Group Blog All Blog
|
แนวคิดใหม่ ...จริงๆ อ่ะ รักหมอคนนี้......ตอบได้ถูกใจจัง! คุณหมอครับ ผมเคยได้ยินว่าการออกกำลังแบบคาร์ดิโอ (ออกแบบเหือกๆ นี่คุณ หัวใจน่ะ มันใช้ได้ดีสำหรับเต้นตึ๊กๆๆ ไม่กี่ครั้งเองนะ ผมควรจะลดปริมาณการกินเนื้อ แล้วเพิ่มการกินผักผลไม้ไหมครับ? ใช้วิจารณญาณเชิงตรรกะเหตุผลเอาละกันคุณ วัวมันกินอะไรล่ะ? ก็หญ้าแห้งและก็ข้าวโพด ผมควรจะลดปริมาณการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ลงไหมครับ? ไม่ ไม่จำเป็นเลย ไวน์น่ะทำมาจากผลไม้ บรั่นดีก็คือไวน์ที่กลั่นแล้ว ประโยชน์ของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอคืออะไรครับ? หมอเองยังคิดไม่ออกสักข้อเลยคุณ เสียใจด้วยนะ อาหารทอดๆ นี่มันไม่ดีสำหรับร่างกายใช่ไหมครับ? คุณนี่หูแตกรึไง!! การซิท-อัพช่วยป้องกันไขมันรอบหน้าท้องได้ไหมคะ? ไม่มีทาง! เวลาคุณออกกำลังกล้ามเนื้อมันก็จะใหญ่ขึ้น ช๊อกโกแล๊ตนี่ไม่ดีใช่มั๊ยคะ? บ้ารึเปล่าคุณ? โว้ยยยยยยยย การว่ายน้ำดีต่อรูปร่างมั๊ยคะ? ก็ถ้ามันดีจริง ไหนอธิบายซิว่า ปลาวาฬหุ่นดีแค่ไหนกันเชียว การมีรูปร่างดีๆ สำคัญต่อชีวิตมั๊ยคะ? โธ่เว้ย! แล้วทรงกลมๆ มันก็เป็น "รูปร่าง" ไม่ใช่เรอะ เอาล่ะ นี่คงแก้ปัญหาความเข้าใจที่ผิดๆ และก็จำไว้ด้วยว่า ชีวิตน่ะมันไม่ใช่การฝังจิตฝังใจเอาไว้กับการระมัดระวังเพื่อรักษารูปร่างให้ดีๆ แล้วก็นะ.... สำหรับพวกที่ต้องคอยดูแล้วดูอีกว่ากินอะไรเข้าไปยังไงบ้าง 1. คนญี่ปุ่นบริโภคไขมันน้อย 2. คนแม๊กซิกันบริโภคไขมันเยอะโคดๆ 3. คนจีนไม่ค่อยดื่มไวน์แดง และมีภาวะหัวใจวายน้อยกว่าคนอเมริกัน 4. คนอิตาเลี่ยนดื่มไวน์แดงเยอะมากๆ 5 คนเยอรมันตะบี้ตะบันดื่มเบียร์ CONCLUSION ข้อสรุปก็คือ......... Eat and drink what กวนดีจังแฮะ
โดย: ัyokariya IP: 222.123.239.156 วันที่: 15 มกราคม 2553 เวลา:21:03:36 น.
หวัดดีจ๊ะ
อ่านแล้วดีจังอย่างน้อย จะได้ไม่ต้องระวังอะไรมาก โดย: nootikky วันที่: 16 มกราคม 2553 เวลา:17:02:45 น.
หวัดดีจ๊ะ
แวะมาทัก...แต่ไม่ทายเพราะไม่มีปัญหาจะถาม...อิอิ โดย: nootikky วันที่: 20 มกราคม 2553 เวลา:17:30:51 น.
5 5 5 5 5
โดย: เร็ก IP: 118.174.13.183 วันที่: 25 มกราคม 2553 เวลา:21:57:06 น.
ถึง คุณหนู..แตงโม
อย่าลืมนัดสำคัญของเราวันอาทิตย์นี้นะคะ ***เมนู กระทะร้อน*** แส้ว..อย่าลืมพาน้องหนูมินนี่ พี่หนูมิคกี้ คุณลุงโดนัลด์ คุณตากูฟฟี่ มาร่วมวงด้วยล่ะ รักนะ จุ๊บ จุ๊บ โดย: น้องหนู..คิตตี้ IP: 202.183.235.3 วันที่: 29 มกราคม 2553 เวลา:11:38:40 น.
