สวัสดีค่า ป้าเน์ท ขา
มาชิมคนแรกค่า น่าทานจัง
แต่เค็งชอบประโยคนี้นะค่า.

***.สวัสดีค่ะ ตั้งแต่ทำอาหารลดน้ำหนัก และบำเพ็ญตะบะอย่างแกร่งกล้ามาหลายวัน ได้ผลเป็นที่น่าพอใจค่ะ ลดไป 2 ขีด แหะ แหะ! ****

เค็งพยายามลดเหมือนกัน
ไม่ได้ผลเลยค่า
เลบซัดเต็มที่ จัดหนัก
5555
ไปดีก่าค่า

รักษาสุขภาพนะค่า

ของหนูลดได้มากกว่าป้าหน่อย
หนูลดไปสองขีดครึ่งน่ะ 55555555
ตอนนี้อาการดีขี้นแล้ว ต้องระวังให้มากๆ
กลัวจะซัดแบบลืมตัว คราวนี้คงได้เพิ่มมาอีก2โลแน่ๆค่ะ

มิน่าล่ะ ป้าหายไปไหน โดนมีดบาดนี่เอง
ขอให้หายเร็วๆนะคะ

รอให้มีฟักทองเนื้อเหลืองๆแบบนี้มาขายก่อน หน้าร้อนโน้นแน่ะ
ฟักทองที่นี่ชอบมีแต่เนื้อสีส้มๆ พันธุ์ฮอกไกโด
เนื้้อมันนิ่มเกินค่ะ ไม่เหนียว เอาไปทำซุปครีมเนื้อเนียนๆละก้อแจ่มค่ะ
แต่เอามาบวดไม่ได้เรื่องเลย


หายเร็วๆค่ะป้า

ดูดี และคงอร่อยแน่ ๆ
น่าทำตามค่ะ
เรียกว่า จานด่วนชวนกินค่ะ แบบนี้

ใช้ฟักทองเป็นสลัด เป็นไอเดียที่ดีอีกอย่างนะคะ

สวัสดีคะป้าเน็ท มาเป็นกำลังใจให้ลดได้เร็ววันนะคะ ของหน่องพอเริ่มเข้ามาเล่น Bloggang น้ำหนักพุ่งเลยคะ กำลังหาหนทางอยู่คะ แต่รู้ว่าตัวเองทำไม่ได้แน่เลย ตอนนี้ก็พยายามทำอะไรให้น้อยๆ นะคะ แต่พอดูรายการอาหารของแต่ละบ้านก็อยากจะทำไปหมดนะคะ กิเลสยังเยอะอยู่คะ

ชาลีชอบฟักทองที่ย่างหอมๆ จังค่ะ
เวลาทำสุกี้ฟักทองนำมาต้มเปื่อยๆก็อร่อยนะคะ
ยกมาแลกกันสลัดน่าหม่ำจานนี้เลยค่ะ ^^

น่าทานจังเลยค่ะ ไม่เคยเห็นมาก่อนทำง่ายดีด้วย....ขอบคุณนะคะ

ง่ายแต่น่าทานนะคะป้าเน็ท
ผักย่างนี่ปุ้มชอบมากค่ะเคยไปเห็นที่ไหนสักแห่ง
แค่เห็นนานาผักย่างก็ได้กลิ่น น้ำลายสอแล้ว
แต่ทำไมไม่ค่อยได้ทำก็ไม่รู้

รอยมีบาดหายไว ๆ นะคะป้าเน็ท

น่าทานอีกแล้วคะป้าเน็ท

เมษ์ก็พยายามลดน้ำหนักเหมือนกัน

แต่ไม่ได้ผล 555

enjoy eating มากกว่าคะ

ปล.. รอยมีดบาดหายไวๆนะคะ ...ป้าเน็ท

มัวแต่ดูของกิน
ไม่ได้สนใจเลยว่าป้าเน็ทเรา
โดนมีดบาด
พอดีไปอ่านเม้นท์ 2 ของไก่ศรี
หายเร็ว ๆ นะค่า จะได้ควงตะหลิวให้มันไปเลยค่า

รักษาสุขภาพนะค่า

หายเร็ว ๆ นะคะป้าเน็ท
เห็นป้าเน็ททำจานเดียว เลยไม่กล้าขอชิมค่ะ
กลัวป้าเน็ทไม่อิ่ม อิอิ..

คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ

มาชิมสลัดด่วนๆๆๆและแวะมาให้กำลังใจเจ้าของบ้านด้วยหายไวไวนะคร้า

ยกมาฝากป้าเน็ทคะ

มาทักทายยามเย็นค่ะป้าเน็ท
ที่โน่นอากาศร้อนมั๊ยคะ
ที่กรุงเทพร้อนมากจ้า..

สวัสดียามสายคร้า.......ป้าเน็ท

อาหารจานนี้ป้าเน็ท..บอกว่าง่ายเหรอค่ะ

อย่างนี้ ต้าเรียกว่า.....ยากส์ ส์ ส์ คร้าเครื่องเยอะด้วย

ช่วงนี้ต้าวิ่งไปมาหลายที่ จนจะกลายเป็นลิงแว้วคร้า..
ป้าเน็ท มาเป่านิ้วมือเพี้ยง..หายเร็วๆคร้า...
อาหารน่าทานมากๆค่ะ...ได้ประโยชน์สำหรับคนอื่นเรื่องรักษาสุขภาพด้วยค่ะ

ฟักทองเวลาย่าง น่าทานมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ลด นน.ได้ไวๆนะค่ะ

จ๊ะเอ๋.....ป้าเนท คิดถึงน่ะคร้า....
ราตรีสวัสดิ์คร้า

แวะมาทักทายที่บล๊อกหลังจากไม่ได้แวะมานาน

นู๋เพิ่ง up blog เสร็จตะกี้เลยยกหมูกรอบมาฝากพี่ต๋อยนะคะ

สวัสดีค่ะป้าเน็ต....ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ และขออภัยที่ตอบช้าค่ะ...

กล้อง DSLR เนี่ย ของน้องสาว ที่เป็นนางแบบนั่นแหละค่ะ เธอซื้อเพราะเธออยากได้รูปสวยๆ แทนที่อยากจะถ่ายรูปให้ได้ภาพสวยๆ เลยต้องสนองนีตเธอนิดนึง...จัดไปเรื่อยๆค่ะ....ดูคนอื่นที่เค้าถ่ายภาพสวยๆ แล้วลองหัด จะพยายามต่อเนื่องค่ะ
ไว้จะเอาภาพมาฝากกันอีกนะคะ มีความสุขมากๆค่ะ

แวะมาแปะอาหารก่อนค่ะ ไม่แน่ใจว่าก่อนถึงสุดสัปดาห์นี่
จะได้แวะมาที่บล๊อกพี่ต๋อยหรือเปล่า แต่ก้นครัวนี่เข้าแน่
นู๋ก็จะ up ใน My Kratoo ที่อยู่ด้านซ้ายมือของบล๊อกนู๋
นะคะ ว่านู๋ได้ up ในกรณีที่ up ใหม่จะมีกระทู้ใหม่ตามค่ะ

ยก "ข้าวหน้าหมูแดงกับไข่เค็ม" และ "ห่านอบ" มาฝาก
พี่ต๋อยกับพี่เขยกินอิ่มยาวไปสุดสัปดาห์หน้าเลยค่ะ

มาแวะดู คุณป้าเน็ทค่ะ....หายเจ็บนิ้วหรือยังค่ะ

ต้าแวะมาแซวคุณป้า ให้ครึกครื้นในวันที่อากาศ

กทม.ร้อนจริงๆค่ะ

หวัดดีค่ะป้าเน็ท อยู่ไหนเอ่ยยยย

หายเจ็บนิ้วหรือยังคะ


คิดถุงงงงงงงงงอ่ะ


ว่าแต่โจรมุมตึกหายไปไหนแล้่วอ่ะ
ถูกจับได้แล้วเหรอ

อร๊ายยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย
บุ๊งพลาด blog นี้ไปได้อย่างไร
ป้าเน็ทขา ขอบอกว่าบุ๊งเป็นแฟนตัวยงของผักย่าง
เวลาเอาผักไปย่างแล้วกินกับน้ำสลัดออกเปรี้ยวๆ หน่อย
อร่อยที่สุดเลยค่า ยิ่งเป็นฟักทองด้วยแล้ว
รสจะหวานๆ หน่อย อาหย่อยสุดๆ อิอิ

