Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2551
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
2 มิถุนายน 2551
 
All Blogs
 
หายยุ่ง กลายเป็นขี้เกียจแทนซะงั้น - -*

เหอ ... เหอ ... ไมมันช่างขี้เกียจอย่างงี้หนอยัยตู่
หลังจากที่งานยุ่งมากมาย พอได้พักทีก็พักยาวเลยวุ้ย
เชื้อขี้เกียจนี่มันเพาะพันธ์ง่ายจริง ๆ เล้ยยยย


เสาร์ - อาทิตย์ก็กินเยอะตามเคย
มีขนมกันตั้งแต่มื้อเช้าเลยทีเดียว
เพราะอยู่บ้าน มื้อเช้าก็จะกินพร้อมที่บ้าน
อีกอย่างเช้าวันเสาร์ - อาทิตย์แม่ตู่จะไปสรรหาอาหาร + ขนม + ของกินต่าง ๆ นาๆ มาจากตลาด
เรียกได้ว่า ของกินเพรียบพร้อมกันไปเลยทีเดียว
เริ่มตั้งแต่อาหารคาว หวาน ผลไม้ ฯลฯ








เมนูย้อนหลังอัพรวดกันไปเลยทีเดียว (เท่าที่จำได้นะ เพราะกินเยอะเหลือเกิน -*- )

วันเสาร์ 31/05

เช้า
- ขนมจีนแกงป่าใส่ผักเยอะมากมาย
- ขนมสาคูเปียก 1 ห่อ (เล็กๆ )
- ผลไม้ไรไม่รู้จำไม่ได้ -*-

กลางวัน
- ข้าวเสต๊กหมู 1 ชุด (เซ็ทข้าวของญุ่ปุ่นอ่ะ)
- กาแฟ 1 แก้ว

เย็น
- มะละกอ 1 ชิ้นหั่นแบบ 10 บาท


ระหว่างวัน :: แหนมปลากรายทอด 2 คำ ( ไม่อร่อยเลย - - )
กิจกรรม :: นั่งเย็บผ้าทั้งวันเล้ยย มีเดินไปเดินมาบ้าง + บริหารกล้ามเนื้อหลัง


วันอาทิตย์ 01/06

เช้า
- กระเพาะปลา 1 ถุง กินกับแม่
- ผลไม้เหมือนเดิม

กลางวัน
- เกาเหลาเตี๋ยวเรือ
- เกี้ยวทอด ( นิดหน่อย แบ่งกะอ้น)
- ลูกชิ้นเสียบไม้ทอด ๆ ( แบ่งกับอ้นอีกหล่ะ )

เย็น
- ข้าว ครึ่งทัพที
- หมูเสต๊ะ 2 ไม้
- ไข่เจียว 2 คำ
- หมูไรไม่รู้ 3 ชิ้น
( มื้อนี้ว่าจะไม่กิน แต่อ้นดันกินยั่ว เลยแย่งกินซะเลย 555 )

ระหว่างวัน :: กรี๊ด ๆ ๆ วันนี้ไม่มี
กิจกรรม :: ควงแขนกันเดินเล่นเรื่อยเปื่อย 2 ชั่วโมงได้ + ท่าบริหารหลัง






หง่ะ .. อัพทียาวเหยียด วัน ๆ ยัดไรลงไปบ้างเนี่ย
เอาหน่า ๆ ๆ เสาร์ อาทิตย์ วันแห่งการกิน หุหุ




.. อ่อ เรื่องน้ำหนัก ชั่งเมื่อเช้าวันเสาร์

ตอนนี้ขยับลงมา 2 .5 โลแล้วค่ะ


เป้าหมายยังอีกยาวไกล ก็สู้กันต่อปายยยยย โย่เย่ ๆ ๆ













Create Date : 02 มิถุนายน 2551
Last Update : 2 มิถุนายน 2551 11:57:11 น. 23 comments
Counter : 171 Pageviews.

 
สู้ ๆๆ นะจ๊ะ
เป็นกำลังใจให้
ตั้งต้นลดน้ำหนักด้วยการทำอาหารทานเอง
แล้วก้ออกกำลังกายมาได้ 15 วันแล้ว
นางเองก็เพิ่งลดไปได้ 1.6 kg. เท่านั้นเองจ๊ะ
เป้าหมายอีกไกลมาก ๆ เหมือนกัน
แต่ก็จะพยายามเนอะ
พวกเราสู้ ๆๆๆ


โดย: coffee princess (Shuhan^_^ ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:11:43:51 น.  

