ขอบคุณ Theam สวยๆ จากคุณแคท lozocat
วันที่ 2 ของการกลับมาลดน้ำหนัก

กว่าจะกลับมา ก็เกือบจะข้ามวันละ

วันนี้เหนื่อยมาก เริ่มจากไปว่ายน้ำตั้งกะ 8 โมงเช้า
ชั่วโมงสุดท้ายของการว่ายน้ำ คุณครู เลยพาไปสระลึก
ตื้นเต้นมาก ว่ายน้ำเป็น อิอิ ไม่นึกไม่ฝันว่าจะทำได้

มื้อเช้า - ว่ายน้ำเสร็จก็หิวนะซิ เลยแวะ อตก
กินส้มตำ "สุดใจไก่ย่าง"
สั่งมาแบบเต็มที่ กินจนจุก

ตกเย็น ไปตีเทนนิสต่ออีก 2 ชั่วโมง (ตีๆ พักๆ)
โหยเหนื่อยชะมัดเลย

มื้อดึก - กินข้าวไป 1 ทัพที + ผัดผักกระเฉด + ทุเรียนอีกนิดดดด

จากเหตุการณ์วันนี้ ทำให้คิดได้ว่า
ต่อไปนี้จะไม่ว่ายน้ำ วันเดียวกะตีเทนนิส อีกแล้ววว

ราตรีสวัสดิ์คะคืนนี้ บายๆ




Create Date : 22 สิงหาคม 2553
Last Update : 22 สิงหาคม 2553 23:47:37 น. 6 comments
Counter : 410 Pageviews.

 
แซ่บมากๆใช่ป่ะ


ตอบๆๆ ตอนเช้าๆที่เราทานน้อยเพราะว่ายังหาไรกินไม่ได้ อิอิ เวลาออกหากินเป็นช่วงบ่าย-เย็น ไม่ได้เข้าสูตรไรทั้งนั้น สูตรตามใจฉันอ่ะ

เป็นกำลังใจค่า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:10:43:06 น.  

 
ลดด้วยยยยยย


โดย: ปอยฝ้าย วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:10:54:27 น.  

 
มาลดด้วยกันเลย แม่น้องอิ๊กสุดหล่อ


โดย: PaDoi วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:11:24:56 น.  

 
แล้วจะคอยเป็นกำลังใจให้นะครับ
จุ๊บจุ๊บ


โดย: duxt IP: 119.42.72.218 วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:11:33:47 น.  

 
มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ


ออกกำลังกายเยอะดีค่ะ

ว่ายน้ำไม่เปงๆ อิอิอิ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:12:58:21 น.  

 
เห็นอาหารแล้วน้ำลายหกเลยค่ะ

กำลังพยายามลดอยู่เหมือนกันค่ะ


โดย: อิจิโงะจัง วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:16:35:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

PaDoi
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
สิงหาคม 2553
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
22 สิงหาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add PaDoi's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.