มาแว้ววววววว ค่า!! ต้องขออภัยด้วยนะคะ และขอบคุณที่ห่วงสุขภาพนิ้วป้าเน็ทกันค่ะ นิ้วหายเจ็บแล้วค่ะ แต่ช่วงนี้อยู่ไม่ค่อยเป็นสุขต้องไปเที่ยวบ่อยๆ ที่บ้านมานร้อนจังค่ะ

@@@ ขอบคุณที่แวะมาทักทายกันนะค๊า!! @@@

ปล. คุณไก่ เจ้าโจรมุมตึกมานถูกจับไปแล้วค่า....เดี๋ยวจาไปประกันตัว...

ขอบคุณสำหรับโหวตค่ะป้าเน็ท

อิอิ เด๋วนี้หากินง่ายๆน่ะ คว้ากล้องออกเดิน
แล้วก็มาอัพบล๊อคได้แล้ว

ยุ่งเรื่องงานแต่งลูกชายเหรอคะ รอได้ค่ะ
คิดว่าป่วยเป็นไรไปซะอีกค่ะ

คิดถึงค่ะ

สวัสดีค่ะป้าเน็ท
ช่วงนี้คอมเดี้ยง คนก็เดี้ยงค่ะ
อาการปวดตากำเริบ คุณหมอให้พักสายตาค่ะ
วันนี้เลยไม่ได้เข้า office แต่ก็แว๊บมาเข้าบล๊อกนิดหน่อยค่ะ
ป้าเน็ทสบายดีนะคะ เมื่อไหร่ไปประกันตัวโจรมุมตึกคะ เห็นทีไรอดยิ้มไม่ได้สักทีค่ะ

ไปแล้วมารีวิวด้วยนะคะ อิอิ

หลังน้ำท่วมกทม. ร้านขายตากับจมูกตุ๊กตา ปิดกิจการ..
โห...ป้าเน็ท ต้าเซร็..งสุด สุดค่ะ..
ต้องหาร้านใหม่อีก.....อ่ะคร้า...
เดี๊ยวได้แบบตุ๊กตาสวยๆ ต้าจะบรรจงเย็บส่งไปปลอบใจคนชัยนาท....ที่บาดเจ็บจากมีดน่ะคร้า....

รักคร้า jub jub
( ต้าเป็นคนสนุกสนานน่ะค่ะ ถ้ามากไปช่วยเบรคพลังต้าด้วยการมะเหงกได้น่ะค่ะ คุณป้าเน็ท)

สวัสดีค่ะป้าเน็ท
ขอบคุณสำหรับความห่วงใยนะคะ
ตอนนี้อาการดีขึ้นมากแล้วค่ะ เลยแอบหนีมาเล่นบล๊อกแป๊บนึง แล้วก็ถือโอกาสพอคอมไปหาหมอฆ่าไวรัสด้วยค่ะ
สุขสันต์วันหยุดนะคะ

ขอบคุณสำหรับโหวตค๊า
หนูชอบกินปลาหมึกตัวแบบนี้ค่ะ มันกรอบดี
ปลาหมึกกล้วยไม่ค่อยชอบเท่าไร
แหะๆ ตอนไม่มีหมึกกล้วยก็แก้ขัดได้เนอะ

