|
| 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
อาหารสำหรับเด็กอ่อน (ฟักทองบด)
นำฟักทองมาต้มกับน้ำต้มกระดูก เพิ่มรสชาติให้กับลูกน้อย เพราะฟักทองมีสารแคโรทีนอยด์ ที่ช่วยในการมองเห็นและบำรุงผิวพรรณ นอกจากนี้ยังช่วยในการขับถ่ายเพราะมีเส้นใยมาก เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 เดือนขึ้นไป
ส่วนผสม
1. ฟักทอง 200 กรัม
2. น้ำซุปกระดูก 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. นำฟักทองมาปลอกเปลือก และล้างน้ำสะอาด
2.นำฟักทองไปนึ่งให้สุก
3. นำฟักทองที่นึ่งสุกแล้วมาบดให้ละเอียด ผสมด้วยน้ำซุปแล้วนำมาป้อนเด็ก
Create Date : 17 มีนาคม 2551 |
|
0 comments |
Last Update : 17 มีนาคม 2551 23:35:00 น. |
Counter : 1539 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
|