... ออกกำลังวันล่ะนิดจิตแจ่มใส ...
Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2549
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
27 พฤษภาคม 2549
 
All Blogs
 
ของวันที่ 26 พ.ค. 49 นะครับ

สิ่งที่ทำไปในวันที่ 26 พ.ค. 49
- sit up 300 ครั้ง
-วิดพื้น 100 ครั้ง (25+25+19+16+15)
ฮ่า ฮ่า ฮ่า ดูหนังอยู่เข้ามาเขียนไม่ทัน กว่าจะต่อเน็ตได้ก็ปาเข้าไป 0.30 น.ของวันที่ 27 พ.ค. 49 แล้ว
เรื่องดีดี
- วันนี้เปลี่ยนstepการวิดพื้นแล้ว ตั้งเป้าไว้ที่ 25+25+25+25 แล้วก็เป็น 50+50 จนกว่าจะวิดรวดเดียว 100 ครั้งให้จนได้ จะพยายามนะครับ
เรื่องเศร้าเศ้รา
- วันนี้ไม่ได้วิ่งเลย
- แถมไม่ได้เต้นarobicอีก



Create Date : 27 พฤษภาคม 2549
Last Update : 28 พฤษภาคม 2549 11:55:36 น. 0 comments
Counter : 143 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

npn
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add npn's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.