|
ลดน้ำหนักวันที่ 4 น้ำหนักเริ่มต้น 52 น้ำหนักเมื่อวาน 51 น้ำหนักวันนี้ 50.9 ลดลง 0.1 กก ตัวช่วย กาโน การ์ซีเนีย เช้า 2 เม็ด / เย็น 2 เม็ด เมื่อวานไปดูนเรศวรมา แอบกิน ป๊อบคอนในโรงหนัง ไปเยอะเหมือนกัน 555+ หนังสนุกดี นานมากด้วย ตั้ง 3 ช.ม. อาหารวันนี้ - ซุปผักใส่หมูสับ 1 ถ้วย - เลย์ 2 ถุงเล็ก - แกงจืด เกี่ยมฉ่าย + หมูสับ |
Octobie
Rss Feed ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] |