Group Blog
พฤศจิกายน 2554

 
 
10
18
20
22
26
 
 
All Blog
[[วันที่แปดสิบเจ็ด...ไม่ได้ออกกำลังกายอ่ะ]]
Start >>> 74.4

Week1 = 71.9 (-2.5)
Week2 = 71.3 (-0.6)
Week3 = 70.5 (-0.8)
Week4 = 72.0 (+1.5)
Week5 = 69.7 (-2.3)
Week6 = 69.7 (0.0)
Week7 = 69.2 (-0.5)
Week8 = 68.0 (-1.2)
Week9 = 68.5 (+0.5)
Week10 = 67.4 (-1.1)
Week11 = 67.6 (+0.2)
Week12 = 67.8 (+0.2)

DAy85 = 66.6 (-1.2)
DAy86 = 67.5 (+0.9)
DAy87 = 67.1 (-0.4)


ลดลงมาอีกนิด..ใกล้จะเห็นเลขหกอีกครั้ง อิอิ

แต่ว่าวันนี้ไม่ได้ไปออกกำลังกาย เพราะต้องพาแม่ไปโรงพยาบาลและไปขูดหินปูนด้วย

พรุ่งนี้น้ำหนักเด้งขึ้นอีกแน่นอน - -"

เมื่อไหร่จะผอมกะเค้าซักทีนะ,,


เช้า - แซนวิสโฮลวีทไข่ดาว + เซปเป้สีส้ม 1 ขวด + มะละกอ

สาย - ทาโร่ 1 ซอง (20 บาท)

กลางวัน - ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง + ต้มตำลึง + แกงส้ม + แตงโม

เย็น - มะละกอ + สเต็กทูน่า 1 จาน


ออกกำลังกาย - ไม่มี



Create Date : 24 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 24 พฤศจิกายน 2554 20:21:09 น.
Counter : 210 Pageviews.

9 comments
  
เรื่องน้ำหนักเด้งไปเด้งมาใจเย็น ๆ ค่ะ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอเดี๋ยวน้ำหนักก็นิ่งเอง ขอให้เห็นเลขหกภายในอาทิตย์นี้นะคะ เป็นกำลังใจให้สู้ ๆ ต่อไปค่ะ
โดย: annjeera วันที่: 24 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:20:33 น.
  
สู้ๆนะคะ เราก็เด้งบ่อยมาก น้ำหนักเริ่มนิ่งแล้วละค่ะ
โดย: PiMoRiCh วันที่: 24 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:52:24 น.
  
มาทักทายจ้า
โดย: backhold วันที่: 24 พฤศจิกายน 2554 เวลา:22:06:45 น.
  
วันที่ 87 ดูน่าอดทนดีเนอะ เก่งจังเลยค่ะ
โดย: yui (art-yui ) วันที่: 24 พฤศจิกายน 2554 เวลา:23:24:57 น.
  
แวะมาเยี่ยมชม ขอบคุณค่ะ.....................
โดย: tadatul วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:0:04:59 น.
  
วันนี้เพิ่งขับรถกลับถึงบ้านเหนื่อยจัง...แต่่ยังไงก็อยากมาให้กำลังจ๋านะคับ...ได้แค่ไหนก็แค่นั้นคับ...ไม่ต้องเครียดนะคับ....สู้...สู้ค้าบ
โดย: หมาน้อย.... (natt_puppy ) วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:2:25:11 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะน้องหมี สู้ๆๆจ๊ะ แต่วันนี้คิดว่าพี่ต้องหลุดนแน่นอน เพราะเย็นนี้มีคิวแล้วอ่ะจ๊ะ
โดย: พ่ออัยยะจัง วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:8:53:35 น.
  
ลงแล้ว ๆ สู้ ๆ ค่า

ทำแบงค์ไหนเหรอคะ ต้องมีใบแจ้งความด้วย ของเรามีแค่สมุดบัญชีกับบัตรประชาชนก็ทำได้แล้วค่ะ หรือเพราะหาสมุดไม่เจอด้วยคะ?
โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:9:13:21 น.
  
หมาน้อย...ขอบคุณนะคับ,,

ขนาดกลับดึกยังแวะมาให้กำลังใจได้อีก

น่ารักที่สู๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดด..............
โดย: NoNG_MeE_Be_BEaR วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:20:55:00 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

NoNG_MeE_Be_BEaR
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]