[[วันที่หกสิบสอง...กินกระจายยยยยย]]
Start >>> 74.4
Week1 = 71.9 (-2.5)
Week2 = 71.3 (-0.6)
Week3 = 70.5 (-0.8)
Week4 = 72.0 (+1.5)
Week5 = 69.7 (-2.3)
Week6 = 69.7 (0.0)
Week7 = 69.2 (-0.5)
Week8 = 68.0 (-1.2)
DAy57 = 67.8 (-0.2)
DAy58 = 68.1 (+0.3)
DAy59 = 68.7 (+0.6)
DAy60 = 68.2 (-0.5)
DAy61 = 68.4 (+0.2)
DAy62 = ไม่ได้ชั่ง
วันนี้มีรายการกินทั้งวันเลย อิ่มมากๆ ตอนนี้ก้อยังอิ่มอยู่เลย
เริ่มจากตอนเช้าไปงานทอดกฐิน มีเจ้าภาพเลี้ยงอาหารหายเจ้ามากๆ
เจ้านู้นก้อน่ากิน เจ้านี้ก้อน่าลอง ชิมนู่นนี่นิดหน่อยไปเรื่อยจนอิ่มแปร้เลยทีเดียวเชียว
หลังจากงานกฐิน ก้อไปต่อที่งานแต่งงานเลี้ยงโต๊ะจีน นั่งกันอยู่ 4 คน
ทั้งโต๊ะฟาดกัน (เกือบ) เรียบบบบบบ 555+
กลับมาตอนบ่ายพุงกางมากมายจนถึงตอนนี้ - -"
เห็นของกินเยอะทีไรเป็นต้องลืมตัวตลอด แล้วเมื่อไหร่จะผอมล่ะเนี่ยยยย
เช้า - ไอติม 1 ถ้วย + ขนมจีน 2 คำ + กระเพาะปลาครึ่งถ้วย + นมเย็น 1 แก้ว + กล้วยฉาบ + ผัดวุ้นเส้น
กลางวัน - ปลาทอดราดพริก + ขาหมูน้ำแดง + สัปปะรด + แตงโม +ไข่เยี่ยม้า + ต้มยำ ((อาหารโต๊ะจีน))
เย็น - มะละกอ
ออกกำลังกาย
เช้า - ปั่นจักรยาน 10 กิโล
เย็น - แอโรบิก 1 ชั่วโมง
) วันที่: 31 ตุลาคม 2554 เวลา:9:05:11 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [