..·ஐ.¸¸·´¯`·.¸¸.ஐ แวะมาคุยด้วยกัน...มาเป็นเพื่อนกันนะจ๊ะ ..·ஐ.¸¸·´¯`·.¸¸.ஐ
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
13 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
รู้ไหมว่าการนวดนิ้วมือตัวเองนี่แหละ ที่บรรเทาอาการต่างๆ ได้






การนวดนิ้วมือตัวเองนี่แหละ บรรเทาอาการต่างๆ ได้



1. กระตุ้นประสาท

กล้ามเนื้อตาเป็นอวัยวะที่ต้องทำงานตลอดวัน จึงต้องหมั่นกระตุ้นระบบประสาท เพราะระบบประสาทที่อ่อนแอจะทำให้กล้ามเนื้อตาของคุณไม่แข็งแรงไปด้วย

วิธี กดนิ้วหัว แม่มือบนโคนนิ้วทุกนิ้ว แล้วคลึงเบาๆ นิ้วละ 2-3 วินาที ใช้นิ้วโป้งนวดฝ่ามือทั้งสองข้างให้ทั่ว จากนั้นกลับไปนวดโคนนิ้วทุกนิ้วอีกครั้งหนึ่ง เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลมาเลี้ยงเส้นประสาทที่สัมพันธ์กับประสาทตา จากนั้นเปลี่ยนไปทำกับมืออีกข้างหนึ่ง ทำเป็นประจำ


2. กระตุ้นต่อมไทรอยด์

ต่อมไทรอยด์มีบทบาทสำคัญมากในการผลิตฮอร์โมนสำคัญ ทั้งควบคุมการทำงานของอวัยวะทั่วทั้งตัว ต่อมไทรอยด์ที่ทำงานกะพร่องกะเพร่งเป็นตัวการที่ทำให้คุณเป็นสาวอารมณ์ เหวี่ยง ซึมเศร้า เก็บกด ไฮเปอร์ การนวดกระตุ้นต่อมไทรอยด์เป็นประจำจะแก้ปัญหาให้คุณได้

วิธี กดหัวแม่มือ ขวาที่ด้านในของโคนหัวแม่มือข้างซ้าย นวดเบาๆ ไล่ไปรอบๆ บริเวณนี้ ถ้ารู้สึกเจ็บแสดงว่าต่อมไทรอยด์ของคุณกำลังมีปัญหา ทำทั้งมือซ้ายและมือขวา


3. แก้เจ็บคอ & ไอ

คงไม่สนุกแน่ๆ ถ้าต้องไอไปทำงานไป แต่คุณหยุดอาการไอของตัวเองได้ด้วยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่มาเลี้ยงหลอดลม

วิธี กดนิ้วโป้ง กับนิ้วชี้ ลงไปที่โคนนิ้วโป้งและนิ้วชี้ของมืออีกข้าง กดและบีบสลับกันไปมาประมาณ 5-10 นาที ทำกับมือทั้งสองข้าง เส้นประสาทที่นิ้วเราสัมพันธ์กับเส้นประสาททั่วทั้งตัว


4. ผมร่วง & ผมหงอกก่อนวัย

ผลการวิจัยชิ้นใหม่บอกว่าพลังงานไฟฟ้าสถิตจากเล็บนี่ล่ะช่วยเพิ่มความ แข็งแรงให้กับรากผมได้ เพราะเส้นประสาทที่ควบคุมรากผมบางส่วนอยู่รอบๆ เล็บ การนวดวิธีนี้เลยทำให้ผมที่กำลังร่วงเอาๆ ของคุณหยุดร่วง ยิ่งถ้าคุณแพ้ผม มีอาการผมหงอกก่อนวัยยิ่งใช่เลย

วิธี ทำมือลักษณะประกบเข้าหากัน ให้เล็บทั้งสองมือชนกัน จากนั้น ถูเล็บมือซ้ายกับเล็บมือขวาเร็วๆ ประมาณ 5 นาที ทำวันละครั้ง




ที่มา : นิตยสารชีวจิต










Create Date : 13 กรกฎาคม 2554
Last Update : 13 กรกฎาคม 2554 20:00:01 น. 49 comments
Counter : 834 Pageviews.

 


แวะมาเยี่ยมค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ


โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 13 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:01:32 น.  

