อีก 50 วัน...จะไปลั้ลลาที่เกาะล้าน ~วันที่ 19
สวัสดีค่ะ วันนี้อากาศไม่ร้อนแล้ว เย้ ๆ ๆ ๆ ฝนตกตั้งแต่ตอนบ่าย อากาศเลยเย็นลง ไม่ต้องร้อนตับแตกแบบอาทิตย์ที่ผ่านมา วันนี้ทั้งวันเลยเป็นบังอรเอาแต่กินกับนอน (อีกแล้ว!!!!) รายการอาหารวันนี้ วันที่ 26 เมษายน 2552 12:40 ข้าว + ผัดหมี่โคราช 16:20 บิ๊กเปาหมูสับ 1 ลูก + ปลาทัมทิบทอดกะเทียม 1/4 ตัว + PepsiMax 500 Ml 1 ขวด 18:00 มะม่วงกวน 4 ชิ้นเล็ก ๆ 20:00 ปลาทัมทิบทอดกะเทียม 1/2 ตัว + มะม่วงกวน 8 ชิ้นเล็ก ๆ ระหว่างวันดื่มน้ำเปล่าประมาณ 2 ลิตร น้ำหนักชั่งวันนี้ก่อนทานอาหารมื้อแรก กิโล ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะ ความจริงวันนี้ช่วงเย็นมีนัดกับเพื่อนว่าจะไปกินไอติม แต่ว่าฝนตกซะก่อนเลยต่างคนต่างนอนอยู่บ้าน นอนดูลีซานจนจบแล้วก็กินแล้วก็นอนดูแจ๋วใจร้ายฯ แล้วมาลุ้น The Star ต่อ (ขี้เกียจได้โล่ห์เลยเรา ) พรุ่งนี้ต้องชั่งน้ำหนักแล้ว น้ำหนักขึ้นชัวร์ ๆ ทำไงได้ต้องยอมรับสภาพนิ ทำตัวเองทั้งนั้น
ขอแก้ชื่อโปรเจ็คสักนิดนึงนะคะ เพราะเพื่อน ๆ บางคนเข้าใจผิดว่าเราไปลดความอ้วน ที่เกาะล้าน 50 วัน (ความจริงก็อยากไปอยู่สัก 50 วันนะ)
ขอบคุณทุกกำลังใจค่ะ
Create Date : 26 เมษายน 2552 |
Last Update : 26 เมษายน 2552 23:46:20 น. |
|
17 comments
|
Counter : 343 Pageviews. |
|
|
เราต้องตั้งใจแล้วล่ะ
เพราะเดี๋ยวไม่ทัน
เราต้องไปเที่ยวทะเลแล้วก็ซื้อบิกินนี่มาแล้วด้วย
ถ้าใส่ไม่ได้อายเพื่อนแน่ๆเลย ฮือ ฮือ
ก็บอกเพื่อนๆไปแล้วว่าต้องใส่ให้ได้อ่ะ ฮือ ฮือ