เมษายน 2558

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
ผิวเด้งกระจ่างใสยั่งยืน Part1 BODY
กระทู้นี้เป็นกระทู้ที่ตั้งใจทำมาก รวบรวมความรู้จากการลองผิดลองถูกของตัวเอง
จากเป็นเด็กต่างจังหวัดผิวดำง่ายไวต่อแสง โดนแดดวันเดียว ดำขึ้นเป็นเดือนๆ กว่าจะกลับมาเท่าเดิม
เป็นคนผิวอันเดอร์โทน Neutral Tone ไม่ขาว ไม่ดำ แต่เนื่องจากเป็นคนไวต่อแสงเลย
มีช่วงที่ผิวดำ ผิวกลับมาสีปกติ สลับไปมา จนคนเข้าใจผิดว่าเราดำมาก 55



รูปนี้สมัยเรียนปี 1 (7-8 ปี ที่แล้ว) ตอนถ่ายก็คิดว่าตัวเองก็ไม่ได้แย่มากมาย
พอย้อนมาดูตอนนี้ทำไมฉันปล่อยตัวเองขนา่ดนั้น T^T

********************
วิธีดูอันเดอร์โทนผิวให้ดูที่สีเส้นเลือดค่ะ
สีเส้นเลือดเป็นเขียว โทนเหลือง Warm Tone
สีเส้นเลือดเป็นสีออกม่วง น้ำเงิน โทนชมพู Cool Tone
ส่วนใครที่มีเส้นเลือดทั้งสองโทน จะเป็นอันเดอร์โทน Neutral Tone แบบนิว
********************
เมื่อก่อนก็ดูแลทั่วไปไม่ได้ทาโลชั่นบ้างไม่ทาบ้างทั้งที่แดดเมืองไทยแสนร้อนแรง
จนเริ่มมีตกกระขึ้นเต็มไปหมดตามประสาคนไม่ดูแล + กรรมพันธ์เชื้อจีนแสดงตน
( ช่วงนั้นโอดครวญมากมายทำไม เป็นจีนที่ไม่ขาวแล้วยังมามีตกกระแบบนี้ T^T )
หลังจากโอดครวญในใจ จึงตระหนักหันมาดูแลตัวเอง เป็นช่วงเริ่มทำงานเลยคะ
สมัยเรียนบ้าแต่งหน้าเป็นชีวิตจิตใจ แต่ไม่เคยสนใจสกินแคร์เท่าที่ควร
ปล่อยหน้ากร้านแดดกร้านลม
รูปนี้เปรียบเทียบกับสมัย ม.6 (8 ปีที่แล้ว)
2 รูปนี้ประมาณ 3-4 ปีที่แล้ว เป็นช่วงที่เริ่มดูแลตัวเองแบบลองผิดลองถูก
รูปนี้ประมาณ 1 ปีที่แล้ว เป็นช่วงที่มีคนเริ่มทักไปทำไรมาขาวขึ้น ฟินมาก
เดือน ธ.ค. 57 ผิวเริ่มอยู่ตัวในรูปไปเที่ยวก็ไม่ดำขึ้นมากเหมือนเมื่อก่อน
ปัจจุบันสีผิวเท่านี้ ดูแลไม่มากเท่าช่วงแรกๆ แต่ผิวเริ่มอยู่ตัวที่เท่านี้คะ
ช่วงที่เริ่มดูแลแรกๆ เปลี่ยนแปลงชัดเจนมาก ขยันมาก
พอเริ่มได้จุดที่พอใจเิร่มขัดผิวน้อยลง เหลือไว้เรื่องทาโลชั่นที่ยังสม่ำเสมอ
สีผิวก็มีดำขึ้นขาวข้นบ้างในช่วง 1 ปีหลัง ตามสภาวะแสงแดดที่เจอ แต่ก็กลับมาอยู่ตัวที่สีผิวประมาณรูปเสื้อดำค่ะ

หลักการของนิวช่วง 3 เดือนแรก (ช่วงที่จะเปลี่ยนแปลงเริ่มพอใจถึงใช้อีกแบบนะ)
จะทั้งขัดผิว พอกผิว บำรุงผิว
โดยขัดผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง // พอกผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
* การขัดและพอกผิวจะทำวันเดียวกันหรือทำคนละวันก็ได้ แต่แนะนำช่วงเย็นคะ *
บำรุงผิวทุกครั้งหลังอาบน้ำ
โดยช่วงเช้าทาโลชั่นที่เน้นให้ความชุ่มชื่น+กันแดด
* เน้นกันแดดมากๆ เรามีการขัดผิว พอกผิว ผิวจะบางไวต่อแสงมากขึ้น ต้องทากันแดดจริงจัง
SPF 30 PA+++ ขึ้นไป แดดเมืองไทยร้อนแรงคะคุณ *

ช่วงเย็นทาโลชั่นที่เติมน้ำให้ความชุ่มชื่น+ปรับผิวขาวต่างๆ
* เหตุผลที่เน้นปรับผิวขาวช่วงเย็นเพราะเป็นช่วงเวลาที่ผิวได้พักและได้รับการดูแลเต็มที่
และเพิ่งผ่านการขัดการพอกมาผิวจะแห้งขึ้นกว่าปกติ
*

