ลมหายใจของใบไม้
Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2555
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 
 
5 กุมภาพันธ์ 2555
 
All Blogs
 

:::คลีนิคกายภาพ 55:::




การออกกำลังกาย แอโรบ็อกซิ่ง Aero Boxing Exercise


  • :::บริหารร่างกาย 2:::

  • :::บริหารร่างกาย 1:::

  • ::: ยอดอาหารช่วยบำรุงสติปัญญา:::

  • :::กินอะไรให้ผมสวย:::

  • :::กินอะไรให้ความจำดี:::

  • :::มีขาไม่ใช้..ต้องเอาไปบริจาค:::

  • :::กินอะไร..ทำไมขี้โมโห:::

  • :::7 ความเชื่อผิดๆ เมื่อเป็นไข้หวัด:::

  • :::6 โรคที่ระบาดเยอะในช่วงน้ำท่วม:::

  • :::แค่ขยับ..ก็เท่ากับออกกำลังกาย:::

  • :::การถนอมสายตาและป้องกันโรคจากการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน:::

  • :::สบู่ฆ่าเชื้อโรคจำเป็นไหม:::

  • :::รับมือโรคกระดูกพรุนก่อนสายไปดีกว่า:::

  • เท็จ-จริง บางประการเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร

  • กินอย่างไรให้ได้พลังงานทั้งวันและไม่ง่วงซึม

  • กินเค็ม…อร่อยปากลำบากกาย

  • Vitamin C กับมลพิษในร่างกาย

  • ยุทธศาสตร์ต้านมะเร็ง

  • อย่างไรคือไมเกรน

  • กินผลไม้ให้ถูกเวลา...มากคุณค่า

  • กินเป็นสายตาดี

  • กาแฟแคลอรี่ต่ำดีกว่าไหม

  • กินข้าวทำให้อ้วนจริงหรือ

  • ใส่ใจตัวเองนิด ชีวิตสุข

  • ความโกรธเพิ่มระดับโคเลสเตอรอลไม่รู้ตัว

  • สารอาหารสำหรับผิวของคุณ

  • 10 ข้ออ้างยอดฮิต เลี่ยงออกกำลังกาย

  • ฟลูออไรด์ป้องกันฟันผุได้จริงหรือ?

  • เลือกอาหารเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

  • อาหารเช้า ขุมพลังงานสำคัญระหว่างวัน

  • คนอดนอนต้องระวัง!!

  • ออฟฟิศ ซินโดรม... ภัยเงียบของคนทำงานยุคใหม่

  • Computer vision syndrome

  • เนื้องอกมดลูก : ปัญหาซ่อนเร้นที่พบบ่อย

  • ตรวจก่อน รู้ก่อน ปลอดภัยกว่า..

  • เกร็ดน่ารู้ถนอมสายตา

  • ปวดหลัง...ภัยเงียบของคนทำงาน

  • 10 ข้อแนะนำ ป้องกันมะเร็ง

  • กินเต้าหู้มากเสี่ยงสูญเสียความจำ

  • กินของว่างเพื่อสุขภาพ

  • คุณประโยชน์ของน้ำทับทิม

  • กิน อย่างผู้มั่งมี(สติ)

  • เรื่องน่าอายที่ผู้หญิง “ต้องรู้”

  • Burn แคลอรีอย่างไร...ให้ได้ผล?

  • สนุกกับจักรยานกันดีกว่า

  • 10 วิธีง่ายๆ ในการเผาผลาญพลังงาน

  • ออกกำลังเพื่อหุ่นสวย

  • Free weights กับ Weight machines แบบไหนผลดีกว่า

  • มหัศจรรย์พลังผักและผลไม้

  • หลีกให้ไกลโรคพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ

  • บาปหนัก 7 ประการ กรุณาเลิกด่วน!

  • กินอยู่ดี ผมก็มีสุข

  • รู้จริงเรื่องการนอน

  • ยืดเส้นยืดสายใต้น้ำ

  • โปรแกรมลดน้ำหนัก Fit & firm

  • เทคนิคพิชิตเครียด

  • 6 วิธี เสริมภูมิ...ต้านโรค

  • เคล็ดลับดูแลร่างกาย... เมื่อเลข 5(0) มาเยือน

  • วิธีป้องกันไมเกรนกำเริบหน้าร้อน

  • โรคกระดูกพรุนในวัยทอง

  • กินต้องเลือกเพื่อ เหงือกและฟัน

  • ลดการกินน้ำตาลอย่างไรดี ?

  • การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

  • กินอย่างฉลาด ปลอดโคเลสเตอรอล

  • อาหารกับอารมณ์

  • กินยืดอายุ มีสุขยืนยง

  • หัวเราะยืนยง สุขภาพยืนยาว

  • กินเป็นอยู่เป็นช่วยลดความอ้วน

  • กินอย่างไรให้น้ำหนักลด

  • เทคนิคควบคุมน้ำหนัก

  • ลดไขมันวิธีไหนดีที่สุด!!

  • ลดน้ำหนักได้...ไม่ต้องอด

  • วิธีลดน้ำหนักทันใจ

  • โยคะเพื่อการลดน้ำหนัก

  • วัยรุ่นอยากผอม...ความกดดันของเด็กยุคนี้

  • ปาร์ตี้อย่างไรไม่ให้อ้วน!

  • กินข้าวนอกบ้านก็คุมน้ำหนักได้ไม่ยาก

  • สังกะสี …ธาตุอาหารปริมาณน้อยที่ขาดไม่ได้

  • ป้องกันกระดูกพรุนด้วยผักตระกูลคะน้า

  • มังสวิรัติเพื่อสุขภาพ

  • สารพันคุณค่าจากเนื้อปลา

  • เรื่องจริงของการรับประทานอาหาร

  • อาหารบำรุงสมอง

  • อาหารเพื่อเส้นผมสวย

  • อาหารเพื่อสุขภาพ ในความหมายของคุณ?

  • อาหารต้านทานโรค





    •  

    Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2555
    0 comments
    Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2555 9:44:14 น.
    Counter : 2363 Pageviews.
    Share


    Peakroong
    		Location :


    [ดู Profile ทั้งหมด]

    ฝากข้อความหลังไมค์
    Rss Feed
    Smember
    ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [?]


    "หากต้องตัดสินใครสักคน

    เริ่มจาก "ทำไม"คงจะดีกว่า"อย่างไร"

    เพราะสิ่งที่มองเห็นไม่แน่ว่ามีอยู่จริง

    สิ่งที่มองไม่เห็นใช่ว่าไม่มี

    สิ่งที่คิดว่าใช่อาจไม่ใช่

    สิ่งที่ไม่คิดว่าใช่สำหรับคุณ

    มันอาจใช่เลยสำหรับใครอีกคน"


    "
    ๐ ให้ลมหายใจของใบไม้เป็นบันทึกคนกล่อง
    คำเขียนของคนล้มลุกคลุกคลาน
    แต่ยังมีลมหายใจเป็นของตัวเอง
    แม้ไม่ใช่ทุกอย่างที่มีหากเป็นทุกอย่างที่เป็น
    เก็บความว่างเปล่าไว้เติมเต็ม..

    ๐ ขอบคุณตัวละครทุกตัว
    ทั้งที่มีอยู่จริงและที่ไม่มีตัวตน
    ขอบคุณวันเวลา-ครูบา-อาจารย์
    ที่สอนให้เก็บเกี่ยว ฝึกให้คิด สอนให้เขียน

    ๐ ขอบคุณเพื่อนเพื่อนชาวไซเบอร์
    ที่กรุยทางให้สร้างสรรรค์บล็อคได้เท่าใจ
    ขอบคุณทุกภาพงดงามจากบล็อกน้องญามี่ขอบคุณ https://www.thaipoem.com
    ที่ให้เพลงประกอบเป็นอมตะนิรันดร์กาล

    ๐ ขอบคุณความเป็นเธอ..
    ที่ส่งผ่านการ"ให้"มาเสมอฝัน
    ขอบคุณความเป็นฉัน..
    คนเกี่ยวประสบการณ์ระหว่างวันมาถักทอ


    'ปีฆรุ้ง
    27 มกราคม 2553
    Friends' blogs
    [Add Peakroong's blog to your web]
    Links
     

     Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.