 
มีประโยชน์มากเลยค่ะ ต้องคาบข้อมูลไปบอกคุณแฟนบ้างแล้ว เพราะกะลังกลุ้มกะผมร่วง ผมหงอกก่อนวัยเลยค่ะ อิอิ


โดย: wasteland_citizen วันที่: 13 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:42:11 น.  

 
มาทักทายยามเย็นขอรับ
ทานข้าวรึยังฮับ???


.....Test.....



โดย: เปลวอัคคี วันที่: 13 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:43:21 น.  

 
พิมพ์ผิดไป
จริงๆแล้ว

ต้องเป็นตอนค่ำแล้วขอรับ
พอดีรีบ test ภาพไปหน่อย เลยลืมตรวจสอบข้อความ



โดย: เปลวอัคคี วันที่: 13 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:46:35 น.  

 
พึ่งรู้นะเนี่ย


โดย: น้องผิง วันที่: 13 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:51:47 น.  

 
เคยเห็นที่โรงพยาบาลเหมือนกัน นวดนิ้วมือท่าต่างๆ
www.toysy-shop.com


โดย: toysyshop (naruettaya ) วันที่: 13 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:05:08 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:14:45 น.  

 
ตอบข้อความจาก blog


ขอบคุณทุกคำอวยพร จากเพื่อนๆ ทุกคน

แม้ว่าอายุจะแตกต่างหลากหลาย
แต่ที่นี่ เราคือเพื่อน "รุ่นเดียวกัน"

แบบว่า ไม่ค่อยจะยอมแก่อ่ะนะ ...

ปีนี้ได้รับคำอวยพร จากทุกช่องทางการสื่อสารรวมกันแล้วเกิน 100 ข้อความ (ถ้อยคำ)
มากมายกว่าทุกปี ..รู้สึกปลาบปลื้มยินดีมากมาย...
เพื่อนมีอยู่ทุกแห่งหน รอบตัวเรา อยู่ที่เรายินดียอมรับคนเหล่านั้นเป็นเพื่อนหรือไม่

ซึ่งเรารับแน่นอนอยู่แล้ว


โดย: นัทธ์ วันที่: 14 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:28:45 น.  

 

ตลาดน้ำ ทุ่งอ่างทอง
สร้างกริตเตอร์

แว๊ปมาทักทาย ยามว่างและอากาศเย็นสบาย ช่วงเย็นวันนี้คงยุ่งเล็กน้อยเพราะต้องซ้อมการแสดงเพื่อต้อนรับ พณฯบรรหาร ศิลปอาชา นายกรัฐมนตรีคนที่๒๑ ที่จะมาทำพิธีเปิด ตลาดน้ำทุ่งอ่างทอง ค่ะ หวังว่าวันหยุดยาวนี้ คงได้พักผ่อนยาวเลยนะคะ ส่วนครูเกศทำงานตลอดเลยค่ะตั้งแต่วันที่๑๕ถึง๑๘ คงประจำการอยู่ที่ตลาดน้ำอ่ะค่ะ แสดงวันละลองรอบ มีความสุขมากๆนะคะคุณติก


โดย: เกศสุริยง วันที่: 14 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:55:27 น.  

 
สวัสดีค่ะ คุณติก เข้าไปดูรองเท้าในร้านแล้วอยากทราบราคาค่ะ ถ้าอยู่ไกล้ ๆ จะไปสอยซะ


โดย: maraporn วันที่: 14 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:24:13 น.  

 
อืม.. เพื่ง รู้ นะค่ะ..
ต้องนวด บ่อย ๆ อิอิ..
หวัดดี ใกล้ ..วันหยุด ยาววว


โดย: tifun วันที่: 14 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:37:07 น.  

 
ดีจ๊ะ.....ขอให้มีความสุขช่วงบุญเข้าพรรษา ทั้งใจกายนะ

@^____________^@


โดย: *~ต้นกล้า...ของหัวใจ~* วันที่: 14 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:43:56 น.  

