Bloggang.com : weblog for you and your gang
ลมหายใจของใบไม้
Group Blog
ลานอโศก
ห้องบริหารจิต
รอยอินทร์
ศิลปวัฒนธรรมไทย
วิ่งตามนาย
ข้อคิดคำเขียน
มองผ่านเลนส์
เพลงภูต
ร่ำไปในใบเรียว
ปลายทางที่โค้งฟ้า..ฯ
เรื่องสั้นหลายวันจบ
มีสุขร่วมเสพ..ฯ
เก็บรักมาเก็บไว้ที่ในรัก
อโรคยาปรมาลาภา
คลีนิคกายภาพ
วิทยายุทธ
แสนรักษ์
เพลงเพื่อแผ่นดิน
Music Box
เพลงเพื่อคุณ
MV Romance XL
MV น่ารัก
เพลงประกอบ
ฟังเพลงออนไลน์
รวมเพลงขิม
รวมเพลงขลุ่ย
เพลงลูกทุ่งไทย
ห้องภาพ
คนแถวหน้า
แดนสนธยา
มุมเตือนภัย
ถนนดวงดาว
บ้านและสวน
ตกแต่งสวน
ท่องไปในโลกกว้าง
คู่สร้าง-คู่สม
มุมซ่อมสวย
หยุดก่อนโลก..ฉันจะลง
ทัศนา-จร
เวทีดาว
ตลาดนัดงาน
เก็บออมรอมจ่าย
ซ่อมได้
ครัวไทย
ไทยน้ำทิพย์
บ้านเล็กในป่าใหญ่
ย่อโลก
หน้าต่างโลก
แฟชั่น
ชีวิตต้องสู้
คนรักรถ
กระฉ่อนเว็บ
งานสร้าง
กฏ+หมาย
สินทรัพย์
ศาสตร์แห่งตัวเลข
สมุนไพรไทย
อัญมณี
เทคนิคการถ่ายภาพ
รวมโค้ดแต่งบล็อก
มุมกีฬา
เรือนจำกลาง
สาวเอยจะบอกให้
ระเบียงรุ้ง
Lab
<<
มกราคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
31 มกราคม 2554
:::เคล็ดลับสาวผิวสวย:::
All Blogs
:::เคล็ดลับสาวสองพันปี:::
:::แต่งหน้าอย่างไรให้เครื่องสำอางติดทน:::
:::เคล็ดลับสาวผิวสวย:::
:::แต่งหน้าตามโครงสร้างหน้า:::
:::แต่งหน้าชะลอแก่:::
:::แต่งจมูกให้สวยถูกใจ:::
:::แต่งหน้าสไตล์ Lady GaGa:::
:::แต่งดวงตาแบบSmoky Sweet Pink :::
:::Makeup for Small Eyes:::
:::เขียนขอบตาง่ายๆ:::
:::แต่งหน้าสไตล์ Black Swan:::
:::เคล็ดลับการแต่งหน้าจากมือโปร โจนัส วราเมล เซเลบริตี้:::
:::เติมสีสรรให้หน้าสดใส:::
:::แต่งหน้าออกเดท:::
::แต่งหน้าเปลี่ยนชีวิต(ยังงัย):::
:::แต่งหน้าสูตรหวานสามสไตล์:::
:::สารพัดสูตรคงสภาพผิวงาม:::
:::แต่งหน้าไปงานปาร์ตี้:::
:::เทคนิคการลงแป้งฝุ่นให้เนียนได้ทั้งวัน:::
:::เคล็ดลับการเขียนขอบปาก:::
:::สวยอย่างมีสมอง:::
:::เปลี่ยนลุคเป็นสาวเปรี้ยว :::
:::แต่งหน้าแบบซองเฮเคียว:::
:::แต่งสวยไปงานเลี้ยงกลางวัน:::
:::แต่งหน้าสไตล์ญี่ปุ่น:::
:::สาธิตการแต่งหน้าสำหรับสาวตาเล็ก:::
:::เคล็ดลับสาวสองพันปี:::
:::Eyebrow Design:::
::: Make- up Kit :::
:::แต่งหน้าสำหรับสาวแว่น:::
:::แต่งหน้าวัยใสเดินชายหาด:::
