 |
|
|
 |
 |
|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
| |
|
 |
|
|
|
แครอทป้องกันหลอดเลือดตีบ
แครอทป้องกันหลอดเลือดตีบ
แครอท วันละหัวช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคลมปัจจุบันได้ มีรายงานจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด สหรัฐ ยืนยันว่า ผู้ที่รับประทานแครอททุกวันจะลดความเสี่ยงจากโรคลมปัจจุบันลงได้ถึง 2 ใน 3 แต่หากหาแครอทยาก หันมารับประทานผักโขมแทนก็ไม่มีปัญหา
ทั้งนี้ หลอดเลือดตีบตัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคลม เกิดจากหลอดเลือดมีไขมันไปอุดตัน และตัวเร่งที่ทำให้ไขมันอุดตันเร็วขึ้น คืออนุมูลอิสระในเลือด โดยผักผลไม้หลายชนิดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า สารต้าน
ออกซิเดชั่น และสารในกลุ่มนี้ที่สำคัญคือ เบตาแคโรทีน สามารถพบได้มากในแครอทและผักโขม นอกจากนี้ ใบยอ ใบแมงลัก ใบกะเพรา พริกแดง ก็มี
เบตาแคโรทีน รวมทั้งวิตามินเออยู่ไม่น้อยเหมือนกัน
หนังสือพิมพ์คม ชัด ลึก 11/30/2001
| Create Date : 16 สิงหาคม 2550 |
| Last Update : 16 สิงหาคม 2550 10:02:41 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 274 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
|
| PAKASAI |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