 
ขอบคุณมากครับ
ขอน้อมรับคำอวยพร
และขอให้ผู้ให้ได้รับแต่สิ่งดีๆ


โดย: จอมมารแห่งหุบเขาคนโฉด (zoomzero ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:05:05 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณติ๊ก ที่คิดถึง
ตอนนี้ งานเริ่มซาแล้วค่ะจึงรีบมาทักทายก่อน
ที่ต้องพักบล็อกไปเพราะงานนี้เป็นงานสำคัญมากๆๆเลยล่ะค่ะเพราะ 5 ปีถึงจะตรวจประเมิน ครั้งนึง
ตอนนี้ครบ 5 ปีแล้วทางศมส.ก็จะมาประเมินอีกครั้ง ซึ่งทางสถาบันการศึกษาก็จะต้องเตรียมผลงานให้ผ่านการประเมินเพราะถ้าไม่ผ่านมีสิทธิ์ยกเลิกใบอนุญาตได้ค่ะ
ตอนนี้ทุกสถาบันทางภาคเหนือก็เร่งเก็บผลงานกันอย่างเช่นบางสถาบันถึงกับปิดไป 2 อาทิตย์เพื่อเตรียมงานนี้โดยเฉพาะค่ะ
กิ่งต้องทำสถิติหาค่าร้อยละจากจำนวนผลงานที่ทำไว้กับนักศึกษาแล้วเอามาหาค่าร้อยละอีกและยังย้อนหลัง 3 ปี ทำเอามึนเห็นแต่ตัวเลขเลยค่ะ อิอิ

ขอบคุณที่ไปทักทายนะคะ

หลับฝันดีค่ะ


โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 15 กรกฎาคม 2554 เวลา:0:44:58 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:16:56 น.  

 


ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ



โดย: nittya_kimm08 วันที่: 15 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:40:22 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่ติก ขอให้สุขสดชื่นตลอดไปนะคะ

* วันอาสาฬหบูชา *

เดือนแปดสิบห้าค่ำ......................ครองขวัญ
ป้องโศกหยุดจาบัลย์.....................บทร้อน
หอมอวลกลิ่นไม้สรรค์..................โสตสุข
กราบบทขอบวงอ้อน......................อุ่นชื้นหอมถวิล

ยินยอมก้มกราบไหว้.........................วรรณพระ
ปรุงภาษด้วยสัจจะ.............................แจ่มแจ้ง
ด้วยหนึ่งจิตอาชวะ.............................วงวาด ไว้เอย
หวังอุสวะอย่าเหือดแห้ง.....................ห่อหุ้มด้วยแสง

แหล่งทองประทีปแก้ว.........................กุมสาน
ลอยประดับชัชวาล...............................แวะย้ำ
ธูปเทียนกรุ่นงามสราญ........................รอยเสก
วรรคประณีตเว้นล่วงล้ำ.......................เลื่อนแล้วประกายหวัง

พรั่งสุวภาพร่วมพร้อง............................พลิ้วพัน
รูปหนึ่งดวงบุหลัน.................................ล่องฟ้า
จินต์ประณตไป่รั้งฝัน.............................ใฝ่ฝาก นภาเนอ
ให้สุขสงบทั่วหล้า...................................หล่อปลื้มผ่านสมัย

วัยวานผ่านวับท้อ.....................................ทางพระเศียร
ผู้วัฏฏะมองเวียน......................................หว่างเว้น
ท่วงทีกร่ำเธียรเฉวียน...............................ว่อนร่าย
ร่มแผ่ใจรับเน้น..........................................หนึ่งนี้ทะนุถนอม


โดย: ญามี่ วันที่: 15 กรกฎาคม 2554 เวลา:15:43:56 น.  

 
ุสวัสดีค่ะคุณติ๊ก เอาบุญมาฝากค่ะ เมื่อเช้าไปวัดกับแม่ค่ะวัดใกล้ๆบ้านไม่ได้ไปที่ไหนไกลๆเลยค่ะ คุณติ๊กไปทำบุญที่ไหนคะ เย็นนี้ไปเวียนเทียนมั๊ยคะ
คุณติ๊กได้ข่าวคุณอ๋อมั่งหรือเปล่าคะ ฝากความคิดถึงไปถึงคุณอ๋อด้วยนะคะ
สุขสดชื่นวัรพระใหญ่นะคะ

Beautiful Blog -  //www.bealog.net
Beautiful Blog


โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 15 กรกฎาคม 2554 เวลา:19:26:56 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
พรุ่งนี้ไปทำบุญกันนะคะคุณติก


โดย: เกศสุริยง วันที่: 15 กรกฎาคม 2554 เวลา:22:20:27 น.  

