DoN'T LoVe YoU nO MoRe i'M sOrRy.
Group Blog
 
 
มีนาคม 2550
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
28 มีนาคม 2550
 
All Blogs
 

<<<--- การล้างมือ...เรื่องธรรมดา ที่ไม่ธรรมดา --->>>

การล้างมือ


โรคหลายโรคติดต่อโดยมีมือเป็นตัวนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย การล้างมือเป็นวิธีการป้องกันโรคติดเชื้อทั้งทางเดินหายใจและการสัมผัส โรคที่ติดต่อและทำให้เสียชีวิตคือ ไข้หวัดมรณะหรือ SARS ไข้หวัดนก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องล้างมืออย่างถูกวิธี

หากเราไม่ล้างมือจะเกิดอะไรขึ้น

ท่านอาจจะนำเชื้อที่ติดมือท่านเข้าสู่ร่างกายทาง

=> ทางตา
=> ทางจมูก
=> ทางปาก


โรคที่ติดต่อที่สำคัญและพบบ่อยโดยมีมือเป็นพาหะนำโรคได้แก่ไข้หวัดใหญ่ นอกจากนั้นยังอาจจะนำเชื้อโรคไวรัสตับอักเสบเอ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ท้องร่วง

จะล้างมือเมื่อไร

=> หลังการจามหรือไอ หรือไปสัมผัสสารคัดหลั่งของผู้ป่วย
=> ก่อนและหลังอาหาร
=> ก่อนและหลังการเข้าห้องน้ำ
=> ก่อนและหลังการสูบบุหรี่
=> ก่อนและหลังการเตรียมอาหาร
=> ก่อนและหลังการทำงาน
=> เมื่อกลับจากทำงาน


ล้างด้วยอะไร

=> สบู่ หรือสบู่เหลว สบู่ก้อนเหมาะสำหรับใช้เป็นการส่วนตัวในบ้าน แต่ในที่สาธารณะควรจะเป็นสบู่เหลว
=> หากไม่มีสบู่อาจจะใช้แอลกอฮอล์ หรือไม่แน่ใจในความสะอาดของน้ำ หรือต้องการฆ่าเชื้ออาจจะใช้ยาฆ่าเชื้อซึ่งส่วนใหญ่มีแอลกอฮอลล์เหลวเป็นส่วนผสม
=> ล้างด้วยนำเปล่าให้น้ำไหลผ่านมือ


วิธีการล้างมือด้วยแอลกอฮอล์

=> หากว่าไม่มีน้ำสำหรับล้างมือ
=> หรือไม่แน่ใจในความสะอาดของน้ำ
=> เราสามารถใช้แอลกอฮอล์ช่วยทำความสะอาดของมือ
=> ก่อนอื่นต้องล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า
=> เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้า หากไม่แห้ง น้ำจะเจือจางแอลกอฮอล์ทำให้ออกฤทธิ์ไม่ดี
=> เมื่อมือแห้งแล้วจึงใช้แอลกอฮอล์ลูบทั้งฝ่ามือ หล้งมือ ซอกนิ้ว ปลายนิ้ว


ใช้แอลกอออล์กับมือเด็กได้หรือไม่

=> สามารถใช้กับมือเด็กได้อย่าปลอดภัย คอยระวังอย่าให้เด็กรับประทาน

ข้อควรระวังเกี่ยวกับการล้างมือ

=> ผ้าเช็ดมือควรจะใช้สำหรับคนแต่ละคน ไม่ควรใช้ร่วมกัน
=> ให้ใช้ผ้าหรือกระดาษที่ใช้ครั้งเดียว
=> ไม่ต้องใช้ฟองน้ำ หรือผ้าในการล้างมือ เพราะสิ่งเหล่านั้นอาจจะมีเชื้อโรคอยู่


ข้อแนะนำสำหรับการล้างมือในเด็ก

=> ฝึกเด็กให้เป็นนิสัยโดยให้ล้างมือ ก่อนรับประทานอาหาร หลังจากเข้าห้องน้ำ หลังจากเล่น หลังจากสัมผัสสัตว์เลี้ยง หลังจากไอหรือจาม
=> ต้องสอนให้เด็กเห็นวิธีการล้างมืออย่างถูกต้อง


ล้างอย่างไร

การล้างมือให้ถูกสุขลักษณะประกอบไปด้วยขั้นตอนใหญ่ๆ 10 ขันตอนขอให้ท่านผู้อ่านได้นำไปปฏิบัติจนเป็นนิสัยและสอนคนใกล้ชิดให้ปฏิบัติเพื่อป้องกันโรคที่ติดต่อทางมือเช่น ไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดนก โรคซาร์ ขั้นตอนการล้างมือมีดังนี้



