Bloggang.com : nutthananthip : อาหารสำหรับเด็กอ่อน (ฟักทองบด)

อาหารสำหรับเด็กอ่อน (ฟักทองบด)

นำฟักทองมาต้มกับน้ำต้มกระดูก เพิ่มรสชาติให้กับลูกน้อย เพราะฟักทองมีสารแคโรทีนอยด์ ที่ช่วยในการมองเห็นและบำรุงผิวพรรณ นอกจากนี้ยังช่วยในการขับถ่ายเพราะมีเส้นใยมาก เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 เดือนขึ้นไป

ส่วนผสม

1. ฟักทอง 200 กรัม

2. น้ำซุปกระดูก 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. นำฟักทองมาปลอกเปลือก และล้างน้ำสะอาด

2.นำฟักทองไปนึ่งให้สุก

3. นำฟักทองที่นึ่งสุกแล้วมาบดให้ละเอียด ผสมด้วยน้ำซุปแล้วนำมาป้อนเด็ก

Create Date : 17 มีนาคม 2551

Last Update : 17 มีนาคม 2551 23:35:00 น.

0 comments

Counter : 1537 Pageviews.