มีทาโลชั่นเพิ่มช่วงเที่ยงก่อนไปกินข้าวเที่ยงบ้าง
* ถ้าเป็นวันหลังการขัดผิวมาใหม่ๆ นิวจะทากันแดดเพิ่ม ที่มี SPF 28 PA++ ขีึ้นไป
แต่ทาเป็นวันที่ไม่ได้ขัดผิวมาก็ทาโลชั่นทั่วไปที่เขียนว่าปกป้องจากแสงแดดเฉยๆ ไม่เหนอะหนะดี *

ถ้าสีผิวเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงพอใจแล้วเราจะลดการขัดผิวพอกผิวลงค่ะ
เหลือขัดผิวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง // พอกผิวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง พอคะ
หรืออาจเป็น 2 สัปดาห์ครั้งก็ได้นะคะ
แต่เรื่องโลชั่นเรื่องกันแดดนิวยังทำเหมือนเดิมคะ
วันไหนตากแดดจัดๆ ก็ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาเพิ่มหลังออกแดด เย็นๆ กันผิวไหม้ด้วยคะ



หมวดขัดผิว

นิวใช้เกลือขัดผิวทั่วไปถูกๆ นี้แหละค่ะ ตั้งแต่ราคา 20-200 บาท
หาแบบเม็ดละเอียดๆ หน่อยยิ่งดีค่ะ




ตัวกระปุกสีชมพูนี้ซื้อมาจากวัตสัน นานมากแล้ว ชอบมาก
เป็นสูตรผสมมะขาม ขัดแล้วรู้สึกสะอาดดีเม็ดไม่หยาบ
แต่ตอนนี้หาซื้อไม่เจอแล้ว  เลยเอาเกลือขัดผิวตัวอื่นที่ซื้อมาเป็นเกลือเฉยๆ ผสมกับเจลอาบน้ำใส่กระปุกไว้ขัด
เวลาขัดถ้าเป็นเกลือเดี่ยวๆ ให้ผสมน้ำเปล่าหรือเจลอาบน้ำจะดีกว่าค่ะ

ขัดผิวนอกจากเกลือก็มีมะนาวเหลือจากคั้นน้ำไปทำกับข้าว
เอามาถูๆ ขัดๆ ตามเล็บ ตามนิ้วเท้า  มะนาวเป็นกรดผลไม้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว


****************************************************************************************************


หมวดพอกผิว

นิวหนักไปทางพอกมะขาม
มีทั้งทำเองทั้งซื้อแบบ OTOP สำเร็จ ที่นิวใช้เป็นของแม่แสงดี
ซื้อมาทีสั่ง 1 กิโล 280 บาท แบ่งใส่กระปุกเอง พอกมันส์มากสะใจ 55


สูตรสำหรับคนทำพอกเอง
- มะขามที่ใช้ทำน้ำมะขามเปียกนั้นแหละค่ะ
- นมสด
- ขมิ้น (ไม่มีไม่เป็นไร)
- ไพร (ไม่มีไม่เป็นไร)
- ดินสอพอง

วิธีทำมะขามพอกตัว
คั้นมะขามด้วยนมสด  ดูไม่ข้นไม่เหลวเกินไป
ใส่ขมิ้นกับไพรแล้วคนให้เข้ากัน
ใส่ดินสอพอง จะเป็นฟู่ๆ นิดนึง แล้วนวดๆ จะกลายเป็นเนื้อข้นครีมๆ
เสร็จแล้วตักใส่กระปุก นิวจะใช้ให้หมดภายใน 1 สัปดาห์

นอกจากพอกมะขามบางทีนิวก็พอกดินสอพองผสมน้ำมะนาว
ตามหัวเข่า ข้อศอก  หรือผิวที่ดำ  กร้านเป็นพิเศษด้วย


****************************************************************************************************

บำรุงผิวทุกครั้งหลังอาบน้ำ 

ช่วงเช้า 



โลชั่น Baby Bright สีชมพูสูตรกรูต้า+วิทซี

ตัวนี้เคลมมาผิวชุ่มชื่นกระจ่างใส แต่นิวว่ามันหนักไปทางชุ่มชื่นมากกว่า
กระจ่างใสต้องใช้ระยะเวลานานนิวว่าพอกมะขามนานๆ เห็นผลชัดกว่า
อย่าหวังมากเรื่องขาว  แต่เรื่องชุ่มชื่นเอาอยู่ค่ะ  แถวราคาถูกมาก  ปริมาณเยอะ
นิวใช้ตัวนี้ทาหลังอาบน้ำแล้วค่อยลงกันแดด หรือถ้าเป็นกันแดดตัวเข้มข้นมากๆ
จะผสมตัวนี้ทารอบเดียวเลยค่ะ ช่วยให้ทาง่ายขึ้น เกลี่ยง่ายขึ้น





