[[วันที่สามสิบสอง...ป้าแดงมาเยือน]]
Start >>> 74.4
Week1 = 71.9 (-2.5)
Week2 = 71.3 (-0.6)
Week3 = 70.5 (-0.8)
Week4 = 72.0 (+1.5)
DAy30 = 71.5 (-0.5)
DAy31 = 71.1 (-0.4)
DAy32 = 70.9 (-0.2)
และแล้วป้าแดงก้อมาเยือนจนได้..หลังจากปวดท้องมาสองวัน
ตอนนี้ก้อยังปวดอยู่..
เช้า - เนสวีต้า + แซนวิสโฮลวีทโบโลน่าสเปรด + หมูปิ้ง 1 ไม้
กลางวัน - ข้าว 1 ทัพพี + สลัดเจ + อาหารเจหลายอย่างมาก
บ่าย - ลูกชิ้นเจ + ส้มโอ
เย็น - มะละกอ
ออกกำลังกายเบาๆ
เดิน-วิ่ง 2 รอบ
เครื่องเล่น 2 ชนิด อย่างละ 500 ครั้ง
) วันที่: 30 กันยายน 2554 เวลา:8:56:06 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [