กำลังประสบภาวะอ้วนเป็นพะยูนเกยตื้น อยากลดน้ำหนักอ่ะ ขอคำแนะนำที่ได้ผลจากเพื่อนๆชาวบลอกหน่อยจ้า
กราบสวัสดีงามๆสำหรับเพื่อนชาวบลอก ที่หายไปนานแสนนานเพราะมีภาระกิจฟิชโช่ให้ต้องทำมากมาย วันนี้กลับมาด้วยภาวะอ้วนลงพุง ไขมันจุกรอบๆสะโพก และต้นขา เริ่มกลายร่างเป็นพะยูนตัวน้อยๆ ชักทนสภาพนี้ไม่ไหวแล้วค่ะ มันอึดอัดและโดนทักบ่อยว่าอ้วนจนเริ่มเบื่อ สองปี น้ำหนักขึ้นมาเกือบ 10 กิโล!!!!สุดยอดมั้ยอะคะ อิอิ
ภัทรมีเรื่องเด็ดมาเล่าค่ะ ไปหาหมอที่โรงพยาบาลเอกชนมีชื่อแห่งหนึ่งแถวลาดพร้าวด้วยอาการไข้หวัด คุณหมอซักไซ้ถามอาการตามปกติค่ะ แล้วก็สั่งจ่ายยา พอภัทรลุกขึ้นยืนเท่านั้นแหล่ะ "อ๊ะๆๆๆๆๆคุณท้องรึเปล่าเนี้ยะ ยาที่สั่งจ่ายไปคนท้องทานไม่ได้นะคะ" กรี๊ดดดดดด(ในใจ) ทำหน้าเอ๋อๆ คุณหมอขา หนูไม่ได้ท้อง สามียังไม่มีเลยนะค้า โอ้ว แม่เจ้า แค่ใส่เสื้อตัวใหญ่ๆตามแฟชั่น ไหงมองว่าอิชั้นท้อง รับไม่ได้จริงๆค่ะ โหดร้ายมาก ทำร้ายจิตใจพะยูนน้อยมากๆ
ขอความอนุเคราะห์จากเพื่อนๆชาวบลอก ใครมีวิธีลดความอ้วนแบบได้ผลดีๆ แนะนำหน่อยเต้อะ พุงจะแตกแย้ววววววว
Free TextEditor
Create Date : 24 กรกฎาคม 2552 |
|
62 comments |
Last Update : 24 กรกฎาคม 2552 1:20:48 น. |
Counter : 1212 Pageviews. |
|
|
|
กินจุกจิกให้น้อยลง
เลือกกินผักผลไม้เยอะๆ
กินไขมันน้อยๆ
ที่สำคัญ ออกกำลังกาย
และดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ
สูตรเบสิคลดช้าแต่ชัวร์
แข็งแรงและไม่โทรมค๊า