BB & CC lela SPF 50 PA+++

ดีงามมากตรงกันแดดเยอะมากแล้วยังเป็น BB บางๆ อีก
ถ้าใครว่ามันแค่พอกขาวหลอกล้างหาย  คิดผิดนะ ใช้แรกๆ อาจเป็นงั้น
แต่อย่าลืมมันเป็นกันแดดในตัว จึงช่วยปกป้องผิวเราด้วย
ผิวเราได้รับการบำรุง  และขัดพอกให้ผลัดผิวเสียออก
การป้องกันจากแสงแดดสำคัญมาก
นางเอาอยู่ไม่เหนอะหนะมาก ใช้ทาเป็นประจำทุกวันได้สบายตัว
เกลี่ยไม่ยากมากเมื่อเทียบกับ SPF ที่ได้มา
แต่ต้องทาตอนผิวชุ่มโลชั่นอื่นนิดนึง หรือตัวเปียกหมาดๆ รักนางมากกก





Cancer Council Sport Performance Sunscreen SPF50+PA++++

กันแดดมาเยอะมากกกกกก ก.ไก่ล้านตัว กันแดดเลิศ นิวเลือกใช้วันที่เจอแดดหนักๆ
ไปวิ่งมาราธอน  ไปว่ายน้ำ (กันน้ำด้วยนะ) กิจกรรมเอ้าดอร์กหนักๆ
แต่เสียดายตรงกันแดดมากก็เหนอะมากเช่นกัน  ใช้แล้วแอบตบแป้งเด็กทับบางๆ จะรู้สึกดึขึ้นนิดหน่อย


****************************************************************************************************


ช่วงเย็น

โลชั่นทาหลังอาบน้ำนิวเน้นๆ บำรุงมากๆ  เพราะโลชั่นจะได้ฟื้นฟูผิวเวลานอนเต็มที่
เน้นเติมน้ำ เพิ่มความชุ่มชื่น ปรับผิวกระจ่างใส
** ผิวคนเราจะขาวสุดได้แค่เท่าสีส่วนในร่มผ้าที่ขาวสุดนะ **
อย่าไปเปรียบเทียบกับคนอื่นนะ  เปรียบเทียบตัวเองว่าดูดีขึ้นแล้วหรือยังพอค่ะ
ถ้าไม่ขาวขึ้นมาก แต่เราก็ได้ผิวเนียน กระจ่างใส ผิวละเอียดขึ้นแน่นอน



glutathione body lotion exxe whitening skin care

ลูกรัก รักสุดในบรรดาโลชั่นทาผิว  กลิ่นหอมอ่อนๆ (ส่วนตัวชอบกลิ่นนะ)
เวลาทาแล้วอโรม่าสุดๆ แต่ไม่แพ้น้ำหอมนะ
ปรับผิวขาวขึ้น ชอบมาก ให้ความชุ่มชื่นดีมาก 2 ข้อนี้สำหรับนิวก็คุ้มเกินราคาแล้ว
ราคาประมาณ 159 บาท มีขายในวัตสัน บางช่วงมีโปรโมชั่นนิวนี่รีบตุนแบบไม่รอรี





โลชั่นเภสัช สีชมพู ลายดอกไม้ สูตรคอลลาเจน

หอมอ่อนๆ กลิ่นดีกว่าสูตรสีน้ำเงินตัวเก่ามาก  ช่วยเรื่องขาวได้นิดหน่อย
ชุ่มชื่นปานกลาง   แต่ราคาถูกมาก ใช้แก้ขัดสลับกับตัวบนเวลาตัวบนหมดไม่มีเวลาซื้อ
เพราะตัวนี้ถูกหาง่ายเดินเข้าเซเว่นก็มีทุกสาขา
บางทีไปเที่ยวต่างจังหวัดลืมพกโลชั่นทาตอนเย็นไป ก็หาซื้อเซเว่นเลยง่ายสะดวกดี
ราคาตัวนี้ถ้าจำไม่ผิด 29-39 บาท ไม่ถึง 50 บาทอะ


****************************************************************************************************


ระหว่างวัน

นิวทาบ้างไม่ทาบ้างแล้วแต่จังหวะ แล้วแต่อารมณ์ เพิ่มกันแดดหรือโลชั่นที่เขียนว่าป้องกันแสงแดด
บางวันก็เภสัช บางวันก็ทาตัววาสลีนสีเนื้อๆ แต่ไม่ได้ถ่ายรูปไว้




ตัวนี้ นิวทาเพิ่มระหว่างวันบ้างเวลาผิวแห้งๆ  หรือก่อนออกไปกินข้าว
ช่วยเรื่องขา่วได้ไมไม่แน่ใจเพราะทาเป็นครั้งคราวตามอารมณ์ไม่สม่ำเสมอ
แต่พอช่วยเรื่องผิวแห้งทำงานห้องแอร์ได้นิดหน่อย

จบกระทู้ดูแลผิวกายแล้วนะคะ วันหน้าจะมาตั้งกระทู้ผิวหน้าต่อนะจ้า

ติดตามผลงานอื่นๆ หรือพูดคุยกับเก๊าได้ที่ 




Create Date : 30 เมษายน 2558
Last Update : 30 เมษายน 2558 19:35:13 น.
Counter : 674 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

NuchyLady
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]