<<
สิงหาคม 2559
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
4 สิงหาคม 2559
 

โรคกระดูกเสื่อม โรคที่หนุ่มสาวออฟฟิศควรระวัง !!



โรคกระดูกเสื่อมคือโรคที่มีการเสื่อมของกระดูกอ่อนของข้อที่มีการเคลื่อนไหวมาก เช่น ข้อเท้าข้อเข่า ข้อสะโพก ข้อมือ ข้อศอก ข้อไหล่ และข้อนิ้วมือนิ้วเท้าซึ่งส่วนประกอบหลักของกระดูกอ่อนเหล่านี้คือน้ำและโปรตีนที่จะทำให้กระดูกอ่อนมีความยืดหยุ่น ทนต่อแรงกระแทกและเสียดสี แต่เมื่อใช้ไปนานๆก็จะเกิดการเสื่อมและสึกหรอ

ซึ่งแบ่งเป็น 2 ช่วงอายุ คือ

วัยทำงาน อายุช่วง 20-50 ปีเกิดจากการทำงานมากกว่าปกติ การเล่นกีฬา การใช้หลังอย่างหนัก ก้มๆ เงยๆน้ำหนักตัวมาก/อ้วน ปวดกระดูกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังและท้องไม่แข็งแรง

อายุ 50-70 ปีเกิดจากการเสื่อมสภาพตามอายุ ทำงานมานานจากการก้มๆ เงยๆและหมอนรองกระดูกเสื่อมตามวัย ซึ่งในกลุ่มผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป

สำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศก็มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกเสื่อมจากอาการบาดเจ็บได้เช่นกัน ซึ่งโรคที่พบได้บ่อยอย่างเช่น พนักงานออฟฟิศจะเกิดโรคจากการนั่งผิดท่าอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวันหรือการปรับเก้าอี้สูงหรือต่ำไม่ตรงกับระดับหน้าจอ มีอาการปวดกระดูกคอทำให้กระดูกก้านคอเสื่อม หรืออาชีพที่ต้องก้มหน้านานๆ อย่างทันตแพทย์จะมีโอกาสเป็นมากกว่าปกติ ทำให้ต้องก้มหรือแหงนคอตลอดเวลาก็จะทำให้กระดูกก้านคอเสื่อม หรือกระดูกสันหลังเสื่อมได้ทางที่ดีรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนินๆ ดีกว่านะคะ อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ //www.vejthani.com/TH/Article/308/แพทย์เตือนสิงห์นักดื่มระวังข้อสะโพกเสื่อม




Create Date : 04 สิงหาคม 2559
Last Update : 4 สิงหาคม 2559 14:52:05 น. 1 comments
Counter : 491 Pageviews.  
 
 
 
 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ
 
 

โดย: peepoobakub วันที่: 8 มีนาคม 2560 เวลา:18:05:39 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

สมาชิกหมายเลข 3171530
 
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




[Add สมาชิกหมายเลข 3171530's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com