 
ขอบใจจ้า เด๋วจามุ่งมั่นกันใหม่กับเรื่องลดน้ำหนักตอนนี้รักษาตัวให้หายก่อนเนอะ เป็นกำลังใจให้นู๋ตรู่เช่นกาน อิอิ


โดย: Bobolink (potjanee ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:11:49:25 น.  

 
น้องตู่ ป้าขอให้หานไวไวน้า
อย่าออกกำลังเยอะช่วงนี้

เห็นบอกนั่งเย็บผ้าด้วย
เป็นห่วงยาง เอ๊ย ห่วงใยค่ะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:12:31:15 น.  

 
เริ่ดมากมาย อาทิตย์เดียว 2.5 โล



โดย: + PluTiNo + วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:13:02:01 น.  

 
ว๊าว น้ำหนักลดลงไวดีจังค่ะ

แบล๊คกราวน์บล๊อคนี้น่ารักม๊ากกกก ป้าชอบจังค่ะ


โดย: ถั่วงอกน้อยค่ะ วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:13:13:18 น.  

 
ง่ะ อยากกินchocolate moose ม่ะให้กินอ่ะตู่เอ้ยยย


แต่ให้รอไปกินที่sizzlerทีเดียวแล้วกานโน๊ะ เพราะถ้ากินตอนนี้ไป ก็เท่ากับว่าเด๋วก็ต้องกินสองครั้งต่ออาทิตย์ ... ม่ะเอาง่ะ ... ถือว่ากระเพาะเจี๊ยบเป็นกระเพาะตู่แล้นกาน กินให้เผื่อเรียบร้อย ฮาๆๆๆ


แต่ลงไปแล้ว 2.5โล แจ๋วมากตู่ พยายามต่อไปน้า เจี๊ยบเป็นกำลังใจให้อย่างแรงเลย โฮ่ยยย!!


โดย: เจี๊ยบ (leap ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:13:14:37 น.  

 
น้องตู่ "ผลไม้ไรไม่รู้จำไม่ได้ -*-" เขาเรียกว่าทุเรียน ใช่ปะ 555+ทำเป็นจำชื่อไม่ได้

เออ...อีกอย่าง"ระหว่างวัน :: กรี๊ด ๆ ๆ วันนี้ไม่มี "---ไม่มีได้ไง มีสิน้องดูดีๆ (ว ัน) ไม้ไง ...ไม้หันอากาศ กร๊ากๆๆๆ


โดย: I_get วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:14:02:31 น.  

 
55555
กว่าจะเก็ท มุขคุณต้อม นั่งอ่านอยู่ 3 รอบ อิอิ

คุณตู่ลดเก่งมากๆ เลยค่ะ 2 โลครึ่งเชียวหรอคะ ขนาดทานของหวานด้วยนะคะเนี่ย

ของเพื่อนลงยากแล้วค่ะ สงสัยร่างกายมันเหนื่อย 555


โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:14:08:53 น.  

 
^
^

ง่า .. ไม่ได้ลงไวหรอกค่ะ แต่มันเป็นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาอ่ะ เลยรีบ ๆ รีดออก
ก่อนที่มันจะอยู่ด้วยถาวร

แล้วก็อีกอย่าง ตู่อ้วนเพราะแป้ง กะ ขนมอ่ะค่ะ
ก็เลยพยายามลดแป้ง + ขนมออก
แล้วก็อาศัยว่าลุกเดินไปโน่นมานี่บ่อย ๆ
เดิน เดิ้น เดิน อย่างมาทำงาน ก็เดินไปขึ้นรถเมล์ เดินไปต่อรถใต้ดิน เดินเข้าตึก -*-

แล้วก็หลัง 15.00 พยายามไม่ซัดแป้งกะหนมหวาน มันก็พอกล้อมแกล๊มช่วยได้บ้างค่ะ


โดย: tuu ^ ^ (inmybox ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:14:43:36 น.  

 
นี่ขนาดเจ้าตัวว่าทานเยอะนะเนี่ย ลดลงเร็วมากๆเลยพี่

สู้ๆต่อไปนะคะ มุมน้ำเงิน ศึกข้างหน้าจะเป็นอย่างไร ต้องคอยลุ้นกัน


โดย: ปะการังเรืองแสง วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:18:26:55 น.  