น้องหนู คิตตี้
มาไม่ให้ซุ่มให้เสียง เรย นิ.... เจอกัน แล้ว จ้า โดย: nutangmo วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:21:30:29 น.
.. ก๊าก ก๊าก ก๊าก ..
นู๋แตง..รักอาคุงหมอตี๋..ข้างบนเหมียนกัลล์ ... .. ว่าแต่.. อีอายุเท่าหร่ายแย้วหรอ.. โดย: อ๋อซ่าส์ IP: 203.144.144.164 วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:17:43:04 น.
แวะเข้ามาชม...ทายซิว่าใคร?...อย่ามองข้ามคนรู้จักนะ
เหตุเพราะไม่ใช่คนหวานแหวว...คิตตี้ก็ไม่ใช่แนว....... แมวป่าน่าจะพอได้...ว่างๆ จะแอบเข้ามาใหม่ ไปก่อนนะ จ๊ะ 66666666 มากว่า 555555 โดย: นางแมวป่า IP: 203.144.144.165 วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:12:59:35 น.
ครายหว่า...มีสซีสแมวป้า เอ๊ย แมวป่า.....หวัดดีจ้า
โดย: nutangmo วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:15:25:37 น.
โดย: อ๋อซ่าส์ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:22:36:15 น.
แมวป่า ก็แปลว่าไม่ใช่แมวในเมือง มีถิ่นฐานอาศัยอยู่ตาม
แนวเขต ดงพญาใส่ไฟ ชอบกัดกินเพื่อนฝูงและคนรอบ ข้างเป็น อาหารว่าง ส่วนอาหารหลัก ก็แล้วแต่ความอยาก และความชอบส่วนตัว รวมถึงความต้องการของเพื่อนฝูง (บางเวลา) รักอิสระ นิสัยเริงร่า ชอบเล่น จิก ข่วน กัดเจ็บๆ คันๆ ตามประสาแมว แต่ถ้าโมโห หรือถึงเวลาล่าเหยื่อ มัก จะไม่ค่อยจะปราณีใคร มักต่อสู้ไปโดยสัญชาติญาณโดย ไม่รู้ตัวเสมอๆ นำมาซึ่งความสำนึกผิดในบางที...ทายซิว่า .....นางแมวป่าตัวนี้...คือใคร? โดย: นางแมวป่า IP: 203.144.144.165 วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:7:03:47 น.
แมวป้า เอ๊ยแมวป่า ....
น่าจะเป็นนางร้ายที่ชอบล่าพร้อมจิกขบ บางเวลาก็อารมณ์ดี บางเวลาก็อารมณ์รวน....ชอบยุแยงเพื่อนๆ ให้ ตะครุบกันและกัน เป็นความสุขนางแมว...ช่วงนี้ อาจถือศีล...แต่การถือศีลไม่ได้ช่วยให้นางแมวลด ความพยศลงไปได้....แต่กลับเพิ่มความซ่าส์ กว่าเป็ปซี่ประชันโค๊ก ซะกะอีก...แน่ะ ช่ายป่ะ โดย: nutangmo วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:19:16 น.
When you are alone and feeling so lonely I know it is hard for you to handel it alone and keep in deep in your heart so the best thing you can do is lead everything in Our Lord hand He will help us if we believe in him
โดย: da IP: 124.120.9.3 วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:0:36:17 น.
บางทีเราทุกคนก็ต้องเจอกับความเครียด ท้อแท้ สิ้งหวัง
นั้นไม่ใช้อะไรที่แปลกไม่ได้หมายความว่าคุณอ่อนแอ แต่การที่คุณยอมรับว่ากลัวสิ่งนั้นต่ะหากละ ที่เรียกว่าความกล้า กล้าทีจะยอมรับในสิ่งที่คุณกลัว กล้าจะยืนหยัดเเละต่อสู้กับมัน แต่วันนี้ถ้าสิ่งที่คุณแบบรับไว้นั้นมันเกินกว่าที่คุณจะทนได้ ถ้ายังงั้น วันนี้คุณลองเปิดใจให้ พระเจ้าเข้ามามีส่วนช่วยคุณคลายปัญหาของคุณได้มั้ย ลองดูสิเเล้วคุณก็จะผ่านทุกอย่างไปได้อย่างแน่นอน!! เหมือนที่ฉันได้ผ่านมานมาจนได้! โดย: df IP: 124.122.183.249 วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:43:18 น.
|
nutangmo
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
Sudoku from SudokuPuzz.com
Friends Blog
Link
|
สวัสดีคับ คืนวันพุธแบบนี้ ถ้าไม่ได้ออกไปไหน
อยู่บ้านเตรียมตัวจะนอนก็ฝันหวานๆ นะคับ