|
ลดน้ำหนักวันที่ 5 น้ำหนักเริ่มต้น 52 น้ำหนักเมื่อวาน 50.9 น้ำหนักวันนี้ 50.8 ลดลง 0.1 กก ตัวช่วย กาโน การ์ซีเนีย เช้า 2 เม็ด / เย็น 2 เม็ด อาหารวันนี้ - น้ำมะพร้าว 2 ขวด - แกงจืดเกี่ยมฉ่าย ใส่ไก่ 1 ถ้วย - นมจืด 1 ถ้วย + โกโก้ครั้น ครึ่งกล่องเล็ก - ปลาดอลลี่ลวก 15 ชิ้นเล็ก |
Octobie
Rss Feed ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] |