:::แต่งหน้าสไตล์ แคนดี้ ป้อบ พิงค์ :::
:::แต่งหน้าแบบเจ้าสาววัยใส:::
:::FRESH SCHOOL MAKEUP:::
:::BLACK & GOLD eye shadow make up:::
:::แต่งหน้า สไตล์ บิล เคาลิทร์:::
:::แต่งหน้าสุดเปรี้ยว สไตล์ ลีโอนา เลวิส:::
:::แต่งหน้าสไตล์ บริสเนย์:::
:::ซ่อมปากให้สวยได้ง่ายๆ:::
:::แต่งหน้าตามสไตล์อย่างสมวัย:::
:::การดูแลผิวหน้าในแต่ละช่วงวัย:::
:::6 วิธีคงความงามให้ผิวพรรณ:::
:::การเลือกใช้ครีมกันแดด:::
:::เลือกผมอย่างไรให้รับกับใบหน้า:::
:::แก้ปัญหาขอบตาดำ:::
:::วิธีปัดมาสคาร่าให้ขนตาดูงอนงาม:::
:::7 steps คิ้วสวย
:::วิธีเลือกแปรงปัดแก้ม..ให้สวยโดนใจ:::
:::20 ขั้นตอนการแต่งหน้า:::
:::แต่งหน้าสไตล์เร่าร้อน:::
:::วิธีการซ่อมคิ้ว ตา จมูกให้สวย:::
:::แต่งหน้า แบบ FRESH STYLE:::
:::แต่งพรางรูปหน้า:::
:::แต่งรูปปากให้สวย"เย้ายวน":::
:::เขียนเปลี่ยนรูปตาให้สวยเท่าใจ:::
:::วิธีเลือกใช้ลิปสติคให้เข้ากับสีปาก:::
:::วิธีการแต่งตาและทาปากให้ลงตัว:::
:::การแต่งหน้าเพื่อลบเลือนจุดบกพร่อง:::
:::เทคนิคสวยกับการใช้บรัชออน:::
:::เทคนิคการเขียนคิ้ว:::
:::เทคนิคการแต่งหน้า 3 สไตล์:::
:::เบ็ดเตล็ดของการแต่งหน้า:::
:::เทคนิคการแต่งหน้า...แบบง่าย:::
:::เทคนิคการแต่งหน้าให้ดูอ่อนกว่าวัย:::
:::เคล็ดลับชะลอแก่ 2:::
:::กำจัดรอยย่นบนใบหน้า:::
:::ชะลอแก่อย่างง่ายง่าย:::
:::อย่าทำร้ายกันอีกเลย:::
:::ซ่อมสวย 2 :::
:::ซ่อมสวย 1:::
:::เคล็ดลับสาวผิวสวย:::
ข้อแนะนำดีๆ ให้คุณปฏิบัติเพื่อบำรุงรักษาผิวให้สวยเสมอและไม่เกิดริ้วรอยก่อนวันเวลาอันควร
1.
ใช้ครีมกันแดด
หลักง่ายๆ ในการเลือกซื้อครีมกันแดดทั้งใบหน้าและลำตัว เลือกที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 และป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB ที่สำคัญอ่านฉลากก่อนซื้อทุกครั้ง และปฏิบัติตามคำแนะนำการใช้อย่างถูกต้อง
2.
ปรับท่านอน
การนอนหงายจะช่วยชะลอการเกิดรอยยับย่นบนผิวคุณได้ เพราะท่านอนอย่างนอนคว่ำหรือติดนอนตะแคงซ้ายขวา ทำให้ผิวหนังส่วนที่โดนกดทับมาตลอดคืนนั้น เกิดริ้วรอยซ้ำๆ ขึ้นที่เดิมเป็นประจำ ซึ่งมีวิธีป้องกันถ้าคุณติดท่านอนตะแคงจริงๆ ควรเลือกใช้ปลอกหมอน เครื่องนอนที่ทำจากผ้าซาติน เพราะเนื้อผ้าละเอียดกว่าผ้าฝ้ายและผ้าผสมใยสังเคราะห์
3.
