... ออกกำลังวันล่ะนิดจิตแจ่มใส ...
Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2549
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
28 พฤษภาคม 2549
 
All Blogs
 
28 พ.ค. 49

สิ่งที่ทำไปวันนี้
- วิดพื้น 100 ครั้ง (25+25+25+25)
- sit up 300 ครั้ง
วันนี้เปลี่ยน step การวิดพื้นได้แล้ว ต่อไปจะพยายามให้เป็น 50+50 ให้ได้เลย
แต่เสียดายไม่ได้ไปวิ่ง


Create Date : 28 พฤษภาคม 2549
Last Update : 28 พฤษภาคม 2549 22:54:06 น. 1 comments
Counter : 203 Pageviews.

 
ผมจะเอาอย่างบ้างครับ


โดย: ดำรงเฮฮา วันที่: 28 พฤษภาคม 2549 เวลา:23:05:24 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

npn
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add npn's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.