Bloggang.com : weblog for you and your gang
ใครจะรู้คนที่คุณเดินชนในวันนี้...วันหน้าเขาอาจเข้ามามีความสำคัญในชีวิตของคุณก็ได้ =^^
Group Blog
บทความดีดีในการใช้ชีวิต
หนึ่งมิตรชิดใกล้
รสชาติของชีวิต
ชีวิตประจำวันอันมีสาระของฉัน..(จริงหรือเปล่าหว่า??)
รวมมิตรซีรี่ย์เกาหลี
<<
กรกฏาคม 2550
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
2 กรกฏาคม 2550
มือ..บอกสุขภาพ
All Blogs
เราได้ดูแลหัวใจตัวเองหรือเปล่า???
เวลา "งอน" คุณเป็นอย่างไร
เคล็ดลับในการแก้แค้น (ผี)
ความรักที่สัมผัสได้ด้วย.....ใจ
โชคชะตาหรือพรหมลิขิตที่กำหนดชีวิตเรา
ท่าประจำเวลาส่องกระจก
มือ..บอกสุขภาพ
ทำให้มีช่วงเวลาที่คุณอยากหวนคิดถึง..ในแต่ละวัน
อย่ามองข้าม.....ใคร.....บางคน
ความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับเรื่องอาหาร
มองสิ่งดี...ในตัวของคนอื่น
กำลังใจ จากเพื่อน
นี่แหละ "ความรักที่แท้จริง"
"รัก" คำง่ายๆที่อธิบายยาก
ปรัชญาต่างมุมมอง
ปรัชญาชาวจีนที่นำสิ่งดีๆมาสู่ชีวิต
อย่าวิ่งหนีปัญหา
ดินสอ..กับ..ยางลบ
แง่คิดจากผีเสื้อ
ความหมายดีดีที่อยากให้เพื่อนๆอ่านกัน
ความอัศจรรย์ของชีวิต
ข้อคิดดีดีในการรักษาจิตใจ
วันนี้ขอ...............สักวัน
รักที่เรามองไม่เห็น
คือ.......เพื่อนกัน
สักวันหนึ่ง
มาดู sense พิเศษในตัวผู้หญิงอย่างเรากัน..(ผู้ชายจะแอบเข้ามาดูก็ได้นะ..ไม่หวงจ้า..)
มาดูวีธีง่ายๆในการเก็บเงินกันดีกว่า
ความผิดหวังบอกอะไรเราบ้าง??
7 ideas เป็นโสดอย่างสร้างสรรค์
ความสุขที่หายไปตามกลับคืนมาได้หรือยัง..
ลิขิตชีวิต......ด้วยมันสมองและสองมือ
รักและความอดทน
มาใส่ใจสุขภาพกันดีกว่านะ
เพื่อนต้องกล้าเตือนเพื่อน
ไม่เคยมีใครที่ดีพร้อม
บทความดีดีที่อยากแบ่งปันให้เพื่อนๆอ่านกัน
สุขภาพเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจนะคะ
....วันไม่ดี....
