Group Blog
มกราคม 2555

1
2
3
4
5
6
7
8
14
20
21
22
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
[[ยกสอง-วันที่สิบหก...จัดเต็มอีกละ จะผอมได้มั้ย????]]
Start >>>> 74.4

ยกหนึ่ง 120 วัน = 65.5

ยกสอง เริ่มต้น = 65.4

Week1 = 64.3 (-1.1)
Week2 = 64.2 (-0.1)

DAy15 = 64.2
DAy16 = 64.1 (-0.1)

วันนี้ตอนกลางวันที่ห้องทำงานเลี้ยงปีใหม่ ((ย้อนหลัง))

สั่งส้มตำ ไก่ย่าง ฯลฯ มากินกันเยอะมากกกกกกกกกกกก

แถมตอนเย็นก้อไม่ได้ออกกำลังกายอีก มีนัดกะพี่ที่ทำงานไปถ่ายรูปเล่นกันอีก - -"

แล้วยังงี้จะมีโอกาสผอมกะเค้ามั้ยเนี่ยยยย...((ประโยคติดปาก 555+))


เช้า - ข้าวเหนียว 4 คำ + หมูปิ้ง 4 ไม้ + หนังไก่ทอด - -"

กลางวัน - ขนมจีน + ไก่ย่าง + ปลาเผา + หมูย่าง + ต้มแซ่บ + ลาบปลาดุก + ตำแคปหมู + ตำป่า + ตำปูปลาร้า + แกงอ่อม + น้ำอัดลม ((ไม่สามรถระบุปริมาณแต่ละอย่างได้))

บ่าย - มะขาม 3 ฝัก

เย็น - น้ำส้ม 1 ขวด + ลูกชิ้น 2 ลูก


ออกกำลังกาย - ไม่มี




Create Date : 24 มกราคม 2555
Last Update : 24 มกราคม 2555 21:25:23 น.
Counter : 1423 Pageviews.

7 comments
  
อย่าเครียด อย่าเครียดจ๊ะน้องจ๋า วันไหนทานเยอะก็ออกกำลังกายทดแทนน้ำหนักจะได้ไม่ขึ้น เป็นกำลังใจให้ สู้ ๆ จ๊ะ
โดย: annjeera วันที่: 24 มกราคม 2555 เวลา:22:15:47 น.
  
เห็นของกิน พลอยน้ำลายไหลด้วย เป็นตาแซ่บ ไปหมดเลย

แซ่บไว้ก่อน มาเอาออกทีหลัง
โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) วันที่: 25 มกราคม 2555 เวลา:1:29:10 น.
  
สู้ๆ นะคะ เมนูน่ากินทั้งนั้นเลย
โดย: ลาเต้ที่รัก วันที่: 25 มกราคม 2555 เวลา:3:01:44 น.
  
อรุณสวัสดิ์น้องหมี ไม่เป็นไรน้อง ลดทีละหน่อยก้อยังดีกว่าไม่ลดนะจ๊ะ เอ้า!!!สู้กันต่อไปจ๊ะ เป็นกำลังใจให้กันและกันน้อง
โดย: พ่ออัยยะจัง วันที่: 25 มกราคม 2555 เวลา:8:37:02 น.
  
อ่านเมนูอาหารแล้วพี่น้ำลายหกเลย น่ากินทั้งนั้นเลยค่ะ

หนูแซงหน้าพี่ไปแล้วนะคะ สู้ๆจ้า
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 25 มกราคม 2555 เวลา:8:53:51 น.
  
สู้ๆ นะค่ะ น้ำหนักลงไปให้ได้ค่ะ

ช่วงนี้ บีก็จัดหนักมากค่ะ เดินสายกินมือเย็นกันเลยทีเดี่ยว
โดย: นู๋บี (นู๋บีกะลูกชิ้น ) วันที่: 25 มกราคม 2555 เวลา:18:37:52 น.
  
ติ๊กกลับมาแล้วนะคะ คุณจ๋าก็กลับมาได้แล้ว อิอิ มาค่ะ มาลดกันต่อ ไปถ่ายรูปเล่นกัน ก็อย่าลืมเอารูปมาอวดบ้างนะคะ
โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 31 มกราคม 2555 เวลา:8:44:02 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

NoNG_MeE_Be_BEaR
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]