ธันวาคม 2552

 
 
1
2
3
4
6
7
8
9
10
11
12
13
15
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
30
31
 
 
คอนเสิร์ต So Cool เชียงใหม่ - 3 ธ.ค. 2552


















































































































































































Create Date : 05 ธันวาคม 2552
Last Update : 10 ธันวาคม 2552 9:34:08 น.
Counter : 1141 Pageviews.		  
22 comments
Share
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:0:53:37 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:0:54:25 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:0:55:09 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:0:55:56 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:0:57:06 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:0:58:55 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:0:59:42 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:04:25 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:05:05 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:08:31 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:09:09 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:09:46 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:10:28 น.
  
โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:12:55 น.
  




โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:35:59 น.
  








โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:38:32 น.
  








โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:44:44 น.
  






โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:1:46:43 น.
  






โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:2:10:20 น.
  








โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:2:12:36 น.
  






โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:2:14:14 น.
  






โดย: Nilz วันที่: 10 ธันวาคม 2552 เวลา:2:16:39 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5