บริหารผิวสม่ำเสมอ
ผิวของเราก็ต้องการการกระตุ้นให้เลือดลมเดินเหินคล่องตัวเช่นกัน โดยก่อนนอนใช้ครีมบำรุงผิวชโลมผิว แล้วใช้นิ้วนวดคลึงเบาๆ ให้ทั่วตัว ส่วนผิวหน้านั้น ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางตีเบาๆ ให้ทั่วทั้งใบหน้า สำหรับช่วงใต้คางและลำคอ ให้ใช้ด้านหลังนิ้วตบเบาๆ ตีขึ้นเป็นแนวตั้ง ซึ่งการนวดนี้นอกจากจะช่วยให้คุณผ่อนคลายแล้ว เซลล์ผิวคุณก็ได้รับการกระตุ้นให้ตื่นตัว
4.
อย่าให้ร่างกายขาดน้ำ
อย่างที่เรารู้กันดีว่า น้ำ คือส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย ซึ่งเราจำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย คืออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว น้ำจะช่วยหล่อเลี้ยงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น มีน้ำมีนวลอยู่เสมอ อีกทั้งยังช่วยให้คุณมีสุขภาพดีอีกด้วย
5.
ผิวก็ต้องการอาหาร
อาหารที่คุณรับประทานเข้าไปนั้น ล้วนแล้วแต่มีผลโดยตรงกับผิวคุณทั้งสิ้น ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอกจากเพื่อความสมบูรณ์เเข็งแรงของร่างกายแล้ว การรับประทานผักสดและผลไม้ เป็นการป้อนอาหารให้ผิวโดยตรง หรือหาตัวช่วยโดยการทำทรีทเม้นท์ ซึ่งจะช่วยเติมอาหารแด่ผิวและกระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิวอย่างมีประสิทธิภาพได้อีกทางหนึ่ง
6.
ทำใจให้เป็นสุข
คิดดี ทำดี มองโลกในแง่ดี จะทำให้จิตใจคุณมีความสุข สงบและปลอดโปร่ง ซึ่งจะส่งผลข้างเคียงให้ผิวพรรณคุณดูดีสดใสไปด้วย
Create Date : 31 มกราคม 2554
Last Update : 31 มกราคม 2554 6:12:55 น.
0 comments
Counter : 1692 Pageviews.
Share
Tweet
Peakroong
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [
?
]
"หากต้องตัดสินใครสักคน
เริ่มจาก "ทำไม"คงจะดีกว่า"อย่างไร"
เพราะสิ่งที่มองเห็นไม่แน่ว่ามีอยู่จริง
สิ่งที่มองไม่เห็นใช่ว่าไม่มี
สิ่งที่คิดว่าใช่อาจไม่ใช่
สิ่งที่ไม่คิดว่าใช่สำหรับคุณ
มันอาจใช่เลยสำหรับใครอีกคน"
"
๐ ให้ลมหายใจของใบไม้เป็นบันทึกคนกล่อง
คำเขียนของคนล้มลุกคลุกคลาน
แต่ยังมีลมหายใจเป็นของตัวเอง
แม้ไม่ใช่ทุกอย่างที่มีหากเป็นทุกอย่างที่เป็น
เก็บความว่างเปล่าไว้เติมเต็ม..
๐ ขอบคุณตัวละครทุกตัว
ทั้งที่มีอยู่จริงและที่ไม่มีตัวตน
ขอบคุณวันเวลา-ครูบา-อาจารย์
ที่สอนให้เก็บเกี่ยว ฝึกให้คิด สอนให้เขียน
๐ ขอบคุณเพื่อนเพื่อนชาวไซเบอร์
ที่กรุยทางให้สร้างสรรรค์บล็อคได้เท่าใจ
ขอบคุณทุกภาพงดงามจากบล็อกน้องญามี่
ขอบคุณ
https://www.thaipoem.com
ที่ให้เพลงประกอบเป็นอมตะนิรันดร์กาล
๐ ขอบคุณความเป็นเธอ..
ที่ส่งผ่านการ"ให้"มาเสมอฝัน
ขอบคุณความเป็นฉัน..
คนเกี่ยวประสบการณ์ระหว่างวันมาถักทอ
'ปีฆรุ้ง
27 มกราคม 2553
Friends' blogs
Peakroong
Webmaster - BlogGang
[Add Peakroong's blog to your web]
Links
ร้านค้าออนไลน์
สโมสรสร้างสรรค์ทางเลือก
ทางด่วน
Facebook
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.