เมษายน 2554

 
 
 
 
 
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
ลดน้ำหนักวันที่ 5
น้ำหนักเริ่มต้น 52
น้ำหนักเมื่อวาน 50.9
น้ำหนักวันนี้ 50.8
ลดลง 0.1 กก

ตัวช่วย กาโน การ์ซีเนีย เช้า 2 เม็ด / เย็น 2 เม็ด

อาหารวันนี้
- น้ำมะพร้าว 2 ขวด
- แกงจืดเกี่ยมฉ่าย ใส่ไก่ 1 ถ้วย
- นมจืด 1 ถ้วย + โกโก้ครั้น ครึ่งกล่องเล็ก
- ปลาดอลลี่ลวก 15 ชิ้นเล็ก



Create Date : 03 เมษายน 2554
Last Update : 3 เมษายน 2554 20:11:26 น.
Counter : 197 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Octobie
Location :
ตรัง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]