ยกมาฝากค่ะ สบายดีนะคะ

ป้าเน็ทขา อ่านเมล์ด้วยค่ะ

วันนี้้ up blog แล้วก็ออกไปข้างนอกเลย กว่าจะถึงบ้านก็สี่โมงเย็น
ในระหว่างที่นู๋กำลังพิมพ์อยู่นี้ก็ฝนตกพอดีเลยค่ะ หนักด้วยแหละ
ไฟดับตั้งสองรอบ นู๋เืบื่อไฟดับมากค่ะ เพราะแอร์จะต๊กกะใจไม่เย็นละ
ต้องปิดแอร์สิบถึงสิบห้านาีทีแล้วค่อยเปิดใหม่เซ็งเลยค่ะ
ส่วนกล่อง UBC นู๋ (หรือ True Visions) รุ่น HD ก็อ่อนไหวง่าย
พอ ๆ กับแอร์นี่แหละ เนี๊ยะ...ไม่รู้ใครไปสาบานอะไรกับใครไว้
ฝนตกฟ้าผ่าไม่หยุดเลยค่ะ

วันนี้นู๋ออกไปทานอาหารกับคุณเพื่อนมา (แน่นอน) ช่วงนี้คุณแม่บ่นร้อน
นี่ไงวันนี้ตกหนักสมใจ แต่มันก็ยังร้อนอยู่นะคะ ร้อนขนาดนี้
นู๋ว่ามันต้องตกแบบ 2 วัน 2 คืนไม่หยุด อากาศถึงจะเย็นขึ้น
โชคดีด้วยค่ะ ที่นู๋กลับมาถึงบ้านก่อนที่ฝนตก ไม่งั้นแย่เลย
ทั้งรถแท๊กซี่ที่เรียกยากมาก เพราะนู๋เหาะไปกินถึงทองหล่อ
แถมยังเปียกฝนอีก

ตกลงพี่เขยพาไปกินห่านหรือเปล่าคะ เห็นไปเม้นต์ไว้ว่าจะไปตามรอย
เป็นยังไงมาเล่าให้น้องฟัง (อ่าน) บ้างนะ หรือจะรีวิวที่ก้นครัวก็ดีค่ะ

วันนี้นู๋เอา "Maine Lobster ผัดกระชายมาฝาก" พี่ต๋อยผู้เจิมนะคะ

จะไปเที่ยวงานกาแฟ อย่าไปเดินทางที่ลุงหมูบอกน๊า
เด๋วลุงใจแต๊ก 5555555

บำรุงเข้าไปค่ะ อิอิ มีเวลา
ถึงเวลางานคุณแม่เจ้าบ่าวก็ปิ๊งพอดี

เที่ยวให้สนุกนะพี่ อย่าลืมเอาลูกนิคติดไปด้วยล่ะ
อิอิ จะได้ถ่ายรูปให้เพลินไปโลด

นอนหลับฝันดีค่ะพี่

ลืมมาแปะดอกไม้บ้านนี้ได้ยังไงเนี่ย

ฝันดีค่า

สวัสดีค่าป้าเน็ท บุ๊งแวะมาทักทายค่ะ
คิดถึงป้าเน็ทเสมอ
ตอนนี้หายปวดหลังหรือยังค้า

กราบสวัสดีคุณพี่ต๋อยที่รักยิ่ง
ว่าแต่จะปล่อยให้เป็นบล๊อกร้างจริง ๆ หรือคะนี่
หยากไย่งี้เพียบเลย ขนาดนู๋สัปดาห์นึง up ทียังมีแต่ขี้ฝุ่น
ล้อเล่นนะคะ ฮาฮา วันไหนอยาก up blog ก็ up ค่ะ
สบาย ๆ ก็ไปตั้งกระทู้ที่ก้นครัวเนอะ แต่ช่วงนี้เน็ตนู๋
มีปัญหา เลยไม่ได้เข้ามาหลายวัน หลังจากโทร.ไปเหวี่ยง
Call Center ดูเหมือนจะดี แต่ใน 2 ชั่วโมงเน็ตหลุดไปแล้ว
4 รอบ จะอะไรกันนักหนา รอบสุดท้ายเลยจัดเต็ม จน
น้องเจ้าหน้าที่ต้องส่งเรื่องต่อไปที่ช่างให้ติดต่อกลับใน
24 ชั่วโมง แหม...ก็เราเป็นลูกค้าที่ดี จ่ายตรงตลอด
ไหงเน็ตหลุดตลอดเลยหล่ะ ไม่ไหวนะเนี๊ยะ

