Free Image Hosting
จะตั้งใจทำทุกสิ่งทุกอย่างให้ดีที่สุด เพื่อที่จะได้ไม่ต้องกลับมานั่งเสียใจที่หลัง
Group Blog
 
 
มกราคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
7 มกราคม 2554
 
All Blogs
 

วันแรก "ล้มไม่เป็นท่าเลยจ้า"

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ นักลดทู้ก ๆ คน


วันแรกของสอยล้มเหลวไม่เป็นท่าเลยอ่ะ...แง ๆ


คิดแล้วช้ำใจ ยังทำใจอดไม่ได้ ต้องโทษตัวเองสถานเดียวเลย


ยังอยากินขนม ยังอยากกินน้ำอัดลม


ช่วงปีใหม่ที่ผ่านมา น้ำเปล่าแท่บไม่ได้จะแตะเลย ดื่มแต่น้ำอัดลมตลอด


วันนี้จะตั้งใจเริ่มใหม่นะคะ เป็นกำลังใจให้ด้วยนะจ๊ะ


รายงานผลแบบเศร้า ๆ ดีกว่าเนอะ


น้ำหนักเช้าวันที่  6/1/54  =  66.0 กก.


น้ำหนักเช้าวันที่  7/1/54  =  66.0 กก.


ผลต่าง  =  เท่าเดิมจ้า


อาหารการกิน ที่กินไปแบบรู้ว่าอ้วน แต่ก็ยังจะกิน อิอิ


มื้อเช้า  :  มินิเครป 2 ชิ้น คุกกี้เนยสด 7 ชิ้น นมเปรี้ยว 1 กล่อง ขนมปังชีสไส้สัปรด 2 ชิ้น


มื้อกลางวัน  :  ต้มจับฉ่ายใส่กระดูกหมู 5 ชิ้น ขนมปังชีสไส้สัปรด 1 ชิ้น มินิเครป 1 ชิ้น นมไวตามิลค์โลว์ชูการ์ 1 กล่องเล็ก


มื้อเย็น  :  ลาบมาม่า สุกี้ทะเล


กิจกรรม  :  งด ปีนี้ยังไม่ได้เริ่มออกกำลังกายเลยอ่ะจ้า


สิ๋งที่อยากบอก  :  จะพยายามตัดใจจากขนมทั้งหลายให้ได้ แต่ว่า....ขนมที่ได้รับมาเมื่อวันปีใหม่ยังเหลืออยู่ที่บ้านอีกตั้งเยอะอ่ะ แล้วจะเอาไปไหว้ที่ไหนล่ะเนี่ย


 









ขอบคุณสำหรับทุก ๆ กำลังใจที่มีให้กันเสมอนะคะ




 

Create Date : 07 มกราคม 2554
24 comments
Last Update : 7 มกราคม 2554 9:23:57 น.
Counter : 378 Pageviews.

 

เจิมค่ะสอย อิอิ ดีใจๆ ชอบหน้าตาบล๊อคใหม่ของสอยมากๆ ค่ะ สดใสสวยงาม สอยลดได้เก่งมากๆ เลยนะคะ ขอให้มีกำลังใจที่ดีอย่างนี้ตลอดไปเลยค่ะ สู้ๆ นะคะ จะคอยส่งกำลังใจเรื่อยๆ อย่างนี้ตลอดไปเรยจ้า ^O^

 

โดย: ToY (tiny ) 7 มกราคม 2554 9:46:20 น.  

 

สวาทดีปีใหม่ครับคุณสอยที่สวยแล้ว
ก็เราอยากกิงอะนะ ทำงายได้
บางทีก็ยอมอ้วน เพราะเราอยากกิน ฮี่ๆ
ให้มันเป็นไปตามนั้น ไม่ต้องคิดมากดีกว่าครับ

 

โดย: smack 7 มกราคม 2554 9:55:12 น.  

 

แวะเอากำลังใจมาส่งจ้า

 

โดย: เต๋า (lovejustinkung ) 7 มกราคม 2554 10:16:41 น.  

 

โอ้โฮ... ลาบมาม่าเนี่ยะสุดยอดเลย
วันไหนพร้อมก็ลุยเลยล่ะกัน

 

โดย: pa_jeab 7 มกราคม 2554 12:12:47 น.  

 

พยายาม
สู้สู้ค่ะ

 

โดย: Nilz 7 มกราคม 2554 12:31:17 น.  

 

วันนี้สอยกินแต่ขนมอ่ะ
รีบ ๆ หม่ำหนมให้หมด
แล้วค่อยลดอวบดีกว่า

 

โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 7 มกราคม 2554 12:58:42 น.  

 

วันนี้พี่เข้าบล๊อกแม่ตามกะพี่หมีไม่ได้อ่ะ
น้องสอยเข้าได้ป่ะจ๊ะ

 

โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 7 มกราคม 2554 13:05:09 น.  