ขั้นแรกเปิดน้ำล้างมือทั้งสองข้างให้ชุ่มน้ำ ท่านผู้ปกครองควรจะสอนบุตรหลานของท่านให้กระทำก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง เพราะเชื้อหลายชนิดที่เกิดจากเชื้อโรคที่เกาะบนมือ



ขั้นที่สองปล่อยน้ำให้ไหลบนมือให้ชุ่มและล้างเอาสิ่งสกปรกออกไปบางส่วน



ขั้นที่สาม ใช้กดเอาสบู่เหลวให้เพียงพอแก่การล้างมือ



ขั้นที่สี่ ทำการฟอกมือทั้งสองข้าง ต้องฟอกฝ่ามือ หลังมือ ซอกนิ้ว ปลายนิ้ว ถึงระดับข้อมือ ล้างแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 20 วินาที



ขั้นที่ห้า ปล่อยน้ำให้รินไหลมือทั้งสองข้างจนไม่มีฟองสบู่



ขั้นที่6 หยิบกระดาษเช็ดมือหรือผ้าเช็ดมือ



ขั้นที่7เช็ดมือทั้งสองข้างให้แห้ง ท้องซอกนิ้ว หลังมือ

ขั้นที่8 ใช้กระดาษจับก๊อกน้ำและปิดน้ำ(ไม่มีรูปภาพประกอบนะครับ)



ขั้นที่9 ทิ้งกระดาษในตะกร้า



ขั้นที่10 ตรวจดูความเรียบร้อยว่าไม่ได้ทำห้องให้สกปรก

แล้วตอนอ่านอยู่นี้ ล่าสุดล้างมือครั้งสุดท้ายตอนไหนครับ !!??




 

Create Date : 28 มีนาคม 2550
7 comments
Last Update : 28 มีนาคม 2550 22:09:00 น.
Counter : 584 Pageviews.

 

สวัสดีครับ Comment กันเยอะๆนะครับ เดี๋ยวจะหามาเพิ่มอีกครับ

 

โดย: เปเป้ (pattapon ) 28 มีนาคม 2550 22:42:04 น.  

 

โห....คุนเปเป้(ถือวิสาสะเรียกซะ ตามเม้นท์ข้างบน) มะเห็นซะนานเรย :-) ตอบคำถาม ล้างมือครั้งสุดท้ายเมื่อไร ตอบ เมื่อเช้า 555+ โหยยย...เจอคำถามนี้แล้วรู้สึกตัวเองซ่กมก นี่แต่เข้าห้องน้ำก็ล้างตลอดไง แต่ล้างแบบจิงๆจังๆเปนสเตปก็อย่างที่บอก



 

โดย: floral_flory 30 เมษายน 2550 19:01:01 น.  

 

อืม

 

โดย: meaw_1985 17 พฤษภาคม 2550 8:43:46 น.  

 

ไม่เอาเรื่องหมามาอัพเดทในนี้มั่งอ่า

 

โดย: MochaSundae 21 พฤษภาคม 2550 20:48:25 น.  

 

ขอบคุณค่ะ

 

โดย: PPalone 29 พฤษภาคม 2550 8:41:31 น.  

 

ขอบคุณค่ะกับวิธีการล้างมือ(ที่ไม่ควรมองข้าม) ล้างมือครั้งสุดท้ายก็ตอนก่อนมานั่งหน้าคอมพ์อ่ะค่ะ อิอิ

 

โดย: ตั้งโอ๋จ้ะ (จอมยุทธ์ชุดขาว ) 6 มิถุนายน 2550 4:45:12 น.  

 

ขอบคุณนะครับ ที่นำข้อมูลมาฝาก

และก็สวัสดีลูกพระจอมอีกคนด้วย
นะครับผมก็เรียนมาทั้งที่ พระนครเหนือ
และลาดกระบังครับ

ถึงแม้จะต่างที่แต่ลูกพระจอมเราหน้าตาดีกันทุกคนนะครับ 555 ว่าไปนั้น........

ปล. เข้ามาขอบคุณที่เป็นธุระเรื่องเสื้อห้องหว้ากอให้อีกครั้งนะครับ

 

โดย: เจ็บY 23 มิถุนายน 2550 0:01:33 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


pattapon
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ป.ปลา ตากลม นิสัยดี๊ ดี
wellcome to pattapon'blog

Free Counter by Pliner.Net
singles, shopping, search, classifieds


lunar phases
Color Codes ป้ามด
Get this widget | Share | Track details
Friends' blogs
[Add pattapon's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.