สุดท้ายของความรักเราคือ..ผู้รับหรือผู้ให้
ความพอใจในชีวิต
ดูแลสุขภาพ.......แม้เวลาอกหัก
มือ..บอกสุขภาพ
อาการนิ้วชา
คุณ รู้สึกว่ามือเย็นและชาๆ บ่อยไหม แม้ว่าอากาศจะไม่ได้หนาวก็ตาม ถ้ามีปัญหานี้อาจแสดงว่าคุณกำลังเผชิญกับโรคเรย์นอยด์ (Raynauds Disease) ซึ่งเป็นสาเหตุให้เส้นเลือดบริเวณมือตีบ ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ไม่ดี ทำให้เกิดอาการชา นิ้วมือซีดขาวแล้วเปลี่ยนเป็นสีม่วงคล้ำ ในทางการแพทย์ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของโรคนี้ แต่น่าจะเชื่อมโยงกับการเป็นรูมาตอยด์ และมีแนวโน้มว่ายิ่งอายุมากขึ้นอาการของโรคจะยิ่งเลวร้ายตามไปด้วย
คุณจะทำอะไรได้บ้าง
การ ปรับระบบการไหลเวียนโลหิตคือกุญแจสำคัญ ขิงสามารถช่วยปรับการไหลเวียนให้ดีขึ้นได้ ลองดื่มน้ำขิงร้อนๆ วันจะแก้ว ส่วนใบแปะก๊วยก็ช่วยการไหลเวียนเลือดได้ดีเช่นเดียวกัน หรือรับประทานผลไม้จำพวกผลเบอร์รี่ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยขยายหลอดเลือด
เหงื่อออกที่ฝ่ามือ
สำหรับ บางคนอาการที่เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือนทำให้เหงื่อออกที่มือได้ เนื่องจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายเปลี่ยนแปลง อาจปรับตัวไม่ทัน มีเหงื่อออกมาเพื่อระบายหรือปรับความร้อนในร่างกายให้เย็นลง หรืออาจเกิดขึ้นเมื่อคุณมีความเครียดด้วยก็ได้
คุณจะทำอะไรได้บ้าง
สมุนไพร บางอย่างสามารถช่วยลดอาการเหงื่อออกในวัยหมดประจำเดือนได้ ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อนๆ และอาหารรสจัด ซึ่งจะไปเพิ่มความร้อนในร่างกาย หากรู้สึกเครียด ให้หยดน้ำมันหอมกลิ่นลาเวนเดอร์สัก 2-3 หยดลงบนกระดาษทิชชู เอาไว้สูดดมเมื่อรู้สึกเครียด
จุดสีน้ำตาล และริ้วรอยเ***่ยวย่น
รอย จุดสีน้ำตาลที่ปรากฏบนมือ เป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสี เนื่องจากโดนแสงแดดเป็นเวลานาน มักจะเกิดขึ้นกับคนในวัย 40 ขึ้นไป หากเกิดขึ้นกับผิวของคุณ แสดงว่าถึงเวลาแล้วที่คุณต้องหันมาใส่ใจกับการทาครีมกันแดดให้มากขึ้น ส่วนริ้วรอยเ***่ยวๆ ย่นๆ บนมือก็บ่งชี้ว่าผิวพรรณกำลังขาดความชุ่มชื้นอย่างหนัก
คุณจะทำอะไรได้บ้าง
จุด เหล่านี้สามารถจางลงได้ง่ายๆ ด้วยการใช้น้ำมะนาวมานวดถูมือเป็นประจำ และอย่าลืมทาครีมสำหรับทามือที่มีส่วนผสมของสารกันแดด แม้ว่าจะเป็นหน้าฝนก็ตาม การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างผัก ผลไม้สดก็เป็นสิ่งจำเป็น เพราะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ผิวโดนแผดเผาทำลายจากแสงแดดได้วิธีหนึ่ง หรือถ้าต้องการป้องกันอย่างล้ำลึกก็อาจทานอาหารเสริมร่วมด้วยก็ได้
คุณสามารถวัด อายุผิวด้วยวิธีง่ายๆ โดยการดึงผิวหนังบริเวณหลังมือแล้วปล่อย หากผิวไม่กลับคืนเหมือนเดิมในทันที แสดงว่ากำลังขาดความชุ่มชื้นอย่างหนัก ควรดื่มน้ำให้มากขึ้นให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร เพื่อคืนความเปล่งปลั่งชุ่มชื้นให้ผิวเหมือนสมัยสาวๆ