 

เอื๊อก..เห็นรูปแล้วขอกลืนน้ำลายหน่อยค่ะ 55555
สอยสู้ๆ แม่ตามเป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

โดย: Iaun_Tor 7 มกราคม 2554 13:05:17 น.  

 

จ๊ากกกกกกกก ขนมเยอะจิงๆด้วย

โชคดีที่ยังเท่าเดิมเนอะ


พี่เอาใจช่วยจ้า


ปล. เหมือนกันเลยของปีใหม่จะเอาไปไว้ไหนเนี่ย

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 7 มกราคม 2554 13:08:45 น.  

 

แวะมาชิมคุกกี้ กะ สุกี้ทะเล งิงิ

 

โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ 7 มกราคม 2554 13:26:17 น.  

 

555 คุณสอยครับ
ที่ผมว่าลดไปหนึ่งกิโลขีด
คือ 1ขีดเดียวครับ 555

 

โดย: smack 7 มกราคม 2554 13:45:28 น.  

 

แวะมาทานสุกี้ทะเลด้วยคนน๊ะ

 

โดย: phunsud 7 มกราคม 2554 13:55:21 น.  

 

ได้กินของอร่อยๆ ด้วยอ่ะ ดีแล้วที่มันไม่ขึ้น

สู้ๆ จ้า

 

โดย: ดินสอสีม่วง 7 มกราคม 2554 14:14:26 น.  

 

น่ากินทั้งนั้น ยากจะอดใจไหวจริงๆค่ะ
ได้ทานของอร่อยๆเยอะแยะแต่น้ำหนักไม่ขึ้นก็ดีแล้วค่ะ ถือว่าคุ้ม อิอิ

 

โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง 7 มกราคม 2554 17:16:28 น.  

 

กินขนมเยอะน้ำหนักยังไม่เปลี่ยนแปลงเลยดีจังค่ะ

 

โดย: อะไรก็ไม่ได้ 7 มกราคม 2554 17:42:54 น.  

 

จริงด้วยค่ะ กินตั้งเยอะ กินแต่น้ำอัดลมด้วย
น้ำหนักยังไม่เด้งขึ้นเลย ดีจัง
ยังไงก็สู้สู้นะคะ

 

โดย: นก (ป้าแก่เจ้าน้ำตา ) 7 มกราคม 2554 21:13:55 น.  

 

สวัสดีค่ะ น้องสอย^^
โอ๋ โอ๋ อย่าเพิ่งท้อนะคะ สู้ต่อไป
ขึ้นได้ก็ลงได้เนอะๆ อยู่ที่ใจเราล้วนๆ

 

โดย: หมีสีชมพู 8 มกราคม 2554 8:28:56 น.  

 

สู้ ๆ จ้า

ลดได้เยอะแล้วนะคะ เก่งจังค่ะ

 

โดย: เต๋า (lovejustinkung ) 8 มกราคม 2554 9:45:11 น.  

 

แวะมาส่งน้องสอยเข้านอนจ้า
เมื่อไรจะมาอัพบล๊อกซะทีละจ๊ะน้องสอยคนสวย

 

โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 9 มกราคม 2554 21:45:01 น.  

 

พี่สอยจ๊ะ ยังไงช่วงนี้เราอาจจะต้องทำใจไปก่อนนะคะพี่ (หาพวก) เพราะว่า ที่บ้านอ้อก็ขนมปีใหม่เพียบเหมือนกัน ไม่กินก็เสียดาย ต้องค่อยๆ เล็มไปอ่ะค่ะ

สู้ๆ นะจ๊ะพี่

 

โดย: กลิ่นบัว 10 มกราคม 2554 9:11:33 น.  

 

ใช่ๆพี่สอย สุยังทำใจไม่ได้เลย ยังกินขนมเพียบๆเลย

 

โดย: sukie_moo 10 มกราคม 2554 9:47:23 น.  

 

น้องสอยจ๋า
กลับมาอัพบล๊อกด่วนจ้า

 

โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 10 มกราคม 2554 20:33:36 น.  

 

ถ้ากินไม่หมดก็บริจาคแถวนี้ได้นะค่ะ

 

โดย: dongchoo 11 มกราคม 2554 0:57:56 น.  

 

อู้ ลาบมาม่าน่ากิน

 

โดย: Onintra 11 มกราคม 2554 11:40:42 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


palomaw
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ก็รู้ว่ากินเยอะแล้วมันจะอ้วน ก็มันอดใจไม่ได้นี่นา...

น้ำหนักที่มากที่สุด = 88 กก.
ปัจจุบัน = 63 กก.
จะเดินหน้าลดน้ำหนักต่อไป
เป้าหมายที่ตั้งไว้คือ 60 กก.

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

น้องเพนกี้
น้อง DoryKong 1
น้อง DoryKong 2
น้อง DoryKong 3
X
X
X
X
Friends' blogs
[Add palomaw's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.