น้ำตะไคร้ใบเตยหอม
วันนี้ขอเสนอสมุนไพรใบเตย ที่มีสรรพคุณในการบำรุงหัวใจ แก้เบาหวาน แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อจุกเสียดแน่นท้องและ
คุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งของตะไคร้ก็คือ เป็นสมุนไพรที่ช่วยในการขับเหงื่อและช่วยขับปัสสาวะด้เป็นอย่างดีอีกด้วยค่ะ
น้ำตะไคร้ใบเตยหอม    ส่วนผสม       
  1. บเตย
  2. ต้นตะไคร้
  3. น้ำเปล่า
  4. น้ำตาลทรายแดง


วิธีทำ
นำใบเตยล้างให้สะอาดแล้วใช้ผ้าขาวบางห่อ ต้มน้ำให้เดือดแล้วนำลงไปต้มในหม้อต้มเคี่ยวประมาณ 5-10 นาที
เติมน้ำตาลทรายแดงลงไปเคี่ยวสักพัก พอให้น้ำตาลทรายแดงละลายหมด (ชิมพอหวาน) ก็ให้ยกลงจากเตาไฟ จะดื่มร้อน ๆ
ก็อร่อยดีหรือหากใครชอบดื่มแบบเย็น ๆ ก็เอาน้ำแข็งใส่แก้วแล้วเทน้ำตะไคร้ลงไปคนให้เข้ากันก็อร่อยดีไปอีกแบบ แต่เรา
ตั้งหม้อทิ้งไว้ให้น้ำตะไคร้เย็นก่อนแล้วเทใส่ขวดแล้วนำไปแช่ตู้เย็นเก็บไว้กินได้หลายวันเลยค่ะ


คุณค่าทางโภชนาการ


ใบเตยสดมีน้ำมันหอมระเหย รสหวาน หอม มัน และมีสีเขียวที่นิยมใช้แต่งสีอาหาร
เป็นสารคลอโรฟิลล์






















Create Date : 22 สิงหาคม 2557
Last Update : 22 สิงหาคม 2557 9:12:32 น.
Counter : 1868 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

parmaika
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



: Users Online
สิงหาคม 2557

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28
29
30
31