โปร+ผัก รอบสอง วันที่ 3 โปร+ผัก รอบสอง วันที่ 3 : 23/10/53 น้ำหนักครั้งแรก 67 กก. น้ำหนักเมื่อวาน 63.9 กก. น้ำหนักเมื่อเช้าไม่ได้ชั่ง รายการอาหาร เช้า ซุปผัก ไก่ย่าง กลางวัน ซุปผัก ไข่ต้ม 3 ฟอง(ไม่มีไข่แดง) เย็น ซุปผัก ต้มยำไก่ ยำปลาทู ข้าวโอ๊ต 3 ชต.+ นม 0 % 1 แก้ว สิ่งที่อยากเล่า วันนี้ไม่ได้ชั่ง นน.อีกแล้ว..แต่คิดว่าน่าจะขึ้น..สาเหตุจากเมื่อวานนี้...ก็พยายามแก้ตัวอยู่..กินน้ำเยอะ...เล่นฮูลาฮูป..เต้นแอโรคบิค.. ...ยังไหวอยู่ค่ะ...   Create Date : 23 ตุลาคม 2553 3 comments Last Update : 23 ตุลาคม 2553 20:25:44 น. Counter : 393 Pageviews. Share Tweet

ว้าว...ยำปลาทู น่ากินมากค่ะ ทำกินมั้งดีกว่านะค่ะเนี๊ยะ อิอิ   โดย: WikiPK 23 ตุลาคม 2553 21:14:49 น.

สู้ ๆ น้องรัก พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 23 ตุลาคม 2553 22:18:44 น.

สู้ เข้าน้า พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 24 ตุลาคม 2553 18:18:53 น.