วันนี้ Up Blog ใหม่เรียบร้อย เลยยกเป็ดย่างหนังกรอบๆ
มาฝากพี่ต๋อยค่ะ

ป้าเน็ทขาาาาาาาาา
บุ๊งแวะมาดูค่ะ เห็นป้าเน็ทบอกว่าจะอัพ blog แล้ว
อิอิ มาช่วยกดดัน เอ๊ย มาช่วยเชียร์ค่า

สวัสดีค่ะป้าเน็ท
ตามน้องบุ๊งมาช่วยกันกดดันค่ะ อิอิ..
อยากชิมเมนูใหม่แย้ววววววว

ยกผัดขี้เมามาร่วมวงด้วยค่ะ

ปล.สงกรานต์ไปเที่ยวไหนหรือเปล่าค๊า..

น้ำพริกแกงตำเองแบบมั่วๆ ตำหลายทีแระ กลิ่นไม่เคยเหมือนกันซักที 55 เก่งจัดค่ะ
นิตยากะแม่พลอยที่นี่น่ะ เชอะะะะะะ
ดูถูกรสนิยมคนกินอย่างมากค่ะ ไม่มีแม้แต่กลิ่นเครื่องแกง
สีแดงอย่างเดียวเอง รับไม่ได้

แถมตอนผัดนะ ชอบติดหลังตะหลิว เกลียดจัง
ทำเองไม่เห็นมันติดนี่
ถึงหนูจะมั่ว แต่ก็ยังดีกว่าซื้อกิน100เท่าคะ
กัิดไปยังได้กลิ่นโน่นกลิ่นนี่มั่ง

ลุงขอเบิ้ล 55555 เบิ้ลข้าวน่ะ กินได้ทั้งนั้นแหละ
เผ็ดแค่ไหนก็ไม่หวั่น ฝึกมาดีค่ะพี่ อิอิ
ไม่งั้นหนูก็แย่นะ ทำไทยทีฝรั่งที ไม่ไหวอ่ะ
กินกระทั่งสะตอ ชะอม กระเฉด กินโหม๊ด
บางทีมันก็เปลือง กร๊ากกกกกกกกก

ถ้าป้าเขย่าไฮโลไม่เป็น เดี๋ยวสอนให้คราบ ฮ่าๆๆๆ

สวัสดีค่ะ

น่าทานจังเลย ว่างจะหัดทำทานบ้างต่ะ

ขอบคุณค่ะ ลดน้ำหนักให้ได้ผลต้องออกกำลังกายด้วยค่ะ

วันละ 1 ชั่วโมงทุกวันได้ยิ่งดีค่ะ ขอให้โชคดีประสพผล

สำเร็จในเร็ววันค่ะ

สวัสดีตอนเช้าๆๆ...ค่ะป้าเน็ท...

สบายดีไม๊ค่ะ ปีใหม่ไทยไปเที่ยวไหนค่ะ...

มาเที่ยวกับต้าไม๊ค่ะ....วันนี้ต้าเอาตุ๊กตามาฝากให้ติชมค่ะ....คิดถึงคุณป้าเน็ท ซำเหมอคร้า..
สวัสดีปีใหม่ไทยน่ะค่ะ

แวะมาสวัสดีปีใหม่ไทยพี่ต๋อยค่ะ

สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรง มีความสุขมากๆนะคะ

ปอลอ..หนูทำผัดหมี่ตามแบบป้าไปสองรอบแล้วค่ะ
ใช้หมี่จีนผัด คือไวไวขาดตลาดไปพักนึง
ทีนี้หมี่จีนมันต้องใส่น้ำเยอะๆตอนผัด แล้วก็ไม่เละด้วย
เลยทำให้ถั่วรอบแรกไม่สวยค่ะ ไม่กล้ารีวิว อิอิ

วันนี้เลยต้องผัดชดเชยอีกรอบ แจ๋วแหววเลย
รอแต่ให้ป้าอัพบล๊อคก่อน หนูจะได้ส่งการบ้านน่ะ
อิอิ นักเรียนเข้ามากดดันครูนิโหน่ยนะคะ

น่าทานค่า