วันที่ 31-34 สนามที่ 2 คอยดู นะ ช้านจะเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆ ให้เทอดู๊
หวาดดีค่ะเพื่อนๆ มาอัฟเมนูค่ะ คิดถึงเพื่อนๆจัง เป้ไม่มีเวลาเข้าไปอ่านของเพื่อนๆ เลย แวะมาอัฟบล๊อคก่อนค่ะ เด๊ยวน่างทำงานต่อแล้ว
วันที่ 31 เช้า โอวัลติน 3 ช้อน+มันต้ม 3 ชิ้น +โฮลวิต 1 แผ่น +หมุปิ้ง 4 ไม้ ว่าง โยเกิต 0 เปอร์ วุ้นมะพร้าว 1 ถ้วย กลางวัน ราดหน้าทะเล เน้นผัก เย็น NEo สุกี้ ไม่ออก ดื่มน้ำ 2 ลิตรกว่า no...กิจกรรม
วันที่ 32 เช้า ไข่ขาวต้ม 2 ฟอง+บีทาเก้น 1 ขวด กลางวัน เสต็ก 5 คำ +สปาเก็ตตี้ 5 คำ + ชาเขียว 1 แก้ว +ฮานามิ 6 คำ +ฟิชโช่ ปลาฟหมึก 10 ชิ้น
เย็น ห่อหมกทะเล+ส้มตำทอด +ต้มยำรวมมิตร+ผัดกระเพราไข่เยี่ยวม้า +ผัดเห็ดเข็มทอง
น้ำ 2 ลิตร ไม่ออก no..กิจกรรม
วันที่ 33
เช้า บีทาเก้น 1 ขวด +ข้าวหมกไก่ 1 จาน ว่าง กล้วยทอด 10 ชิ้น บ่ายๆ ไข่ 1/2 ทัพพี +ไข่เจียว เย็น หนมจีนน้ำยาป่า+ไข่ต้ม 1 ฟอง
แระ น้ำ 2 ลิตร
NO..กิจกรรม
วันที่ 34
เช้า บีทาเก้น 1 ขวด +ส้ม 1 ลุก ไข่ขาวต้ม 2 ฟอง กลางวัน ข้าว 1 ทัพพี +ส้มตำไทย 1 จาน+กับข้าว 6 อย่าง เย็น ไก่เคเอฟซี 1 น่อง +สลัดแอีปเปิ้ล 5 คำ +ไก้ป๊อบ 2 ชิ้น +ไก่แซบ 1 ชิ้น
ลูกชิ้นทอด 4 ไม้
น้ำ 1 ลิตรกว่าๆ No..กิจกรรม
Create Date : 07 ธันวาคม 2552 |
|
6 comments |
Last Update : 7 ธันวาคม 2552 20:20:18 น. |
Counter : 489 Pageviews. |
|
|
|
ยังไงสู้ๆๆต่อไปน้า...
เราก็จะกลับมาเข้มแล้วอ่ะ.. อิอิ