7 "วิธีเก่า" แต่เก๋าเรื่องเลี้ยงลูก
ในสมัยก่อน การดูแลเด็ก จะใช้วิธีการเรียนรู้จากรุ่นสู่รุ่นตั้งแต่สมัยคุณย่าคุณยาย ลองผิดลองถูกและสืบทอดกันมา และวันนี้เรามีวิธีดูแลลูกน้อยแบบเก่า ๆ แต่นำมาประยุกต์ใช้ใหม่ให้เข้ากับยุคสมัยได้เป็นอย่างดีมาฝากรับรองว่าถึงเก่ายังไงก็ยังเก๋ายังเจ๋งอยู่จนถึงปัจจุบันเลยล่ะค่ะ
เก่า 1 อาบน้ำจับหวัด
ในสมัยก่อนเมื่อเด็กมีอาการไม่สบาย จะใช้ใบมะขามอ่อน หอมแดงเผา ตะไคร้ หรือ ใบมะกรูดผสมกับน้ำอุ่นให้เด็กอาบ เมื่อเด็กได้กลิ่นระเหยของสมุนไพร สุขภาพของเด็กโดยเฉพาะทางเดินหายใจ ปอด ก็จะดีขึ้น
กลิ่นระเหยของสมุนไพรต่าง ๆ จะช่วงสร้างภูมิต้านทานโรคหวัดและหืดหอบด้วยค่ะ
เก่า 2 อาบน้ำบนหน้าแข้งเสริมพัฒนาการ
การอาบน้ำในสมัยก่อนไม่มีอุปกรณ์เหมือนสมัยนี้ การอาบน้ำบนหน้าแข้งจึงเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ทำกัน โดยคุณแม่วางเจ้าตัวน้อยไว้ที่หว่างขาที่เหยียดไปข้างหน้า หันหัวลูกไปทางปลายเท้า จากนั้นก็ลงมือบีบนวด ลูบไล้ ตามตัวลูก พร้อม ๆ กับส่งสายตาให้กัน วิธีนี้คุณพ่อคุณแม่ลองทำตอนอาบน้ำก็ได้ค่ะเพราะการสัมผัสจะทำให้เลือดลมไหลเวียนดี มีพัฒนาการทางกล้ามเนื้อที่แข็งแรง และเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีให้กับแม่ลูกด้วย
เก่า 3 อาบน้ำอุ่นสร้างภูมิคุ้มกัน
การอาบน้ำอุ่น ทำกันมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันแล้วค่ะ เพราะการอาบน้ำอุ่นจะทำให้การไหลเวียนของโลหิตที่ผิวหนังทำงานได้ดี ป้องกันการเป็นหวัดทำให้ร่างกายอบอุ่นและมีภูมิคุ้มกันโรคต่าง ๆ ได้ เช่น โรคภูมิแพ้ โรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ นอกจากนี้ ยังทำให้เจ้าตัวน้อยรู้สึกกระชุ่มกระชวยขึ้นด้วยค่ะ หากคุณแม่ไม่รู้ว่าอุ่นแค่ไหนจึงจะพอเหมาะให้น้ำหยดลงบนหลังมือแค่พอรู้สึก อุ่น ๆ นะคะ
เก่า 4 ไพลสด ลดอืด เฟ้อ
ในอดีต ไพลสด สามารถหาได้ทั่วไปเพราะเป็นสมุนไพรพื้นบ้าน จึงไม่ใช่เรื่องยุ่งยากเกินจะนำมาปรับใช้เป็นยาในการดูแลลูก ไพรสดนั้นเป็นสมุนไพรไทยที่ช่วยลดอาการท้องขึ้น ช่วยขับลมของเจ้าตัวเล็กได้ดี วิธีทำก็ง่ายแสนง่ายเพียงแค่คุณแม่นำไพรสดมาล้างให้สะอาด ตำจนละเอียด ซึ่งถึงตรงนี้คุณแม่ก็จะได้น้ำมันไพรสดๆ จากนั้นนำมาทาบริเวณท้องของลูก แค่นี้ก็บรรเทาอาการท้องอืดได้แล้วค่ะ
เก่า 5 ข้าวคั่วก็แก้ท้องอืดได้ไม่แพ้กัน
พูดถึงข้าวคั่ว หลาย ๆ คนคงรู้จักเพราะเป็นส่วนผสมอย่างหนึ่งของอาหารมาตั้งแต่อดีต แต่คุณประโยชน์ของข้าวคั่วที่มีต่อเจ้าตัวเล็ก จะช่วยในเรื่องการดูดแก๊ส วิธีทำก็แค่นำข้าวมาคั่วไฟจนเป็นสีน้ำตาล แล้วนำมาบดจนละเอียด จากนั้นก็ป้ายลิ้นให้ลูกปริมาณเล็กน้อย จะช่วยดูดแก๊สจากกระเพาะอาหาร ลดท้องอืดได้ดีค่ะ
เก่า 6 เกสรดอกบัวแก้ไข้
สมัยก่อนเมื่อลูกหลานไม่สบายก็จะใช้เกสรดอกบัวเพื่อรักษาไข้ โดยใช้เกสรดอกบัวหลวง หรือจะเป็นสมุนไพรจำพวกไม้หอมอย่างจันแดง จันขาว มาฝนกับน้ำซาวข้าว หรือน้ำผึ้ง แล้วให้เด็กค่อย ๆ จิบแก้อาการหวัดได้ดีค่ะ
เก่า 7 ฟักเขียวช่วยไล่หวัด
นอกจากจะใช้ประกอบอาหารแล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถใช้ฟักเป็นยาแก้หวัดให้กับเจ้าตัวน้อยได้อีกด้วย เพียงแค่นำฟักมาปลอกเปลือก ต้มให้ลูกกินได้ทั้งเนื้อและน้ำ ช่วยอาการหวัดและยังเป็นยาบำรุงที่ดีด้วยค่ะ
ไม่ว่าจะเป็นวิธีการดูแลเจ้าตัวน้อยแบบไหน แต่สิ่งสำคัญที่สุดก็คือควรเลือกวิธีดูแลที่เหมาะสมค่ะ
ข้อมูลจากMomyPedia
ผู้ติดตามบล็อก : 14 คน [
