ช่วงจู่โจม day 7 : 8 ต.ค.53 ช่วงจู่โจม day 7 : 8 ต.ค.53 น้ำหนักครั้งแรก 67 กก. น้ำหนักเมื่อวาน 64.8 กก. น้ำหนักวันนี้ไม่ได้ชั่ง รายการอาหาร เช้า ไข่ดาวไม่ใช่น้ำมัน 2 ฟอง (กินไข่แดงฟองเดียว) ไข่ต้ม 1 ฟอง (ไม่กินไข่แดง) แฮมต้ม 4 ชิ้น กาแฟดำ 1 แก้ว กลางวัน เนื้อปลา กุ้ง 2 ตัว หองแมลงภู่ 2 ตัว(ใหญ่) ปลาหมึก 1 ชิ้น (จิ๋ว) เย็น เครื่องในย่าง แฮมต้ม 3 ชิ้น ปูอัด 3 ชิ้น สิ่งที่อยากเล่า วันนี้ต้องไปประชุม..เลยไม่ได้ชั่งน้ำหนัก แถมไปกินอาหารโรงแรม แต่ก้ออย่างที่เห็น อาหารละลานตามาก..โรงแรมพูลแมนหน่ะค่ะ..บุฟเฟ่ห์ระดับต้นๆ ของประเทศเลย แต่ก็ไม่ได้อยากนะคะ ก็เดินมองดู..เฉยๆจริงริงค่ะ   Create Date : 08 ตุลาคม 2553 4 comments Last Update : 8 ตุลาคม 2553 23:10:53 น. Counter : 413 Pageviews. Share Tweet

โดย: WikiPK 9 ตุลาคม 2553 8:55:59 น.

มาทักทายและส่งกำลังใจจ้า   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 9 ตุลาคม 2553 9:05:13 น.

ต้องปรบมือให้สำหรับความอดทนอดกลั้น ถือว่าเป็นบททดสอบที่ผ่านไปแล้วขั้นที่ 1 สู้ๆๆค่ะ   โดย: pa_jeab 9 ตุลาคม 2553 15:30:35 น.

นู๋แมว เป็ยังไง สบายดีหรือเปล่าจ๊ะ สู้ ๆ นะ เป็นกำลังใจให้ คุณพ่อสบายดีหรือเปล่า หวังว่าคงสบายดีนะจ๊ะ พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 9 ตุลาคม 2553 19:24:03 น.