[[วันที่ยี่สิบสอง...จัดหนักฉลองน้ำหนักลด]]

Start >>> 74.4

Week1 = 71.9 (-2.5)
Week2 = 71.3 (-0.6)
Week3 = 70.5 (-0.8)

หลังจากที่ดีใจน้ำหนักลด...วันนี้เลยจัดหนักไปซะอย่างนั้น - -"

กำลังกายก้อไม่ได้ออก,, สงสัยจะเด้งกลับไปอีกแน่ๆเลย

เช้า - นีน่างาดำ (น้ำตาลน้อย) + ฟุตลอง

สาย - แซนวิสโฮลวีททูน่า

เที่ยง - ข้าว 2 ทัพพี + ต้มตำลึง + ไก่ทอด 1 ชิ้น

สาย - ขนมลา 1 ชิ้น + ขนมจุบจิบอีกนิดหน่อย

เย็น - สุกี้ไก่น้ำ + มะละกอ + ฮอทดอกทอด 1 ชิ้น


B - U - R - N

ไม่มี - -"


จัดเต็ม..จัดหนัก..ไม่ไหวแล้ววววว ทำไปได้ไง

ถ้าถามว่ามันหิวมั้ย??? ก้อไม่ได้หิว แต่อยาก (นิสัยไม่ดี)


ถือว่าเป็นวันปล่อยผีละกัน..พรุ่งนี้เริ่มใหม่ละกันนะ,,

Create Date : 19 กันยายน 2554 Last Update : 19 กันยายน 2554 20:41:04 น. Counter : 321 Pageviews.		3 comments
Share Tweet