ของวันที่ 26 พ.ค. 49 นะครับ

สิ่งที่ทำไปในวันที่ 26 พ.ค. 49
- sit up 300 ครั้ง
-วิดพื้น 100 ครั้ง (25+25+19+16+15)
ฮ่า ฮ่า ฮ่า ดูหนังอยู่เข้ามาเขียนไม่ทัน กว่าจะต่อเน็ตได้ก็ปาเข้าไป 0.30 น.ของวันที่ 27 พ.ค. 49 แล้ว
เรื่องดีดี
- วันนี้เปลี่ยนstepการวิดพื้นแล้ว ตั้งเป้าไว้ที่ 25+25+25+25 แล้วก็เป็น 50+50 จนกว่าจะวิดรวดเดียว 100 ครั้งให้จนได้ จะพยายามนะครับ
เรื่องเศร้าเศ้รา
- วันนี้ไม่ได้วิ่งเลย
- แถมไม่ได้เต้นarobicอีก

Create Date : 27 พฤษภาคม 2549		0 comments
Last Update : 28 พฤษภาคม 2549 11:55:36 น.
Counter : 284 Pageviews.
Share Tweet