Group Blog
 
 
พฤศจิกายน 2555
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
25 พฤศจิกายน 2555
 
All Blogs
 
Day4ผ่านไปด้วยดี วันนี้ day5แล้ววว

เมื่อวานเป็นวันที่4 ผ่านไปได้ด้วยดีค่ะ
มื้อที่1 ส้มโอ
มื้อที่2 ปลาทูน่ายำ
มื้อที่3 ข้าวผัดน้ำพริกเผา ทานข้าวเยอะมากเลย ประมาณ 4ทัพพีแหนะ
มื้อที่4 นมถั่วเหลือง โอวัลตินซอย
ออกกำลังกาย ไม่ได้ออกหลับทั้งวันเลย ผลจากการนอนตีสี่หลังปาร์ตี้
นอนหลับ 2200 นอนได้อีก นอนเยอะมากๆ วันพักผ่อนนี่นา
ความรู้สึก อยากกินขนมแต่ไม่มาก พอได้กินข้าวผัดน้ำพริกเผาแล้วรู้สึกดีมากอิ่ม กินไปเต็มที่มากเลย จนแม่งงว่าทำไมกินข้าวเยอะจัง ปกติไม่เคยแตะข้าวเลย ก็เลยอธิบายว่ากำลังปรับระบบการเผาผลาญอยู่ กินอะไรกินแค่อย่างเดียว ... รู้สึกมีความสุขจัง

..........……………….……...………………………………………………………

วันนี้ Day 5แล้วผ่านมาเร็วมาก ยังไม่เคยรู้สึกทรมานเลยสักวัน
รู้สึกว่ากินแบบนี้นน.จะลดได้ไง >< ไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลย ที่บ้านไม่มีตาชั่งต้องไปชั่งที่หอ

เมนูวันนี้ก็เดิมๆ

มื้อที่1 (1000) ส้มโอ กาแฟดำ
มื้อที่2 (1200) ปลานิลทอดครึ่งตัว
มื้อที่3 (1500) ข้าวกล้องผัดน้ำพริกเผา
มื้อที่4 (1800) นมดีน่า

วัันนี้ลองดื่มกาแฟดำดูค่ะ ปกติก็ไม่ค่อยได้ดื่มกาแฟเท่าไร แต่ก็ลองดูค่ะ วันนี้ออกไปหาส้มโอกินเพราะตื่นสายเลยทำให้มื้อแรกของวันช้าไปมาก แล้วก็ติดกับมื้อเที่ยงเลย กินส้มโอจนอิ่มแปร้ แล้วพักแปปนึงก็มากินปลาทอดต่อ .. ไม่น่าจะย่อยทันลงไปรวมกันในท้องแล้วป่านนี้ -_-"

ความรู้สึก วันนี้ไม่ค่อยอยากเท่าไร เริ่มเฉยๆแล้ว ออกไปตลาดเห็นของกินเยอะแยะก็เฉยๆ ปลงแล้วหรอเนย !
ไปลองค้นๆดูหม้อข้าวค่ะ ปรากฏว่ามีใบเก่าๆอยู่ใบนึง กะว่าจะเอาไว้หุงข้าวกล้องทาน ตอนนี้กำลังลองหุงอยู่ไม่รู้ว่าใช้ได้รึป่าว รอลุ้นๆ กะว่าจะกินมื้อ3ก่อนค่อยกลับวิทลัย วันนี้บ้าหอบฟางมาก ทั้งกระเป๋าออกหอ
ไวโอลิน หม้อหุงข้าวคงยังเอาไปไม่ได้ แง้ .. แม่บอกเดี๋ยวเอาไปส่งให้วันหลังนะ
กลับไปก็ต้องซ้อมอีก รู้สึกเหมือนยังไม่ได้พักเลยยย เพลียย แต่เอาน่ะเพื่อน้ำหนักลด! บอกตัวเองอย่างนี้
รอวันที่จะได้กินผัก อยากกินผักแล้วววว




Create Date : 25 พฤศจิกายน 2555
Last Update : 25 พฤศจิกายน 2555 13:52:42 น. 2 comments
Counter : 527 Pageviews.

 
เก่งมากเลยค่ะหนูเนย สู้ๆนะคะ


โดย: Max Bulliboo วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:3:11:44 น.  

 
น้องเนย เก่งมากจ๊ะ....

อย่าเอาแบบอย่างพี่นะ หลุดดดดดด อีกแล้วววว 55555
ทำดีมากเลยจ้า ... ขอชมเชย

ขอบใจมากที่ไปปลอบพี่นะ ... คิดว่าเครียดนะแหละ
แต่ถ้าพี่บอกอะไรที่พี่กินไป แล้วจะหนาวววววววว 555
ตอนนี้เลยดูบวมๆๆๆ งัยชีอบกลไม่รู้ ..

พี่ยังนึกถึงความรู้สึกที่กินข้าวแล้วมีความสุขแบบน้องได้อยู่เลยนะ ดีมากๆๆเลยแหละ
และตอนนี้ก็รู้สึกการเผาผลาญดีขึ้นมาก

สู้ สู้ นะค่ะ พีก้อจะสูจ้าาา..

น้องเนยเรียนที่ไหนนะ ( เห็นมีกลับบ้านตอนเสาร์ อาทิตย์)


โดย: PrettyNatty วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:8:46:59 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Noonery
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ช่วงเวลาวัยรุ่นของเราหายไปไหนกันนะ
จำได้ว่าเป็นเด็ก แล้วก็มาตอนนี้เป็นวัยผู้ใหญ่ตอนต้นซะแล้ว
Friends' blogs
[Add Noonery's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.