดจนเกินไป
หอมแดง
แค่กินหอมแดงอย่างเดียว ลำไส้คุณก็ยิ้มแล้ว เพราะเท่ากับซื้อหนึ่งได้ถึง สี่ ได้แก่สารฟลาโวนอยส์ ไกลโคไซต์ เพคติน และกลูโคคินิน 4 สารบำรุงลำไส้และช่วยย่อยและทำให้เจริญอาหาร คุ้มกว่านี้มีอีกไหม
ใบกระเพรา
ถึงชื่อเสียงของกระเพราจะมือมนไปมาก ตั้งแต่พัดกะเพราถูกตั้งชื่อว่าผักสิ้นคิด แต่สรรพคุณของมันยัง แจ่มเหมือนเดิม โดยเฉพาะสรรพคุณในการขับน้ำดีในกระเพราะอาหารมาช่วยย่อยอาหารที่เรากินเข้าไป
ตะไคร้
ให้เคี้ยวเดี๋ยวกินยากเกินไปหน่อย แต่ถ้าทำเป็นชาตะไคร้ หรือซอยบางๆกินกับยำ คงไม่ลำบากมากเกินไปสำหรับคนรักสุขภาพ สรรพคุณของตะไคร้เริ่ดไม่แพ้ใบกะเพรา คือช่วยขับน้ำดีออกมาย่อยอาหารเหมือนกัน สาวๆที่มีปัญหาอาหารไม่ย่อยไม่ควรพลาด
กระเทียม
มีสูตรเด็ดเคล็ดลับสำหรับคนที่มีอาการอาหารไม่ย่อยมาฝาก ให้อากระเทียมมา 5 กลีบแล้วสับละเอียด กินทันทีหลังอาหาร
กระเทียมมจะช่วยกระตุ้นให้กระเพราะอาหารจอมขี้เกรียดของคุณยอมย่อยอาหารมื้อนั้นแต่โดยดีถ้ากินทุกวันไม่นานอาการไม่ย่อยก็จะหายไปเอง
เรื่องจากอินเตอร์เน็ท
Create Date : 11 สิงหาคม 2554 |
|
49 comments |
Last Update : 1 มิถุนายน 2555 20:01:46 น. |
Counter : 3518 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 14 สิงหาคม 2554 21:01:31 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 17 สิงหาคม 2554 23:39:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 19 สิงหาคม 2554 13:20:07 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 21 สิงหาคม 2554 19:08:58 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 23 สิงหาคม 2554 21:58:35 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 25 สิงหาคม 2554 22:25:49 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 27 สิงหาคม 2554 20:40:50 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 29 สิงหาคม 2554 21:04:46 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 31 สิงหาคม 2554 15:52:53 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 1 กันยายน 2554 21:05:59 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 4 กันยายน 2554 22:03:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 6 กันยายน 2554 23:57:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 9 กันยายน 2554 13:03:45 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 10 กันยายน 2554 22:00:47 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 12 กันยายน 2554 15:37:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 14 กันยายน 2554 0:37:27 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 16 กันยายน 2554 13:32:07 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 18 กันยายน 2554 14:46:51 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 19 กันยายน 2554 20:33:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 20 กันยายน 2554 21:23:54 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 22 กันยายน 2554 0:57:25 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 23 กันยายน 2554 1:06:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 29 กันยายน 2554 13:57:23 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 2 ตุลาคม 2554 21:17:12 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 4 ตุลาคม 2554 19:51:49 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 5 ตุลาคม 2554 21:37:42 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 9 ตุลาคม 2554 20:54:39 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 10 ตุลาคม 2554 22:40:56 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 11 ตุลาคม 2554 23:27:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 13 ตุลาคม 2554 18:01:05 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 16 ตุลาคม 2554 0:48:33 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 20 ตุลาคม 2554 23:38:52 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 22 ตุลาคม 2554 0:15:24 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 23 ตุลาคม 2554 16:13:49 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 24 ตุลาคม 2554 22:53:33 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 29 ตุลาคม 2554 20:30:22 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 4 พฤศจิกายน 2554 15:16:19 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 6 พฤศจิกายน 2554 23:11:43 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 8 พฤศจิกายน 2554 20:42:03 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 16 พฤศจิกายน 2554 23:38:51 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 25 พฤศจิกายน 2554 1:32:41 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 6 ธันวาคม 2554 12:33:39 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 24 ธันวาคม 2554 21:33:10 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 27 ธันวาคม 2554 20:56:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 30 ธันวาคม 2554 21:40:42 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 22 มกราคม 2555 14:08:36 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 24 มกราคม 2555 18:08:20 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 2 เมษายน 2555 21:05:33 น. |
|
|
|
| |
โดย: ญามี่ 14 เมษายน 2555 16:51:20 น. |
|
|
|
| |
|
|
* รอ(สุวรรณเกษร) *
ยามดอกฝนโปรยประคองละอองสาย
บรรจบมลายลับสิ้นสู่ดินผืน
ให้หนึ่งรากปลูกฝังมุ่งหวังยืน
ร่วมฝนฟื้นคืนคร่ำกลับอำไพ
ผ่านรอยยิ้มพิมพ์หลักบนอักษร
ลบตรมตอนโศกศัลย์กลับสรรใหม่
เนิ่นนานเอยคร่ำคอยอย่างน้อยใจ
สะอื้นไห้ท่ามฟ้าอยู่ครานั้น
เหลือรอยร้างสร้างขวัญในวันนี้
ยอมยินดีทั้งผองตรึกตรองฝัน
หวังรอยยิ้มหนึ่งวางเป็นรางวัล
ลดรอยทัณฑ์อ้างว้างเคว้งคว้างเคียง
ทะเลโล่งลมคลื่นเสียงครื้นครึก
พอดื่นดึกกลับเงียบไร้เลียบเสียง
หากหนึ่งใจดวงนี้หันคลี่เรียง
แสงตะเกียงหนึ่งภาพหันทาบทรวง
หวังแสงไฟพาจิตอธิษฐาน
มาประทานพบสรรค์ในชั้นสรวง
ช่วยดับเถิดถวิลหวังใจทั้งปวง
ดับรอยห่วงอาลัยระทดฤทัยคอย
อย่ารัญจวนไหวหวิวให้หิวหา
อย่างตั้งตารอเยี่ยงใจเบี่ยงบ่อย
ยอมตามตรึงภักดิ์สมัครพลอย
หมายล่วงรอยรอเนาไม่เศร้าตรม