ปวดมือ
หาก คุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำ และเริ่มรู้สึกปวดหรือเมื่อยล้าบริเวณมือและข้อ นั่นเป็นเพราะคุณพิมพ์ดีดเป็นเวลานานเกิน ทำให้เส้นเอ็นถูกใช้งานมากเกินไป จนรู้สึกร้อนผ่าวบริเวณมือ
คุณจะทำอะไรได้บ้าง
ควร พักจากการใช้คอมพิวเตอร์ไปทำอย่างอื่นเสียบ้าง เปลี่ยนอิริยาบถ ลุกขึ้นบิดขี้เกียจคลายความเมื่อยล้า หรือเดินบ้าง อาจลุกไปชงกาแฟ หรือจะนั่งออกกำลังให้มือด้วยวิธีง่ายๆ ก็ได้ เริ่มโดยกำมือให้แน่นประมาณ 10 วินาที จากนั้นคลายมือออกโดยพยายามกางนิ้วมือให้ยืดออกมากที่สุดเท่าที่จะยืดได้ แล้วปล่อยมือตามปกติ ก่อนจะทำซ้ำตั้งแต่เริ่มอีก 5-10 ครั้ง
ผื่นแดง
ผื่น แดง และอาการแสบร้อนที่มักเกิดบริเวณหลังมือ ส่วนใหญ่เป็นผลจากการแพ้สารเคมี อย่าง ผงซักฟอก หรือพวกน้ำยาทำความสะอาดต่างๆ และบางครั้งอาจจะเกิดจากการใช้ถุงมือยางเป็นเวลานาน จนทำให้ผิวอ่อนบาง แพ้ง่าย โดนอะไรนิดหน่อยก็คันและเป็นผื่นง่าย
คุณจะทำอะไรได้บ้าง
ทา ครีมสำหรับลดผื่นคัน หากต้องการป้องกันไม่ให้เกิดอาการผื่นแดงขึ้นอีก สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิวด้วยการนวดด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันจาก เมล็ดอัลมอนด์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และพยายามหลีกเลี่ยงสารเคมีที่แพ้ ไปใช้พวกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่ายที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีนั้นๆ แทน
หัตถศาสตร์ : ศาสตร์แห่งการดูลายมือ
นัก อ่านลายมือเชื่อว่าเส้นสำคัญที่เชื่อมโยงกับสุขภาพของคนเราคือเส้นชีวิต ลองมองดูที่มือข้างซ้ายสิ จะเห็นจุดเริ่มต้นของเส้นชีวิตจะอยู่ระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้โค้ง ยาวลงไปถึงฐานของมือ เส้นนี้แสดงถึงระดับพลังอันเข้มแข็ง ขณะที่เส้นเล็กๆ ที่แยกออกไปจากเส้นนี้บ่งชี้ว่าเจ้าของฝ่ามือกำลังเผชิญกับความเครียด เส้นสมอง อยู่ถัดขึ้นไปจากเส้นชีวิต เชื่อมโยงกับเรื่องของอารมณ์ สุขภาพจิต หากมีเส้นตัดจนเกิดเป็นแท่งเล็กๆ แสดงว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะซึมเศร้าหรือกังวลเรื่องใดเรื่องหนึ่งอยู่
เส้นหัวใจ เป็นเส้นที่อยู่บนเส้นสมอง เส้นนี้จะบอกเกี่ยวกับชีวิตรักและสุขภาพของหัวใจ ถ้ามีจุดๆ เกาะกลุ่มกันเหมือนเกาะเล็กๆ แสดงว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด ส่วนเส้นสุขภาพ คือเส้นระหว่างนิ้วก้อยและนิ้วนางที่โค้งลงไปถึงฐานของนิ้วหัวแม่มือ เป็นเส้นที่บ่งชี้ถึงสุขภาพกาย ถ้าเห็นไม่ชัดหรือไม่มีเส้นนี้ แสดงว่าสุขภาพของคุณยังแข็งแรงดีอยู่ ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง
นวดกดจุด