 
ฝันดีขอรับ
คุณติ๊ก





โดย: เปลวอัคคี วันที่: 15 กรกฎาคม 2554 เวลา:23:15:19 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณติก










โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 กรกฎาคม 2554 เวลา:5:55:54 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ยามเช้าวันหยุดยาวอ่ะค่ะ


โดย: arisagirl วันที่: 16 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:06:06 น.  

 
สวัสดีวันเข้าพรรษาค่ะคุณติกส์ฯ
วันนี้ได้ไปทำบุญรึยังค่ะ
มีความสุขในช่วงวันหยุดยาวสำหรับพุทธศาสนิกชนทั้งหลายเช่นกันค่ะ

อ่านสาระเรื่องราวข้างบน ดีมากๆเลยจร้า เรานวด
นิ้วมือทำประจำตอนรถติดๆนานๆ ได้ผลดีจริงๆค่ะขอคอนเฟริม


โดย: tui/Laksi วันที่: 16 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:11:21 น.  

 
ขอให้สุขสดใส อิ่มบุญ ในทุก ๆ วันค่ะ



… ถึงคราวชื่นตื่นรับกับพรรษา

รอบอาณาแล้งร้อนกลายผ่อนผัน

สัมผัสเยือกเย็นชุ่มปกคลุมพลัน

พร้อมสีสันสดใสในสิ่งปวง ...

.
.
.


โดย: ploythana วันที่: 16 กรกฎาคม 2554 เวลา:11:33:22 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:18:00 น.  

 
...เที่ยว...
...ทำบุญ...


ด้วยความสุขนะขอรับ



โดย: เปลวอัคคี วันที่: 17 กรกฎาคม 2554 เวลา:8:56:40 น.  

 
สวัสดีวันหยุดอีกวันนะคะคุณติ๊ก ไปเที่ยวที่ไหนคะหยุดยาวเนี่ย วันนี้กิ่งอยู่บ้านทั้งวันค่ะ มาลองหัดนวดนิ้วค่ะ
ขอบคุณบทความดีๆมาให้อ่านนะคะ
สุขสดชื่นวันหยุดค่ะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 17 กรกฎาคม 2554 เวลา:11:11:26 น.  

 
ยัยติก

นวดนิ้วเสร็จแล้ว กำลังนวดเท้าอยู่จร้า
แล้วที่หงอกไปแล้ว จะหายมั๊ยละเนี่ย อิ อิ


แอมอร


โดย: peeamp วันที่: 17 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:47:51 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
วันนี้มาทักทายค่อนข้างดึกพอสมควร ด้วยภารกิจที่ยุ่งมากๆ blogอัฟไว้แต่เมื่อวานเพิ่งเข้ามาเยี่ยมเอาวันนี้55555 หลับฝันดีนะคะคุณติก


โดย: เกศสุริยง วันที่: 17 กรกฎาคม 2554 เวลา:22:43:21 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ









โดย: กะว่าก๋า วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:12:50 น.  

 
หวัดดีค่ะ คุณติก ทานข้าวยัง อยากเห็นของจริงจังเลยค่ะ


โดย: maraporn วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:55:23 น.  

 


ขอบคุณข้อมูลนะคะคุณติก
แม่หมูชานิ้วบ่อย ๆเลยค่ะช่วงนี้


โดย: jamaica วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:15:39:56 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:15:14 น.  

 
นตฺถิ ราคสโม อคฺคิ นตฺถิ โทสสโม
กลิ นตฺถิ ขนฺธสมา ทุกฺขา นตฺถิ สนฺติปรํ สุขํ

ไม่มีไฟใดเสมอด้วยราคะ ไมีมีโทษใดเสมอด้วยโทสะ
ไม่มีทุกข์ใดเสมอด้วยเบญจขันธ์ ไม่มีสุขใดเสมอด้วยความสงบ

ดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข ด้วยการรู้เท่าทันอารมณ์ ตลอดไป...นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:55:24 น.  

 
คุณติกคะสวัสดีช่วงอาหารเที่ยงค่ะ ขอให้อร่อยกับอาหารกลางวันนะคะ ^^



โดย: หัวใจแก้ว วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:11:59:15 น.  

 
ขอให้มีความสุขสดใสเสมอค่ะ




แก้วโกสุม ...


บรรณเหล่าวรรณะอุปมา..................สรรค์สรีรา

ดำรงวงศาสืบสาย


ต้องกระมลแผ้วผกาย.....................ยิ่งล้ำพรรณราย

จากห้วงนิมิตจิตคนึง
.
.
.


โดย: ploythana วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:23:14:27 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ









โดย: กะว่าก๋า วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:15:05 น.  

 
ยถาปิ มูเล อนุปทฺทเว ทฬฺเห ฉินฺโนปิ รุกฺโข ปูนเรว รูหติ เอวมฺปิ
ตณฺหานุสเย อนูหเต นิพฺพตฺตตี ทุกฺขมิทํ ปุนปฺปุนํ ฯ

เมื่อรากยังแข็งแรง ไม่ถูกทำลาย ต้นไม้แม้ที่ถูกตัดแล้ว ก็งอกได้ใหม่ฉันใด
เมื่อยังทำลายเชื้อตัณหาไม่ได้หมด ความทุกข์นี้ก็ย่อมเกิดขึ้นได้เรื่อยไปฉันนั้น

มีความสุขในการทำลายตัณหาได้ ตลอดไป...นะคะ





โดย: พรหมญาณี วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:23:12 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
ทักทายยามบ่ายแก่วันพุธ มองท้องฟ้าเริ่มเป็นสีเขียวอีกแล้ว ฝนคงจะตกในไม่ช้า ระลึกถึงนะคะคุณติก


โดย: เกศสุริยง วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:16:28:47 น.  

 
มาส่งฝันดีคุณติ๊กขอรับ


ฝันดี ด้วยสีสัน
ใต้แสงจันทร์ วันคืนสวย
ชื่นฉ่ำ อีกร่ำรวย
สมหวังด้วย ทุกสิ่งมี.....


เอ...
ยังก่ะอวยพรปีใหม่เลย

หลับอย่างเป็นสุขนะขอรับ



โดย: เปลวอัคคี วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:47:58 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 21 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:21:03 น.  

 
สวัสดีค่าน้องติ๊ก
ว่าแล้วก้อนวดๆๆๆมือ


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 21 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:17:26 น.  

 
สวัสดียามเย็นค่ะคุณติ๊ก มาทักทายก่อนเลิกงานค่ะ
คุณติ๊กสบายดีนะคะ กิ่งเพิ่งเข้าโครงการตะพาบค่ะ อิอิ ไม่รู้ว่าเขียนเรื่องเข้ากับโจทย์หรือเปล่า สุขสดชื่นยามเย็นนะคะคุณติ๊ก



Friends18.com Flowers Scraps


โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 21 กรกฎาคม 2554 เวลา:16:23:26 น.  

 
ราตรีสวัสดิ์ค่ะคุณติก


โดย: maraporn วันที่: 21 กรกฎาคม 2554 เวลา:19:59:22 น.  

 
จะส่งรูปให้ทำไงแล้วคะ


โดย: maraporn วันที่: 21 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:00:23 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 22 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:31:23 น.  

 
คุณติกคะสวัสดีสายวันศุกร์แสนสุขนะคะ ^^



โดย: หัวใจแก้ว วันที่: 22 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:58:55 น.  

 
สติกำหนดลมหายใจเข้าออก
อันผู้ใดไม่อบรมให้บริบูรณ์ ทั้งกายทั้งจิตของผู้นั้นก็หวั่นไหว

ดำเนินชีวิตด้วยความสุข โดยปราศจากความหวั่นไหว ตลอดไป...นะคะ

Photobucket

ปอป้านิยมไปนอนให้เค้านวด...ค่ะ...อิ อิ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 22 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:17:38 น.  

 
แวะทักทาย พลอยเปลี่ยนชื่อเวปแล้วนะค่ะ



โดย: Handmade Bag วันที่: 22 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:17:26 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

nootikky
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




lozocat♥ ยินดีต้อนรับค่ะ ♥ ขอบคุณที่แวะมาค่ะ ♥ แล้วแวะมาใหม่นะคะ ♥

ขอขอบคุณ
ของแต่งบล็อกสวยๆ
จากความเอื้อเฟื้อของ
พี่ๆ เพื่อนๆ และน้องๆ
ใน bloggang นี้ค่ะ

lozocat
User Online...
Google

clock counter
อีโมดุ๊กดิ๊ก
หมีน้อยแพนด้า
กระต่ายแสนซน
X
X
X
COLORS COD E
Friends' blogs
[Add nootikky's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.