กลับมาแล้วจ้า มารายงานความเสียหายที่เกิดขึ้นในช่วงนี้ไม่ได้อัพบล๊อค!!!

ห่างหายไปจากการอัพบล๊อคก็หลายเพลา ตั้งแต่ไปออกค่ายอาสาที่อุบลฯเมื่อ(14-16 พค. 53) กลับมาก็นอนอยู่กทม. 2 วัน

เพราะเหตุการณ์ไม่ปกติในเมืองกรุงฯ เที่ยงวันอังกคาร ได้รับข่าวว่ารัฐบาลประกาศให้หยุดต่ออีก 3 วัน ที่บ้านโทรให้กลับใต้ด่วน

จะรออย่าอยู่ใย  นอนอยู่ห้องคนเดียวก็คงไม่ปลอดภัย เพราะที่พักอยู่ใกล้อนุเสาวรีย์ชัย เพื่อนๆ ก็กลับกันหมด

เพิ่งกลับมาถึงกรุงเทพฯ ในเช้าวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ตอนบ่ายๆ เพื่อนสาวโทรมาบอกไปช่วยกันทำความสะอาดถนนในกทม. กันดี

ท้องทัพต้องเดินด้วยท้องแวะกินยำแซบบิ๊กซีสะพานควาย จากนั้นนั่ง BTS ไปลงสยาม บรรยากาศที่เห็นครั้งแรก คือ

ใจหายมากกับสภาพที่ได้เห็น พร้อมกับกลิ่นไหม้ที่ยังคงวนเวียนอยู่ในอากาศถึงแม้จะผ่านมาหลายวัน

เจอผู้คนมากมาย ทั้งคนที่มาถ่ายรูป ความเสียหายตามอาคารต่างๆ ทั้งชาวไทย ชาวต่างชาติ และยังมีกลุ่มอาสาทำความสะอาด

อีกมากมาย ช่วยกันละไม้คนละมือ เห็นแล้วก็รู้สึกใจดี ที่คนใจมีน้ำใจให้กันเสมอ ในยามที่ประเทศชาติเดือดร้อนไม่เคยทิ้งกัน

บ้างก็ช่วยแรง บ้างก็เป็นฝ่ายเสบียงทั้งน้ำเย็น เงาะ ผ้าปิดปาก บ้างก็ถือถุงดำใบใหญ่เดินเก็บขยะจากผู้มาเยือนบนถนนสายนี้

ความเสียหายที่เกิดคง คงกลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว  ทุกคนทำได้แค่มองไปข้างหน้า ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน

ร่วมแรงร่วมใจทำให้กรุงเทพฯ กลับมาเป็นเมืองน่าอยู่อีกครั้ง  บิ๋มกับเพื่อนมีโอกาสได้ร้องเพลงชาติ และเพลงสรรเสริญ

ร่วมกับชาวกรุงเทพฯ  หลายๆ คนตรงแยกราชประสงค์ นี้เป็นการร้องเพลงชาติไทย ด้วยความรู้สึกรักและห่วงแหนประเทศไทยเป็นอย่างมาก  "รักเธอประเทศไทย"

มีคำพูดหนึ่ง เมื่อคืนเปิดทีวีดูรายการบันเทิง คุณต้อย เศรษฐา ได้หยิบคำพูดของชาวต่างชาติที่พูดถึงคนไทยว่า

"ความสามัคคีของคนไทย เป็นอาวุธที่น่ากลัวที่สุด"  เพราะฉนั้นถ้าคนไทยรักกัน ใครก็ทำอะไรเราไม่ได้ "อยากให้คนไทยรักกัน"

ความเสียหายอันดับต่อไปคือ  น้ำหนักตัวที่เด้งขึ้นมามาอย่างน่าใจหาย

พิกัด  81.70 กก.(24/5/53)  พิกัดครั้งสุดท้าย  76.00 กก.(10/5/53)  เห็นแล้วก็แทบจะแซงแผ่นดินนี้ 

เพราะคำนี้คำเดียว  ตามใจปาก   จากเลข 7 ที่ครองมาได้ไม่นาน ต้องกลายมาเป็นเลข 8 อีกแล้ว  (ทำไงได้  ทำตัวเองนะบิ๋ม)

ถึงตอนนี้คงจะมานั่งเสียใจ ฟูมฟายกับความเสียหายที่ตัวเองได้สร้างขึ้นมาคงไม่มีอะไรดีขึ้นแน่  วันนี้ขอกลับไปเป็นบิ๋มคนเดิม

กลับมาดูแลสุขภาพใส่ใจกับการลดน้ำหนักให้มากขึ้น  ยังไงเพื่อนๆ เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ และขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนเช่นกันคะ

24/5/53

เช้า  แอนลีนโกลด์ 1 กล่อง,ปังโฮลวีต 2 แผ่น

ว่างเช้า  ---

เที่ยง  เกาเหลามังสวิรัตติ 1 ถุง,สับปะรด 10 บาท

ว่างบ่าย  ฝรั่ง 5 ชิ้นเล็ก,เนสวีต้าสูตรน้ำตาลน้อยกว่า 1 ซอง

เย็น  โยเกิร์ตริชเชสไขมัน 0 % 1 ถ้วย

ดื่มน้ำ 2 ลิตร ขับถ่ายไม่ปกติ ท้องเสียเข้าห้องน้ำหลายรอบ

กิจกรรม ซักผ้า,กวาดห้อง ไม่ได้ออกกำลังกาย

อยากจะบอก  ตั้งใจว่าจะเริ่มกินสูตรพี่ปลาในวันพรุ่งนี้ ไม่รู้จะทำได้ดีแค่ได้ แต่จะลองดู เพื่อนๆ มีอะไรชี้แนะ บอกกล่าวกันได้จ้าอยากกลับไปแตะเลข 7 เหมือนเดิมคะ!!!

เช่นเคยจ้า เอารูปมาแปะให้ดูสภาพ ก็อย่างที่เห็นคะ ทั้งสถานที่และคนเสียหายแค่ไหน!!!

เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ทุกคนในการลดน้ำหนักนะคะ สู้ๆ

ขอบคุณทุกกำลังใจ ขอให้ทุกคนสนุกและมีความสุขกับทุกๆ วันนะจ๊ะ

อ้วนมาเยอะละ ขอ ฉันผอมบ้างเถอะ