 
อยากออกกำลังบ้างจังเลยอ่าคุณตู่. .

มันเปิดเทอมแย้วว ไม่ได้ออก.. เซ็งซะ ..


โดย: บ้านสีม่วง วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:19:29:19 น.  

 
เย็บผ้าเป็นด้วย หวานดิทำไรพวกแม่บ้านแม่เรือนไม่เป็นเลย - -"

ขนมจีนแกงป่าถ้าหวานกินคงถ่ายท้องดีอ่าคะเพราะกินขนมจีนทีไร จู๊ดๆทุกทีเลย

สวัสดียามค่ำคืนนะคะ


โดย: Enjoysweet วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:20:02:23 น.  

 
อ่า วันหยุดนี่อันตรายจริงๆค่ะ อาหารละลานตาจนงงไปเลย ไม่รู้จะตั้งต้นยังไง >"<

ขอบคุณนะคะ ที่แวะไปเยี่ยม เราก็จะพยายามค่อยๆลดค่า อยากให้ตัวเองเปลี่ยนนิสัยการกินไปด้วยเลย จะได้ไม่โยโย่



โดย: Baobao วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:22:05:31 น.  

 
ไรอ่ะ ไปนอนตอนไหน ไม่บอกเลยนะ ชิร์


โดย: + PluTiNo + วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:22:31:09 น.  

 
สุดยอดเลย ตู่ 2.5โลแล้ว

ว่าแต่--> ควงแขนกันเดินเล่นเรื่อยเปื่อย 2 ชั่วโมงได้

อิจฉาวุ้ยยยยย
Take care naaaa


โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:22:34:36 น.  

 

คุณตู่ลดได้ตั้ง 2.5 kg เจ๋งอ่ะ

สู้ต่อไปจ้า


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 3 มิถุนายน 2551 เวลา:2:10:23 น.  

 
หุหุหุ ... ปกติวันทำงาน ตื่นแล้วก็รีบ ๆ ออกมาทำงานเนอะ ก็จะกินได้นิดเดียว


แต่พอวันหยุดปุ๊ปนะ โอ้โห ~~ มีเวลากินได้นานไง
แถมกินพร้อมแม่ต่างหาก แม่ก็จะซื้อโน่นนี่มาให้เพียบเลย
บางที วันหยุดนะ นั่งกินกับแม่เป็นชั่วโมงเลย ฮ่า ฮ่า ฮ่า


โดย: tuu ^ ^ (inmybox ) วันที่: 3 มิถุนายน 2551 เวลา:8:51:11 น.  

 
พี่มาช่วยไล่ ตัวขี้เกียจ

...ชิ้วๆๆๆๆ.....

เมื่อไหร่อัพไดฯ ล่ะน้องตู่


โดย: I_get วันที่: 3 มิถุนายน 2551 เวลา:9:38:38 น.  

 
2.5 โล เยี่ยมจริงๆ
กรี๊ดดดดดดด ให้นะคะ
สู้ คุณน้องตู่ สู้


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 3 มิถุนายน 2551 เวลา:11:40:06 น.  

 
เหมือนกันค่ะวันหยุด

ทานเยอะก่าเดิมอีก

ทานกะครอบครัวนี่มีความสุขแบบบอกไม่ถูกเนอะ

สู้ๆค่ะยังทานน้อยก่าเราเยอะเลย

อิอิ


โดย: penguinchan วันที่: 4 มิถุนายน 2551 เวลา:16:54:10 น.  

 
แวะมาทักทายแล้วครับ
หวัดดีตอนเย็น ๆ ๆ


โดย: ท.แทนคุณ วันที่: 5 มิถุนายน 2551 เวลา:15:43:35 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้ตู่อีกน้า สู้ๆกานจ้า


โดย: เจี๊ยบ (leap ) วันที่: 5 มิถุนายน 2551 เวลา:22:11:15 น.  

 
คุณน้องตู่
ไมสบายหรือเปล่า
หายไปไหน

เดี๋ยวป้าอิ่มไปแจ้งคนหายนะ
เกิน 24 ชม แล้ว

ป้าเอาความคิดถึงมาส่ง


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 6 มิถุนายน 2551 เวลา:12:34:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

inmybox
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




**เปลี่ยนรูปท้ายเม้น--/>
Friends' blogs
[Add inmybox's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.