นัก นวดกดจุดเชื่อว่าจุดต่างๆ บนฝ่ามือนั้นเชื่อมโยงกับอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกาย การนวดกดจุดเหล่านี้สามารถช่วยวิเคราะห์และรักษาอาการผิดปกติต่างๆ ของอวัยวะเหล่านั้นได้ อย่างอวัยวะที่เป็นคู่ เช่น ปอด จะเชื่อมโยงกับจุดบนมือทั้งสองข้าง ขณะที่อวัยวะใดที่อยู่ด้านซ้ายของร่างกายก็จะเชื่อมโยงกับจุดบนมือซ้าย เช่นเดียวกับอวัยวะด้านขวาก็จะปรากฏตำแหน่งของมันอยู่ที่มือขวา นักบำบัดจะรู้เมื่อกดลงไปเจอจุดบอบบางหรือก้อนเล็กๆ ว่ามันกำลังบ่งชี้ถึง พลังอันอ่อนล้า ของอวัยวะส่วนใด
คุณสามารถนวดกดจุดฝ่ามือได้ด้วยตัวเอง โดย
- ลดอาการคั่งของเลือด : นวดปลายนิ้วโดยเริ่มจากนิ้วก้อยแล้วไล่ไปเรื่อยๆ จนถึงนิ้วหัวแม่มือ จะช่วยลดอาการของไซนัสได้
- ลดความเครียด : บริเวณที่ติดกับฐานของนิ้วหัวแม่มือเชื่อมโยงกับต่อมควบคุมเกลือและน้ำของ ร่างกายซึ่งจะทำงานหนักเมื่อคุณเครียด ลองนวดเบาๆ สิ จะช่วยลดความตึงเครียดในวันอันแสนยุ่งเหยิงของคุณได้ดีทีเดียว
การอ่านลายมือแบบจีน
ทางตำราแพทย์จีน รูปทรงของมือสามารถบ่งบอกถึงบุคลิกของคุณได้นะ มาดูสิว่าคุณเป็นคนแบบไหนบ้าง
- ฝ่ามือทรงสี่เหลี่ยม-นิ้วสั้น : เป็นคนใฝ่รู้ ชอบฝึกฝนทดลองและขยัน
- ฝ่ามือยาว-นิ้วสั้น : เป็นคนที่มีลางสังหรณ์ และบางครั้งก็หุนหัน ใจเร็ว
- ฝ่ามือยาว-นิ้วเรียวยาว : เป็นคนอ่อนไหวและมีความเป็นศิลปินอยู่ในตัว
- ฝ่ามือเป็นสี่เหลี่ยม-นิ้วยาว : เป็นคนฉลาด ไหวพริบปฏิภาณดี
Create Date : 02 กรกฎาคม 2550
Last Update : 2 กรกฎาคม 2550 9:55:01 น.
5 comments
Counter : 796 Pageviews.
Share
Tweet
เด่ววันหลังถ่ายรูปมือส่งให้น้ำอิน ทำนายให้ดีกว่า
อยากดูเส้นหัวใจตัวเองง่ะ
โดย:
....โจคับ....
วันที่: 2 กรกฎาคม 2550 เวลา:10:32:59 น.
แวะมาเยี่ยมนะครับ
แล้วถ้านิ้วมือบวมล่ะ? แสดงว่าสุขภาพไม่ดีอ่าป่าว?
อิอิ
ผมพา รศ.ดร.พัลลภ มาเยี่ยมด้วยนะครับ
อิอิ
โดย: อาคุงกล่อง (
อาคุงกล่อง
) วันที่: 2 กรกฎาคม 2550 เวลา:11:08:50 น.
บอกรักกันวันละนิด
คิดถึงกันวันละหน่อย
เชื่อมสัมพันธ์ โทรหากันบ้าง
โดย: ม่วงคราม (
the violetblue home
) วันที่: 2 กรกฎาคม 2550 เวลา:16:51:28 น.
หวัดดีวันทำงานนะคับ
โดย:
frank3119
วันที่: 2 กรกฎาคม 2550 เวลา:17:12:42 น.
สุขภาพดีนิเรา
โดย: อู๋ (
ฟ้าสีส้ม
) วันที่: 3 กรกฎาคม 2550 เวลา:9:12:07 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
ยูอิน
Location :
ชลบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
No man is perfect.
Emo น้องลิง
Emo หัวหอม
Emo เหลืองดุ๊กดิ๊ก
X
X
X
Friends' blogs
onizukaen
อาคุงกล่อง
the violetblue home
yoja
frank3119
Kurt Narris
Fleur Bleue
เพียงแค่เหงา
....โจคับ....
ใบไม้ร่วงในป่าใหญ่
I.Brother
คนเลวที่แสนดี
ป้ามด
เซียน_กีตาร์
นาราซัง
ฟ้าสีส้ม
ราชันชุดขาว
วันวานที่ผ่านมา
ฝากเธอ
Oranje
ซาเอะน้อย
keyzer
wanwitcha
ผู้สาวเมืองยศ
L.I.R.A.
F1ying H@ck3r
รักษ์บ้านเกิด
iT's iN thE stArs
Webmaster - BlogGang
[Add ยูอิน's blog to your web]
Links
yenta4.com
jamsai.com
popcornfor2.com
googig.com
gossipster.com
kapook.com
meemodel.com
dek-d.com
หลังไมล์ของน้ำอินจ้า
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
อยากดูเส้นหัวใจตัวเองง่ะ